BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sporting Health Club - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sporting Health Club
X-ORIGINAL-URL:https://sportinghealthclub.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Sporting Health Club
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260227T113000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260324T124500
DTSTAMP:20260223T090008Z
CREATED:20260209T123218Z
LAST-MODIFIED:20260223T090008Z
UID:30590-1772191800-1774356300@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Strong Moms - Marts 2026
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club-medlemskab at deltage. \nEr du på udkig efter en træningsmulighed\, der passer til dig som nybagt mor – og som samtidig tager kærligt hensyn til din babys behov? Vores 4-ugers Mor & Barn-forløb er skabt til dig\, der gerne vil passe på både kroppen\, nervesystemet og hverdagen\, mens du finder tilbage til din styrke. \nDet får du\n\n30 min efterfødselsscreening hos Aarhus Osteopati v. Marianne Wittrock\n8 personlige holdtræninger – værdi 3.435\,-\n\nSamlet værdi: 3.435\,- \nDin pris: 1.995\,- \nKlik hér og tilmeld dig! \nDerudover får du 35% rabat på din første behandling hos Aarhus Osteopati. \nSamarbejdet med Aarhus Osteopati\nSom en del af forløbet får du en efterfødselsscreening hos Marianne Wittrock\, autoriseret osteopat MSc. DO. MDO og autoriseret fysioterapeut hos Aarhus Osteopati på Østerbro. \nMarianne arbejder dagligt med spædbørn\, som hun hjælper med fx favoritside\, fladt kranie\, ammeudfordringer/stramt tungebånd\, maveproblemer\, reflux\, motorisk uro og motorisk udvikling. \nHun arbejder også med kvinder før og efter fødsel\, herunder bækken- og lændeproblemer\, kejsersnit-ar (arvævsbehandling) og hovedpine efter epiduralblokade. \nDu er altså i trygge hænder\, både som mor og som menneske. \nHvad kan du forvente?\nNænsom genoptræning & styrkeVi fokuserer på at (gen)finde din styrke\, dit opspænd og kropskontrol i et tempo\, der passer til dig. Samtidigt styrker vi kondition\, mobilitet\, koordination og power – alt sammen tilpasset efterfødsel. \nBabyvenlig træning – med plads til pauserDer er sat 1 time og 15 min. af\, så der er god tid til både træning og alt det\, en baby kan kræve. Du kan hoppe ind og ud\, holde pause\, amme\, skifte og stadig være fuldt med. Her er plads til hele dig – og hele din baby. \nFællesskab med andre mødreDu træner sammen med kvinder i samme situation\, hvor der er plads til ærlighed\, grin\, støtte og fællesskab. Vi løfter hinanden – i træning og i livet. \nJeres træner: Lise\nLise er 27 år og uddannet personlig træner fra Paul Petersens Idrætsinstitut samt certificeret MORtionsvejleder.Hun har næsten 2 års erfaring og baggrund i dans\, gymnastik\, styrketræning og yoga – og har særlig erfaring med Mor & Barn-træning. \nLise brænder for at skabe tryghed\, bevægelsesglæde og overskud – og sørger for\, at både du og din baby får en god oplevelse hver gang. \nTag din baby med og kom i gang med en træning\, der giver overskud\, energi og ro i hverdagen.Du kan være med\, så snart du føler dig klar – helt indtil din baby fylder 12 måneder. \nPraktisk information\nDage: Tirsdag og fredagTidspunkt: Kl. 11:30 – 12:45Lokation: SHC Kaktus Towers\nAntal deltagere: Max 8 deltagere \nFørste træning: Fredag d. 27. februar 2026Sidste træning: Tirsdag d. 24. marts 2026 \nPris: 1.995\,- \nKlik hér og tilmeld dig!
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/strong-moms-marts-2026/
LOCATION:SHC Kaktus Towers\, Dybbølsbro 1\, København V\, 1577\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/03/lise-korsholm.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260219T172000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260219T190000
DTSTAMP:20260205T101038Z
CREATED:20260128T081638Z
LAST-MODIFIED:20260205T101038Z
UID:30461-1771521600-1771527600@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:HYROX RACE READY - Presented by Sporting Health Club × PUMA × Kaiser Sport & Ortopædi
DESCRIPTION:Gør dig klar til HYROX: Talk\, lancering og eksklusiv shopping \nEr du klar til at tage din træning til næste niveau? Sporting Health Club\, Kaiser Sport & Ortopædi og Puma inviterer dig til en eksklusiv aften dedikeret til verdens hurtigst voksende fitness-disciplin: HYROX. \nUanset om du overvejer dit første løb\, eller du jagter en ny PR\, er dette din mulighed for at få indblik i det nyeste gear og de bedste træningstips direkte fra eksperterne. \nHvad kan du forvente? \nVi starter aftenen med en gennemgang af den længe ventede Puma Deviate Nitro Elite 4 HYROX. Du får historien bag Pumas dedikation til sporten og ser de tekniske detaljer\, der gør skoen til en game-changer på HYROX banen. \nHerefter tager HYROX-ambassadør Idan Zach Coren ordet. Han vil guide dig gennem HYROX-universets historie og dele sine bedste råd til\, hvordan du strukturerer din træning\, så du står knivskarpt på løbsdagen. \nAftenens program: \nKl. 17:20: Velkomst hos Kaiser Sport\, Østerbrogade 79.\nKl. 17:30: Puma Talk med Martin Wetterberg (Puma Nordic). Hør alt om den nye Deviate Nitro Elite 4 HYROX i KSO Race Cave.\nKl. 17:45: HYROX Talk med Idan Zach Coren. Få tips til at komme godt i gang og blive klar til dit næste HYROX løb.\nKl. 18:00: Hyrox Run Challenge i Race Cave. En eksklusiv mulighed for at vinde et par Puma Hyrox-sko (kræver sportstøj for deltagelse).\nKl. 18:15: Eksklusivt shoppe-event. Få adgang til det nyeste gear før alle andre med 25 % rabat* (kun for deltagere). \nBonus til alle deltagere:Som deltager får du en goodiebag fra Sporting Health Club fyldt med små overraskelser\, der gør dig endnu mere klar til din næste træning. \nDet praktiske: \nHvor: Kaiser Sport & Ortopædi\, Østerbrogade 79\, 2100 København Ø. \nHvornår: Torsdag d. 19 februar kl. 17:20 – 19:00 \nGrib chancen for at blive en del af fællesskabet\, optimere dit udstyr og få ny inspiration til din træning. *Rabatten gælder ikke på elektronik og gavekort. \nIdan Zach – Hyrox ambassadør \n \nMartin Wetterberg (Puma Nordic)
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/hyrox-race/
LOCATION:Kaiser Sport & Ortopædi\, Østerbrogade 79\, København Ø\, 2100\, Denmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2026/01/MSH02588-Osterbro-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260202T130000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260226T140000
DTSTAMP:20251202T070014Z
CREATED:20250307T072323Z
LAST-MODIFIED:20251202T070014Z
UID:28321-1770037200-1772114400@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Strong Moms
