BOOK SQUASHBANE
BLIV MEDLEM
BOOK EN PRØVETIME

QI GONG

Qi Gong hjælper dig til at kultivere kroppens indre energi og kraft. Den består af relative simple stående øvelser, som har fokus på kropsholdning, vejrtrækning samt statiske og dynamiske øvelser med 100% nærvær. Qi Gong er i Kina anerkendt som en af de bedste træningsformer for fysisk og mental sundhed. Øvelserne du gennemgår her, hjælper dig med at reducere stress og giver dig balance i krop og sind. Disciplinen understøtter alle andre træningsformer og kan bl.a. bruges som led i din restitution. Alle kan være med uanset køn, form eller alder. Du har adgang til holdende som en del af dit medlemsskab hos Sporting Health Club

SE VORES QI GONG HOLD HER

GOTHERSGADE
HOLD BOOKING

HOLDTRÆNERNE

Sifu Martin BrogaardSifu Martin Brogaard har dyrket Qi Gong i en lang række år. Han har undervist og udviklet et utal af workshops i hans tid som træner.

Sifu Martin har bl.a. fået hans teoretiske erfaring, da han var personlig elev hos selveste Grandmaster Wan Kam Leung.

I dag er han træner og medejer af Sporting Health Club

Velkommen til Sporting Health Club

Stedet for funktionel styrketræning. Følg os på facebook, Instagram og YouTube.