BOOK SQUASHBANE
BLIV MEDLEM
BOOK EN PRØVETIME
BOOK SQUASHBANE
BLIV MEDLEM
BOOK EN PRØVETIME

POWER MOBILITY

I Power Mobility fokuserer du på at arbejde med kroppens smidighed, udholdenhed samt behandling af kroppens spændinger.
Du kommer igennem forskellige former for stræk, både lange dybe stræk såvel som dynamiske.
Du lærer din krop bedre at kende, får kontrol over din vejrtrækning samt forbedrer kroppens smidighed.

SE VORES POWER MOBILITY HOLD HER

GOTHERSGADE
HOLD BOOKING

Kunne du tænke dig at prøve et af vores mange andre hold, så kig her

HOLDTRÆNERNE

Niclas TonnesenNiclas er specialist i mobilitetstræning og mindfullness.

Han underviser på en måde, hvor alle kan være med og får noget ud af det, uanset om man er nybegynder eller erfaren i træningsverdenen. Hans tilgang til holdtræning er, at det skal være effektivt og udfordrende med plads til at have det sjovt undervejs.

Velkommen til Sporting Health Club

Stedet for funktionel styrketræning. Følg os på facebook, Instagram og YouTube.