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club-medlemskab at deltage. \nEr du på udkig efter en træningsmulighed\, der passer til dig som nybagt mor – og som samtidig tager kærligt hensyn til din babys behov? Vores 4-ugers Mor & Barn-forløb er skabt til dig\, der gerne vil passe på både kroppen\, nervesystemet og hverdagen\, mens du finder tilbage til din styrke. \nDet får du\n\n30 min efterfødselsscreening hos Aarhus Osteopati v. Marianne Wittrock\n8 personlige holdtræninger – værdi 3.435\,-\nSHC tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n8 Faxe Kondi Pro – værdi 216\,-\n8 Bodylab bar – værdi 216\,-\n\nSamlet værdi: 4.167\,- \nDin pris: 1.795\,- (early-bird)Prisen stiger til 1.995 kr. i 2026 – så det kan betale sig at sikre din plads nu. \nKlik hér og tilmeld dig! \nDerudover får du 35% rabat på din første behandling hos Aarhus Osteopati. \nSamarbejdet med Aarhus Osteopati\nSom en del af forløbet får du en efterfødselsscreening hos Marianne Wittrock\, autoriseret osteopat MSc. DO. MDO og autoriseret fysioterapeut hos Aarhus Osteopati på Østerbro. \nMarianne arbejder dagligt med spædbørn\, som hun hjælper med fx favoritside\, fladt kranie\, ammeudfordringer/stramt tungebånd\, maveproblemer\, reflux\, motorisk uro og motorisk udvikling. \nHun arbejder også med kvinder før og efter fødsel\, herunder bækken- og lændeproblemer\, kejsersnit-ar (arvævsbehandling) og hovedpine efter epiduralblokade. \nDu er altså i trygge hænder\, både som mor og som menneske. \nHvad kan du forvente?\nNænsom genoptræning & styrkeVi fokuserer på at (gen)finde din styrke\, dit opspænd og kropskontrol i et tempo\, der passer til dig. Samtidigt styrker vi kondition\, mobilitet\, koordination og power – alt sammen tilpasset efterfødsel. \nBabyvenlig træning – med plads til pauserDer er sat 1 time og 15 min. af\, så der er god tid til både træning og alt det\, en baby kan kræve. Du kan hoppe ind og ud\, holde pause\, amme\, skifte og stadig være fuldt med. Her er plads til hele dig – og hele din baby. \nFællesskab med andre mødreDu træner sammen med kvinder i samme situation\, hvor der er plads til ærlighed\, grin\, støtte og fællesskab. Vi løfter hinanden – i træning og i livet. \nJeres træner: Lise\nLise er 27 år og uddannet personlig træner fra Paul Petersens Idrætsinstitut samt certificeret MORtionsvejleder.Hun har næsten 2 års erfaring og baggrund i dans\, gymnastik\, styrketræning og yoga – og har særlig erfaring med Mor & Barn-træning. \nLise brænder for at skabe tryghed\, bevægelsesglæde og overskud – og sørger for\, at både du og din baby får en god oplevelse hver gang. \nTag din baby med og kom i gang med en træning\, der giver overskud\, energi og ro i hverdagen.Du kan være med\, så snart du føler dig klar – helt indtil din baby fylder 12 måneder. \nPraktisk information\nDage: Mandag og torsdagTidspunkt: Kl. 13:00 – 14:15Lokation: SHC Ørstedsparken\nAntal deltagere: Max 8 deltagere \nFørste træning: Mandag d. 2. februar 2026Sidste træning: Torsdag d. 26. februar 2026 \nPris: 1.795 kr. (early-bird)Stiger til 1.995 kr. i 2026
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/strong-moms-2/
LOCATION:SHC Ørstedsparken\, Nørre Farimagsgade\, København K\, 1364
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/03/lise-korsholm.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251221T111500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251221T121500
DTSTAMP:20251112T103332Z
CREATED:20251112T103332Z
LAST-MODIFIED:20251112T103332Z
UID:30203-1766315700-1766319300@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:4 Advent Bootcamp med Bodylab
DESCRIPTION:4 . Advent Bootcamp\nHYROX training\nTræner: Idan Zach\nDato: 21 . December 2025\nTid: 11.15 – 12.15\nLokation: Åboulevard 58\, 2200 København N\nPris: 49\,- \nKøb billet her \nHvis der er noget\, der trender for tiden\, så er det HYROX. Og nu kan du få lavet den fedeste simulation af det sammen med Bodylab og Sporting Health Club. \nDen 4. søndag i advent er lige inden jul – og nu kan du gå på ferie med god samvittighed efter en træning med sved på panden og høj puls. What’s not to like? \nDin træner kommer til at være Idan. Han har været personligt træner i 13 år og så er han en af de første danske ambassadører HYROX. Han har selv genneført seks officielle konkurrencer i Pro-serien. \nDu kan være sikker på en målrettet træning\, der bliver udfordrende og som giver dig den bedste forberedelse til at lave et HYROX-event. Om du skal forberede dig til dit første event eller allerede er erfaren\, så kan du være sikker på at bliver klar til at stå på gulvet. \nUdover træning\, så er der også goodiebags fuld af lækre produkter fra Bodylab\, så du kan få de bedste gains i december! \nVi glæder os til at se dig den 21. december! \nKøb billet her
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/4-advent-bootcamp-med-bodylab/
LOCATION:SHC Åboulevarden\, Åboulevarden 58\, 2200 København N\, 2200\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/11/idan-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251214T123000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251214T133000
DTSTAMP:20251209T091257Z
CREATED:20251112T101105Z
LAST-MODIFIED:20251209T091257Z
UID:30199-1765715400-1765719000@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:3. Advent Bootcamp med Bodylab
DESCRIPTION:3 . Advent Bootcamp\nBooty training\nTræner: Sanne Messer\nDato: 14 . December 2025\nTid: 12.30 – 13:30\nLokation: Gothersgade 14\, 1123 København K\nPris: 49\,- \nKøb billet her \nJulen er hjerternes fest. Men det er også perfekt til at få gang i booty-træningen! Sammen med Bodylab og Sporting Health Club kan du nu få balder af stål og hjælp til at bygge en stærk bagkæde. \nDin underviser er Sanne Messer. Hun er tidligere professionel danser og har over 20 års erfaring inden for sport og fitness. Hun har styr på alt med kropskontrol og intensitet i samme træning. Hun skal nok sørge for\, at du får inspiration til fede øvelser og får det bedste ud af din adventssøndag! \nUdover træning\, så er der også goodie bags fuld af lækre produkter fra Bodylab\, så du kan få de bedste gains i december! \nVi glæder os til at se dig den 14. december! \nKøb billet her
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/3-advent-bootcamp-med-bodylab/
LOCATION:SHC Gothersgade\, Gothersgade 14\, 2 sal\, København\, 1123\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/11/bootcamp-sanne-ny-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251207T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251207T110000
DTSTAMP:20251112T095516Z
CREATED:20251112T094901Z
LAST-MODIFIED:20251112T095516Z
UID:30195-1765101600-1765105200@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:2. Advent Bootcamp med Bodylab
DESCRIPTION:2 . Advent Bootcamp\nStrength & technical \nTræner: Joe Benjamin\nDato: 7 . December 2025\nTid: 10.00 – 11.00\nLokation: Østbanegade 121\, 2100 København Ø\nPris: 49\,- \nKøb din billet \nHar du styr på teknikken i din styrketræning? Eller vil du bare gerne se\, om du kan optimere din træning? Så er det perfekt for dig at deltage i adventsbootcamp med Bodylab og Sporting Health Club. \nVores træner Joe Benjamin har erfaring fra personligt træning og hans kælenavn “Big Joe” passer godt til den type træning\, der skal gennemgåes. \nDu kan skyde julen i gang med en fed styrketræning og vi er sikre på\, at du nok skal få sved på panden\, et dejligt pump og et stort smil på efterfølgende. \nUdover træning\, så er der også goodiebags fuld af lækre produkter fra Bodylab\, så du kan få de bedste gains i december! \nVi glæder os til at se dig den 7. december! \nKøb din billet
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/2-advent-bootcamp-med-bodylab/
LOCATION:SHC Østbanegade\, Østbanegade 121\, København Ø\, 2100\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/11/Joe-ad-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251130T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251130T100000
DTSTAMP:20251113T135025Z
CREATED:20251112T092637Z
LAST-MODIFIED:20251113T135025Z
UID:30188-1764493200-1764496800@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:1. Advent Bootcamp med Bodylab
DESCRIPTION:1 . Advent bootcamp\nFull body HIIT\nTræner: James Young\nDato: 30 . November 2025\nTid: 9.00-10.00\nLokation: Borups Allé 45\, 2200 København N\nPris: 49\,- \nKøb din billet her! \nEr du klar til at skyde julen i gang? Sammen med Bodylab og Sporting Health Club kan du komme på bootcamp\, hvor du er sikker på at få sved på panden. \nDin underviser er James Young. Han kommer fra USA og har en tidligere spillet professionel basketball og været HIIT-instruktør i mange år. \nI Sporting Health Club er han kendt for sit høje energiniveau\, sin positive udstråling og er skabt til at motivere alle deltagere på hans hold\, også når det bliver hårdt. \nDu kan forvente en fed kombination af full body- og funktionel træning\, hvor der kommer til at være fokus på intensitet\, teknik og fællesskab. \nUdover træning\, så er der også goodiebags fuld af lækre produkter fra Bodylab\, så du kan få de bedste gains i december! \nVi glæder os til at se dig den 31. november! \nKøb din billet her!
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/1-advent-bootcamp-med-bodylab/
LOCATION:SHC Borups Allé\, Borups Allé 45\, København N\, 2200\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/11/James-bodylab-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251027T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20251119T170000
DTSTAMP:20250930T094459Z
CREATED:20250717T081807Z
LAST-MODIFIED:20250930T094459Z
UID:29094-1761580800-1763571600@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Nike PowerBurn
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen  \nEr du klar til at komme i topform på bare 4 uger?  \nDet får du: \n\nIntimt hold på kun 8 personer\n8 personlige holdtræninger – 2.495\,-\nGavekort til Nike – værdi 1.000\,-\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n8 Faxe kondi pro – værdi 216\,-\n8 Bodylab bar – værdi 216\,\n\nVærdi: 4.227\,-  Din pris: 1.795\,- \nKlik hér og køb din plads \nNIKE PowerBurn Bootcamp med Nike Athlete Sanne Messer er din chance for at opbygge styrke\, forbedre din kondition og øge din energi – alt sammen med professionel træning fra en af de bedste i branchen! \nHver session i bootcampen er designet til at maksimere din performance og give dig resultater på rekordtid. Her er\, hvad du kan forvente: \n Power & Strength: Byg muskelmasse og eksplosiv styrke gennem intensive styrketræningsøvelser\, der udfordrer din krop.\n HIIT & Kondition: Få pulsen op og forbrænd kalorier med højintensitets træning\, der forbedrer både din kondition og udholdenhed.\n Core & Mobilitet: Styrk din core og øg din fleksibilitet\, så du kan bevæge dig bedre\, blive stærkere og reducere risikoen for skader. \nSanne Messer er Nike Athlete med mange års erfaring i at hjælpe folk som dig med at nå deres mål. Hendes ekspertise og personlige tilgang sikrer\, at du får det bedste ud af hver træning\, uanset om du er nybegynder eller erfaren. \nHvad gør NIKE PowerBurn Bootcamp unikt?\nDet handler ikke kun om træning\, men om din forvandling. I modsætning til normale hold\, hvor du måske blot møder op én til to gange om ugen\, er bootcampen designet som et intensivt forløb med kun 8 pladser. Dette betyder\, at du får: \n Personlig træner-opmærksomhed: Sanne Messer følger dig tæt\, justerer dine øvelser og sikrer\, at du arbejder optimalt for at nå dine mål.\n Målrettet progression: Hver træning bygger videre på den forrige\, så du konstant bliver udfordret.\n Fællesskab og motivation: Du træner med en lille\, fokuseret gruppe\, hvor alle er dedikeret til at blive bedre og presse sig selv – et fællesskab\, der motiverer dig til at give alt\, hvad du har. \nPå kun 4 uger kan du mærke en tydelig forbedring af din styrke\, form og energi! Klar til at tage udfordringen op og blive stærkere end nogensinde før?  \nKun 8 pladser i alt \nStart: 27.10.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Gothersgade \nTidspunkt\nMandag: 16:00 – 17:00\nOnsdag: 16:00 – 17:00 \nPris: DKK 1.795\,- \nKøb din plads nu! \n \n\nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/10/sanne-botcamp-2.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/nike-powerburn-2/
LOCATION:SHC Gothersgade\, Gothersgade 14\, 2 sal\, København\, 1123\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/12/powerburn-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250929T070000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250929T080000
DTSTAMP:20250829T055116Z
CREATED:20250828T142424Z
LAST-MODIFIED:20250829T055116Z
UID:29969-1759129200-1759132800@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Performance Bootcamp
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen  \nEr du klar til at træne smartere\, hårdere og med synlige resultater? \nDet får du: \n\nIntimt hold på kun 8 personer\n8 personlige holdtræninger – 2.495\,-\nGavekort til Nike – værdi 1.000\,-\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n8 Faxe kondi pro – værdi 216\,-\n8 Bodylab bar – værdi 216\,\n\nVærdi: 4.227\,-  Din pris: 1.795\,- \nKlik hér og køb din plads \nPerformance Bootcamp er for dig\, der vil have professionel coaching\, et gennemtestet træningsprogram og et lille intimt hold\, hvor der er tid til dig. \nSom din coach får du Lucas – erfaren personlig træner\, kostekspert og statsgodkendt fysisk træner med mange års erfaring i at hjælpe folk til at blive stærkere\, forbedre teknikken\, øge konditionen og få motivationen helt i top. \nKun 8 pladser i alt \nStart: 29.09.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Østbanegade \nTidspunkt\nMandag: 07:00 – 08:00\nTorsdag: 07:00 – 08:00 \nPris: DKK 1.795\,- \nKøb din plads nu! \n \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/08/uden-logo-2.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/performance-bootcamp-2/
LOCATION:SHC Kaktus Towers\, Dybbølsbro 1\, København V\, 1577\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/08/tammaro-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250712T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250712T113000
DTSTAMP:20250703T075436Z
CREATED:20250703T075358Z
LAST-MODIFIED:20250703T075436Z
UID:29056-1752314400-1752319800@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:HYROX Event Fælledparken
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage i HYROX i Fælledparken \nSæt kryds i kalenderen! Gør dig klar til et episk udendørs HYROX event d. 12.07.2025 midt i hjertet af København! \nUdendørs HYROX i Fælledparken\nEr du klar til at teste din styrke og udholdenhed? Vi inviterer dig til en uforglemmelig HYROX-oplevelse i de grønne omgivelser i Fælledparken! \nHvad kan du glæde dig til? \n✅ Rå energi i det fri: Oplev HYROX som aldrig før med frisk luft og naturen som din medspiller.\n✅ Perfekt lokation: Vi mødes ved hundelegepladsen i Fælledparken – nemt at finde og klar til action!\n✅ Masser af give aways: Bliv tanket op med lækkerier fra Bodylab og hold energien oppe med Faxe Kondi Pro. \nPraktisk info: \nMødetid: Kl. 10:05\nStarttidspunkt: Kl. 10:15\nVi slutter ca. 11:30 \nMød dine værter: Idan Zach & Sofie Hyldig\nEventet bliver ledet af HYROX ambassadøren Idan Zach og certificeret HYROX træner Sofie Hyldig\, der begge brænder for funktionel træning og fællesskab. Med deres erfaring\, energi og motiverende tilgang guider de dig sikkert gennem dagens HYROX – uanset dit niveau. Glæd dig til at blive udfordret\, inspireret og heppet på hele vejen i mål! \nGrib chancen for at give den gas\, mærk fællesskabet og press dine grænser i en fantastisk setting! Vi glæder os til at se dig!
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/hyrox-event/
LOCATION:Gunnar Nu Hansen Plads 7\, Gunnar Nu Hansens Pl. 7\, København Ø\, 2100\, Denmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/06/hyrox-udendors-event-6-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250621T110000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250621T120000
DTSTAMP:20250602T123915Z
CREATED:20250602T123915Z
LAST-MODIFIED:20250602T123915Z
UID:28926-1750503600-1750507200@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Kettlebell workshop
DESCRIPTION:Vil du blive skarpere med kettlebells? \nSå har vi noget til dig! Gratis workshop for alle niveauer med vores nye træner Viktor Zeuthen @viktoregz \nKettlebells er et af de mest alsidige træningsredskaber\, du kan bruge – og i virkeligheden kan du klare både komplet og varieret træning udelukkende med kettlebells. \nStyrke\, udholdenhed\, eksplosivitet og kontrol – alt i ét værktøj. \nPå workshoppen arbejder vi med grundteknikker som swings\, cleans\, snatch mm. Du lærer at bevæge dig sikkert og effektivt med kettlebells – og du får redskaber\, du kan tage med dig og bruge hvor som helst. \nTræningen er tilpasset\, så alle niveauer kan være med – både dig der er nybegynder\, og dig der vil forbedre din teknik og udnytte potentialet i din kettlebell-træning. \nDet er enkel\, effektiv træning – som er let at holde fast i hen over sommeren. \nDer er kun 14 pladser – først til mølle.
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/kettlebell-workshop-2/
LOCATION:SHC Ørstedsparken\, Nørre Farimagsgade\, København K\, 1364
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/06/kettlebell-workshop-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250621T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250621T110000
DTSTAMP:20250522T062303Z
CREATED:20250521T085812Z
LAST-MODIFIED:20250522T062303Z
UID:28840-1750496400-1750503600@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Bodylab - HIIT & Strength
DESCRIPTION:Er du klar til en formiddag fyldt med intensiv træning\, stærkt fællesskab og masser af ekstra energi fra Bodylab? Sammen med Bodylab inviterer vi dig til et unikt HIIT & Strength event\, hvor du får en effektiv træning\, masser af motivation og mulighed for at prøve lækre produkter fra Bodylab. \n Hvad kan du forvente? \n\nEn kombination af højintensitetsintervaltræning (HIIT) og styrketræning\, der presser dig til det yderste\nEn motiverende træner\, der guider dig gennem en hård\, men effektiv workout\nSmagsprøver og produkter fra Bodylab \nEn fed træningsstemning med fokus på performance og fællesskab\n\n Ekstra: Bodylab er med hele vejen! De deler ud af deres produkter og sørger for\, at du får en træningsoplevelse\, der skiller sig ud. \n Lokation: SHC Østbanegade Dato: Lørdag d. 21. juni Tid: Kl. 09:00 – 11:00 Pris: 49 kr \nTræner: Bodylab ambassadør Joe Benjamin aka Big Joe \nTilmeld dig nu og bliv en del af et event\, der kombinerer seriøs træning med stærke vibes og kvalitetsprodukter fra Bodylab. 
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/bodylab-hiit/
LOCATION:SHC Østbanegade\, Østbanegade 121\, København Ø\, 2100\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/03/bodylab-event-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250620T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250620T170000
DTSTAMP:20250602T123659Z
CREATED:20250602T123659Z
LAST-MODIFIED:20250602T123659Z
UID:28920-1750435200-1750438800@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Kettlebell workshop
DESCRIPTION:Vil du blive skarpere med kettlebells? \nSå har vi noget til dig! Gratis workshop for alle niveauer med vores nye træner Viktor Zeuthen @viktoregz \nKettlebells er et af de mest alsidige træningsredskaber\, du kan bruge – og i virkeligheden kan du klare både komplet og varieret træning udelukkende med kettlebells. \nStyrke\, udholdenhed\, eksplosivitet og kontrol – alt i ét værktøj. \nPå workshoppen arbejder vi med grundteknikker som swings\, cleans\, snatch mm. Du lærer at bevæge dig sikkert og effektivt med kettlebells – og du får redskaber\, du kan tage med dig og bruge hvor som helst. \nTræningen er tilpasset\, så alle niveauer kan være med – både dig der er nybegynder\, og dig der vil forbedre din teknik og udnytte potentialet i din kettlebell-træning. \nDet er enkel\, effektiv træning – som er let at holde fast i hen over sommeren. \nDer er kun 14 pladser – først til mølle.
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/kettlebell-workshop/
LOCATION:SHC Ørstedsparken\, Nørre Farimagsgade\, København K\, 1364
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/06/kettlebell-workshop-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250615T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250615T113000
DTSTAMP:20250604T081328Z
CREATED:20250604T081328Z
LAST-MODIFIED:20250604T081328Z
UID:28929-1749981600-1749987000@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:HYROX i Fælledparken
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage i HYROX i Fælledparken \nSæt kryds i kalenderen! Gør dig klar til et episk udendørs HYROX event d. 15.06.2025 midt i hjertet af København! \nUdendørs HYROX i Fælledparken\nEr du klar til at teste din styrke og udholdenhed? Vi inviterer dig til en uforglemmelig HYROX-oplevelse i de grønne omgivelser i Fælledparken! \nHvad kan du glæde dig til? \n✅ Rå energi i det fri: Oplev HYROX som aldrig før med frisk luft og naturen som din medspiller.\n✅ Perfekt lokation: Vi mødes ved hundelegepladsen i Fælledparken – nemt at finde og klar til action!\n✅ Masser af give aways: Bliv tanket op med lækkerier fra Bodylab og hold energien oppe med Faxe Kondi Pro. \nPraktisk info: \nMødetid: Kl. 10:05\nStarttidspunkt: Kl. 10:15\nVi slutter ca. 11:30 \nMød dine værter: Idan Zach & Sofie Hyldig\nEventet bliver ledet af HYROX ambassadøren Idan Zach og certificeret HYROX træner Sofie Hyldig\, der begge brænder for funktionel træning og fællesskab. Med deres erfaring\, energi og motiverende tilgang guider de dig sikkert gennem dagens HYROX – uanset dit niveau. Glæd dig til at blive udfordret\, inspireret og heppet på hele vejen i mål! \nGrib chancen for at give den gas\, mærk fællesskabet og press dine grænser i en fantastisk setting! Vi glæder os til at se dig! \n 
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/hyrox-i-faelledparken-2/
LOCATION:Gunnar Nu Hansen Plads 7\, Gunnar Nu Hansens Pl. 7\, København Ø\, 2100\, Denmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/06/hyrox-udendors-event-6-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250611T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250611T170000
DTSTAMP:20250602T122536Z
CREATED:20250602T122536Z
LAST-MODIFIED:20250602T122536Z
UID:28914-1749657600-1749661200@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Gratis handstand workshop
DESCRIPTION:Vil du lære at stå på hænder? \nSå har vi noget til dig! Gratis workshop for alle niveauer\, med vores nye træner Viktor Zeuthen @viktoregz \nPå workshoppen arbejder vi med teknik\, styrke og balance\, og du får konkrete redskaber til at komme tættere på en kontrolleret håndstand. \nTræningen er bygget op\, så alle niveauer kan rykke sig – uanset om du er helt ny eller har styr på det grundlæggende. \nDer er noget særligt motiverende ved at mestre nye bevægelser. Og med den rette vejledning kan de fleste lære det – samtidig er det et træningsmål\, der er let at forfølge over sommeren. \nDer er kun 14 pladser – først til mølle.
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/gratis-handstand-workshop/
LOCATION:SHC Ørstedsparken\, Nørre Farimagsgade\, København K\, 1364
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/06/coverbillede.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250603T070000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250627T080000
DTSTAMP:20250515T091830Z
CREATED:20250509T070415Z
LAST-MODIFIED:20250515T091830Z
UID:28737-1748934000-1751011200@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Nike Booty & Styrke – Målrettet træning for synlige resultater
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på campen  \nVil du forme\, løfte og styrke dine baller – og mærke resultater på bare fire uger? \nDet får du: \n\nIntimt hold på kun 8 personer\n8 personlige holdtræninger – værdi 2.495\,-\nGavekort til Nike – værdi 1.000\,-\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n8 Faxe kondi pro – værdi 216\,-\n8 Bodylab bar – værdi 216\,\n\nVærdi: 4.227\,-  Din pris: 1.795\,- \nBooty & Styrke er et intensivt forløb med fokus på effektiv balletræning og tung styrketræning\, der virker. Vi skærer udenom tilfældige øvelser og arbejder i stedet med dokumenterede træningsprincipper og progressiv belastning\, så du kan se og mærke udviklingen uge for uge. \nDu lærer: \n\nPræcis hvilke øvelser der opbygger og løfter ballemuskulaturen\nHvordan du bruger teknik og progression til at få synlige resultater\nHvad der skal til for at få mere ud af hver eneste træning\n\nTræningen er personlig og fokuseret – med individuel feedback og løbende progression. Du bliver både stærkere og klogere\, og du får en plan\, du også kan bruge efter bootcampen. \nForløbet er for dig\, der:✓ Er klar til at tage din træning seriøst✓ Vil se en synlig forskel – ikke bare føle det✓ Ønsker at forstå hvad der virker\, og hvordan du gør det rigtigt \nOm træneren:Forløbet er designet og undervises af Nike Athlete Sophia Schaufuss – en af de mest efterspurgte bootytrænere i Sporting Health Club. Sophia har specialiseret sig i balle-træning og teknisk styrketræning\, og hun er kendt for at skabe markante resultater hos sine klienter. Du får hendes fulde fokus og ekspertise hele vejen igennem. \nKun 8 pladser i alt \nStart: 03.06.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Østbanegade \nTidspunkt\nTirsdag: 07:00 – 08:00\nFredag: 07:00 – 08:00 \nPris: DKK 1.795\,- \nDin gift pack \n \nDin træner \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/05/Sophia-schaufuss.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/nike-booty-styrke-camp/
LOCATION:SHC Østbanegade\, Østbanegade 121\, København Ø\, 2100\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/05/A7R00122-Enhanced-NR-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250531T100500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250531T113000
DTSTAMP:20250522T082411Z
CREATED:20250521T175817Z
LAST-MODIFIED:20250522T082411Z
UID:28850-1748685900-1748691000@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:HYROX i Fælledparken
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage i HYROX i Fælledparken \nSæt kryds i kalenderen! Gør dig klar til et episk udendørs HYROX event d. 31.05.2025 midt i hjertet af København! \nUdendørs HYROX i Fælledparken\nEr du klar til at teste din styrke og udholdenhed? Vi inviterer dig til en uforglemmelig HYROX-oplevelse i de grønne omgivelser i Fælledparken! \nHvad kan du glæde dig til? \n✅ Rå energi i det fri: Oplev HYROX som aldrig før med frisk luft og naturen som din medspiller.\n✅ Perfekt lokation: Vi mødes ved hundelegepladsen i Fælledparken – nemt at finde og klar til action!\n✅ Masser af give aways: Bliv tanket op med lækkerier fra Bodylab og hold energien oppe med Faxe Kondi Pro. \nPraktisk info: \nMødetid: Kl. 10:05\nStarttidspunkt: Kl. 10:15\nVi slutter ca. 11:30 \nMød dine værter: Idan Zach & Sofie Hyldig\nEventet bliver ledet af HYROX ambassadøren Idan Zach og certificeret HYROX træner Sofie Hyldig\, der begge brænder for funktionel træning og fællesskab. Med deres erfaring\, energi og motiverende tilgang guider de dig sikkert gennem dagens HYROX – uanset dit niveau. Glæd dig til at blive udfordret\, inspireret og heppet på hele vejen i mål! \nGrib chancen for at give den gas\, mærk fællesskabet og press dine grænser i en fantastisk setting! Vi glæder os til at se dig!
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/hyrox-i-faelledparken/
LOCATION:Fælledparken\, Filosofgangen\, København Ø\, 2100\, Denmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/05/hyrox-faelledparken.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250430T191500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250430T211500
DTSTAMP:20250402T091927Z
CREATED:20250331T111221Z
LAST-MODIFIED:20250402T091927Z
UID:28431-1746040500-1746047700@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Shop with us - 25% på alt i butikken
DESCRIPTION:Shop with us! \nKom med til en aften fyldt med stil\, good vibes og vilde tilbud i hjertet af København! \n📍 Lokation: Nike Store\, Købmagergade📅 Dato: Onsdag d. 30. april⏰ Tid: Kl. 19:15 – 21:15 \n🔥 SPAR 25% PÅ ALT I BUTIKKEN!Gælder kun denne aften – så tag dine træningsbuddies\, veninder eller kolleger med\, og opgrader garderoben med det nyeste fra Nike! \nVi sørger for god stemning og inspiration – du skal bare møde op og shoppe løs 💥 \nSes vi? 👟 \nTilmeld dig nedenstående for at shoppe med os!
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/25-paa-alt-i-butikken/
LOCATION:Nike Store\, Købmagergade 44\, København K\, 1130
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/05/Nike-shopping-event.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250422T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250515T110000
DTSTAMP:20250221T070342Z
CREATED:20250221T070309Z
LAST-MODIFIED:20250221T070342Z
UID:28264-1745316000-1747306800@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Nike Boxing Bootcamp
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen  \nDELTAG I NIKE BOXING BOOTCAMP – bootcampen\, der tager din boksetræning til det næste niveau på bare 4 uger! \nDet får du: \n\nIntimt hold på kun 8 personer\n8 personlige holdtræninger – 2.495\,-\nGavekort til Nike – værdi 1.000\,-\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n8 Faxe kondi pro – værdi 216\,-\n8 Bodylab bar – værdi 216\,\n\nVærdi: 4.227\,-  Din pris: 1.795\,- \n\n\n\n\nEr du klar til at tage din boksetræning til det næste niveau?\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDeltag i Nike Boxing Bootcamp med den erfarne Nike Athlete William Bendix Pedersen\, og få chancen for at mestre din bokseteknik\, mens du kommer i absolut topform. Under Williams ekspertise får du en træning\, der vil styrke din bokseteknik og krop samt booste din cardio og gøre dig mere smidig end nogensinde før. \n\n\n\n\n\n\nHvad kan du forvente?\nHver træningssession er nøje tilrettelagt for at sikre\, at du får maksimalt udbytte af din boksetræning. Uanset om du er nybegynder eller erfaren bokser\, vil du blive udfordret på alle niveauer: \n\nTeknisk boksetræning: Lær de mest effektive bokseteknikker fra en professionel\, og finpuds dit fodarbejde\, slagkombinationer og forsvar.\nStyrketræning: Byg en stærkere og mere eksplosiv krop\, så du kan levere kraftfulde slag.\nKonditionstræning: Øg din cardio og udholdenhed\, så du kan træne hårdere og holde intensiteten oppe runde efter runde.\nCore og smidighed: Opbyg en stærk core og øg din smidighed for bedre balance og hurtigere bevægelser.\n\nTræn med en af de bedste!\nNike Athlete William Bendix Pedersen er din træner på denne bootcamp\, og han bringer sin erfaring og ekspertise direkte ind i ringen. Med en baggrund som amatør bokser og 13 års erfaring inden for boksetræning vil William guide dig til at nå dine mål\, uanset om du vil mestre bokseteknikken\, forbedre din kondition eller bare komme i form. \nWilliam er kendt for at tilpasse træningen til den enkelte deltager\, så du får mest muligt ud af hver eneste session – hvad enten du er ny til boksning eller har erfaring. Han fokuserer ikke kun på din fysiske transformation\, men også på at skabe et stærkt mindset\, der holder dig motiveret og fokuseret. \nEr du klar til at mærke forskellen? – Tilmeld dig NIKE BOXING BOOTCAMP nu\, og tag din træning til helt nye højder! \nKun 8 pladser i alt \nStart: 22.04.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Kaktus Towers \nTidspunkt\nTirsdag: 10:00 – 11:00\nTorsdag: 10:00 – 11:00 \nPris: DKK 1.795\,- \nTilkøb Boksekit: Fuldend din bokseoplevelse med et professionelt boksekit! Tilkøb boksehandsker og håndbind\, der giver dig den nødvendige beskyttelse og komfort under træningen – Din pris 349\,- (Normalpris 449\,-)  -Tryk hér \n  \n \n\nBoksekit\, der kan tilkøbes for kun 349\,- 
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/boxing-bootcamp/
LOCATION:SHC Kaktus Towers\, Dybbølsbro 1\, København V\, 1577\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/09/boksebootcamp-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250407T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250430T170000
DTSTAMP:20250403T123326Z
CREATED:20250221T065508Z
LAST-MODIFIED:20250403T123326Z
UID:28261-1744041600-1746032400@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Nike Powerburn
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen  \nEr du klar til at komme i topform på bare 4 uger?  \nDet får du: \n\nIntimt hold på kun 8 personer\n8 personlige holdtræninger – 2.495\,-\nGavekort til Nike – værdi 1.000\,-\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n8 Faxe kondi pro – værdi 216\,-\n8 Bodylab bar – værdi 216\,\n\nVærdi: 4.227\,-  Din pris: 1.795\,- \nNIKE PowerBurn Bootcamp med Nike Athlete Sanne Messer er din chance for at opbygge styrke\, forbedre din kondition og øge din energi – alt sammen med professionel træning fra en af de bedste i branchen! \nHver session i bootcampen er designet til at maksimere din performance og give dig resultater på rekordtid. Her er\, hvad du kan forvente: \n Power & Strength: Byg muskelmasse og eksplosiv styrke gennem intensive styrketræningsøvelser\, der udfordrer din krop.\n HIIT & Kondition: Få pulsen op og forbrænd kalorier med højintensitets træning\, der forbedrer både din kondition og udholdenhed.\n Core & Mobilitet: Styrk din core og øg din fleksibilitet\, så du kan bevæge dig bedre\, blive stærkere og reducere risikoen for skader. \nSanne Messer er Nike Athlete med mange års erfaring i at hjælpe folk som dig med at nå deres mål. Hendes ekspertise og personlige tilgang sikrer\, at du får det bedste ud af hver træning\, uanset om du er nybegynder eller erfaren. \nHvad gør NIKE PowerBurn Bootcamp unikt?\nDet handler ikke kun om træning\, men om din forvandling. I modsætning til normale hold\, hvor du måske blot møder op én til to gange om ugen\, er bootcampen designet som et intensivt forløb med kun 8 pladser. Dette betyder\, at du får: \n Personlig træner-opmærksomhed: Sanne Messer følger dig tæt\, justerer dine øvelser og sikrer\, at du arbejder optimalt for at nå dine mål.\n Målrettet progression: Hver træning bygger videre på den forrige\, så du konstant bliver udfordret.\n Fællesskab og motivation: Du træner med en lille\, fokuseret gruppe\, hvor alle er dedikeret til at blive bedre og presse sig selv – et fællesskab\, der motiverer dig til at give alt\, hvad du har. \nPå kun 4 uger kan du mærke en tydelig forbedring af din styrke\, form og energi! Klar til at tage udfordringen op og blive stærkere end nogensinde før?  \nKun 8 pladser i alt \nStart: 07.04.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Gothersgade \nTidspunkt\nMandag: 16:00 – 17:00\nOnsdag: 16:00 – 17:00 \nPris: DKK 1.795\,- \n \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/10/sanne-botcamp-2.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/nike-powerburn/
LOCATION:SHC Gothersgade\, Gothersgade 14\, 2 sal\, København\, 1123\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/12/powerburn-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250401T070000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250401T090000
DTSTAMP:20250331T072535Z
CREATED:20250313T130054Z
LAST-MODIFIED:20250331T072535Z
UID:28363-1743490800-1743498000@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Boost your morning w/ Nike & SHC
DESCRIPTION:Oplev en træningstime med Nike Athlete Christoffer Skjoldborg og rabatter hos Nike Købmagergade! \nEr du klar til at tage din træning til nye højder? Vi inviterer dig til en inspirerende funktionel træningstime\, hvor vi fokuserer på mobilitet\, styrke og vejrtrækning – ved hjælp af din egen kropsvægt. \nHvad kan du forvente? \n\nGode rabatter i Nike butikken + forfriskninger fra Faxe Kondi Pro og Bodylab. Vi starter dagen med en præsentation fra Nike\, og der vil være mulighed for at prøve nyheder og få rabat i butikken.\nMobilitet & Opvarmning: Start din træningsrejse med dynamiske bevægelser\, der forbereder kroppen og forbedrer din fleksibilitet. Gør dig klar til at føle dig stærkere og mere smidig!\nKropsvægtstræning: Dyk ned i effektive øvelser\, der bygger styrke\, stabilitet og kontrol. Uanset dit niveau vil du opleve\, hvordan kropsvægtstræningen udfordrer dine grænser og giver hurtige resultater.\nBox Breathing & Cooldown: Afslut timen med et fokus på vejrtrækningsteknikker\, der hjælper dig med at finde ro og fokus. Denne del sikrer optimal restitution efter træningen.\n\nDette er ikke bare en almindelig træningssession; det er en mulighed for at investere i dit velvære og få opdateret din garderobe – alt sammen i et inspirerende miljø hos Nike! \nVi glæder os til at se dig! 💪 \nPraktisk information: \n\nMødested: 7:00 foran Nike butikken\, Købmagergade 44\nDato og tid: tirsdag d. 1. april Kl. 7-9\nOmklædning: Det er muligt at bruge prøverum til omklædning på lokationen.\nBad: Mulighed for at bade i SHC Ørstedsparken eller SHC Gothersgade efter træning.\nButikken: Det er uden for åbningstiden. Der vil ikke være mennesker udover deltagere til eventet.\n\nVær opmærksom på at vi vil tage billeder til eventet. Ikke for at udstille dig\, men arrangementet.
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/boost-your-morning/
LOCATION:Nike Store\, Købmagergade 44\, København K\, 1130
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/03/Nikexshc-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250315T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250315T123000
DTSTAMP:20250305T074925Z
CREATED:20250305T074111Z
LAST-MODIFIED:20250305T074925Z
UID:28305-1742032800-1742041800@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Bodylab HIIT & Strength
DESCRIPTION:Er du klar til en formiddag fyldt med intensiv træning\, stærkt fællesskab og masser af ekstra energi fra Bodylab? Sammen med Bodylab inviterer vi dig til et unikt HIIT & Strength event\, hvor du får en effektiv træning\, masser af motivation og mulighed for at prøve lækre produkter fra Bodylab. \n💪 Hvad kan du forvente? \n\nEn kombination af højintensitetsintervaltræning (HIIT) og styrketræning\, der presser dig til det yderste\nEn motiverende træner\, der guider dig gennem en hård\, men effektiv workout\nSmagsprøver og produkter fra Bodylab 🥤\nEn fed træningsstemning med fokus på performance og fællesskab\n\n🎯 Ekstra: Bodylab er med hele vejen! De deler ud af deres produkter og sørger for\, at du får en træningsoplevelse\, der skiller sig ud. \n📍 Lokation: SHC Østbanegade📅 Dato: Lørdag d. 15. marts⏰ Tid: Kl. 10:00 – 12:30💰 Pris: 49 kr \nTræner: Bodylab ambassadør Joe Benjamin aka Big Joe \nTilmeld dig nu og bliv en del af et event\, der kombinerer seriøs træning med stærke vibes og kvalitetsprodukter fra Bodylab. 🚀
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/bodylab-hiit-and-strength/
LOCATION:SHC Østbanegade\, Østbanegade 121\, København Ø\, 2100\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/03/bodylab-event-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250226T100000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250321T113000
DTSTAMP:20250225T082136Z
CREATED:20250120T133031Z
LAST-MODIFIED:20250225T082136Z
UID:28063-1740564000-1742556600@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Strong moms - Valida Health
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen  \nEr du på udkig efter en træningsmulighed\, der passer perfekt til dig som nybagt mor og samtidig tager hensyn til din babys behov? Vores 4-ugers Mor og Barn forløb er skabt til dig! \nBootcampen er arrangeret i samarbejde med Valida Health \nDet får du: \n\n8 personlige holdtræninger – værdi 3.595\,-\nIntimt hold på kun 8 personer med fælles mål\nStøtte og vejledning om kost og livsstil\nHelbredstjek – værdi 1.000 kr.\n\nInkl. blodtryk\, puls\, iltmætning\, taljemål\, vægt.\nIndledende sygeplejekonsultation\nVejledning i kosttilskud\n\n\nSkræddersyet vitaminpakke (D2+D3 og B12 og jern) – værdi 500 kr\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n\nSamlet værdi 5.395\,- Din pris 1.798\,- \nHvad kan du forvente?\n\nTræning\, der styrker kroppen efter fødslen: Fokus på kernemuskulaturen\, bækkenbunden og opbygning af styrke på en skånsom og effektiv måde.\nTræning med baby: Øvelser\, hvor din baby kan inddrages\, så du ikke skal vælge mellem træning og kvalitetstid.\nSocialt fællesskab: Mød andre mødre\, del erfaringer\, og opbyg et netværk i et støttende miljø.\nProfessionel vejledning: Forløbet ledes af en erfaren træner med speciale i efterfødselstræning.\n\nJeres træner \nLise er 27 år og uddannet personlig træner fra Paul Petersens Idrætsinstitut. Med næsten 2 års erfaring og en baggrund inden for dans\, gymnastik\, styrketræning og yoga brænder hun for at skabe glæde og motivation i træning. Lise har særlig erfaring med Mor og Barn-træning og fokuserer på tryghed og bevægelsesglæde for både mor og baby. \nPraktisk information:\nStart: 26.02.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Østbanegade \nTidspunkt\nOnsdag: 10:00 – 11:30\nFredag: 10:00 – 11:30 \nTag din baby med\, og kom i gang med en træning\, der giver energi og overskud i hverdagen! 💪👶 \n *Anbefalet alder for din baby 4 måneder – 12 måneder. \nTilmelding\nPladserne er begrænsede\, så tilmeld dig i dag og sikre din plads på holdet. \nVi glæder os til at byde dig og din baby velkommen! 😊 \nBonusser kun for deltagere! \n\n20% rabat på bredt blodprøvepanel (vitamin/mineraler\, kolesterol\, organmarkører\, stofskifte\, nyrefunktion)\n20% rabat på hormonanalyse (kvindelig kønshormoner – Valida Health)\n\n—————————————————————— \nValida Health er en privat sundhedsklinik\, som er dedikerede til at forbedre din sundhed og livskvalitet gennem skræddersyet sundhedsydelser herunder: \n\nMedicinsk vægttab\nBlodprøver\nHelbredstjek\nHormonanalyser\nTestosteronbehandling\nVacciner\nScanninger\nDNA Test\nTarmdiagnostik\n\nValida Health’s Team inkluderer en bred vifte af specialiserede sundhedsprofessionelle og eksperter med specialer såsom kardiologer\, endokrinologer\, kliniske diætister\, personlige trænere og psykoterapeuter.  \n– Hos Valida Health er din sundhed deres højeste prioritet. \n  \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/01/lise-vilida-health-2-tekst.mp4\n\nTræner Lise Korsholm
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/strong-moms/
LOCATION:SHC Østbanegade\, Østbanegade 121\, København Ø\, 2100\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/01/strong-moms-min-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250220T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250220T210000
DTSTAMP:20250219T104541Z
CREATED:20250108T125401Z
LAST-MODIFIED:20250219T104541Z
UID:27996-1740078000-1740085200@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Stressfri arbejdsplads - Workshop
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage \nOpdag nøglen til en stressfri arbejdsplads: Styrk dit nervesystem med styrketræning!\nKære leder\,\nForestil dig at kunne lede med ro og overskud\, mens du skaber et inspirerende miljø for dine medarbejdere. Ved at fokusere på dit eget nervesystem kan du blive den leder\, som folk gerne vil følge – ikke fordi de skal\, men fordi de vil. “Stressfri Arbejdsplads” starter med dig! Vores unikke program kombinerer styrketræning med NSP-Træning under ledelse af Aske Ludvig Rask\, en ekspert inden for området. Du lærer ikke bare om træning; du omprogrammerer dit nervesystem og tager kontrol over stress og sygdom. \nTidsplan for workshop\n19:00 Velkomst og intro – Daniel fra SHC. \n19:15 Introduktion til nervesystems-programmering og NSP-Træning for ledere – Aske Ludvig Rask fra NSP-træning\n-Hvordan løser vi stress-udfordringen en gang for alle? \n19:30 – Positivt tilvalg af ubehag – Aske Ludvig Rask fra NSP-træning  \n-Regulering vs. omprogrammering af nervesystemet\, der skaber ro i hverdagen \n19:45 – Lær at skab mening – Aske Ludvig Rask fra NSP-træning\n-Træning som redskab til at lære dig selv at kende i stressede situationer \n20:00 – Flyd med hverdagen – Aske Ludvig Rask fra NSP-træning\n-Hvordan ser træning ud for en person med en travl hverdag \n20:30 – Orkanens øje – Aske Ludvig Rask fra NSP-træning\n-Sparring og coaching – Redskaber til dit travle liv \n21:00 – Tak for i aften – Daniel og Aske \n  \nHvorfor vælge denne workshop?\n\nEffektiv stressreduktion: Forskning viser\, at fysisk træning kan reducere stressniveauet med op til 40%. Dine medarbejdere vil føle sig bedre tilpas og mere produktive med en stressfri leder.\nMening i træningen: Vi hjælper dig med at designe en personlig træningsplan\, der passer ind i dit liv som leder. Når træningen giver mening\, bliver det lettere at holde fast i den.\nLær at elske træning: Find glæden ved træning\, så det bliver en integreret del af din hverdag og umuligt at undvære i din stilling som leder.\nFleksibilitet: Uanset hvor travlt du har\, kan du finde tid til træning og restitution. Det handler om små skridt – ikke store forandringer!\nCoaching: Oplev Aske Ludvig Rask – førende ekspert i NSP-træning\n\nDeltag i vores workshops og få indsigt i\n\nHvordan styrketræning forbedrer dine lederegenskaber.\nHvordan man designer en træningsplan der passer ind i et hektisk liv.\nTeknikker til hurtigt at aktivere dit parasympatiske nervesystem for bedre restitution mellem møder.\nInformation om vores kommende 4-uger forløb for langtidssygemeldte\n\nAt være en god leder handler om mere end ord; det handler om den energi\, du bringer ind i rummet. Når du arbejder med dig selv gennem fysisk træning\, vil din evne til at inspirere andre vokse naturligt. Prøv vores workshop! Er du klar til at tage skridtet mod en stressfri arbejdsplads? \nKom og oplev alt dette til vores workshop! \nSkab et miljø hvor medarbejdere trives – lad os sammen gøre din virksomhed stærkere! \nTilmeld dig nu! \nDag: Torsdag d. 20 februar\nTid: kl. 19-21\nLokation: Kaktus Towers\nPris: 245 kr. \nPraktisk information: \n\nVi kommer til at lave træningsøvelser\, men ikke hård styrketræning\, så tag komfortabelt tøj på.\nParkering: 2 timers gratis parkering ved Fisketorvet eller IKEA.\nMedbring skriveredskaber til noter.\n\nUnderviser og coach Aske Ludvig Rask \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/01/aske-strees-coach-2.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/stressfri-arbejdsplads/
LOCATION:SHC Kaktus Towers\, Dybbølsbro 1\, København V\, 1577\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/01/A_wide_composite_image_showcasing_a_balance_betwee-min.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250205T173000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250302T110000
DTSTAMP:20250123T150339Z
CREATED:20250108T100312Z
LAST-MODIFIED:20250123T150339Z
UID:27971-1738776600-1740913200@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Valida Health -  Powerfit Bootcamp
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen \n\nEr du klar til at blive den stærkeste og mest fit version af dig selv? 💪✨\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTag springet med Power Fit Bootcamp – det ultimative træningsforløb for dig\, der vil se og mærke resultater hurtigt og effektivt! \nStart: 05.02.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Østbanegade \nTidspunkt\nOnsdag: 17:30 – 18:30\nSøndag: 10:00 – 11:00 \nBootcampen er arrangeret i samarbejde med Valida Health \nDet får du: \n\n8 personlige holdtræninger – værdi 2.495\,-\nIntimt hold på kun 8 personer med fælles mål\nStøtte og vejledning om kost og livsstil\nHelbredstjek på dagen – værdi 1.000\,-\nBlodprøver på dagen – værdi 500\,-\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n\nSamlet værdi 4.295\,- Din pris 1.798\,- \n🔥 Hvorfor vælge Power Fit Bootcamp? \n\nByg styrke og udholdenhed med intensiv styrketræning og kondition.\nLær teknikker\, der løfter din træning til et nyt niveau – både fysisk og mentalt.\nBliv en del af et inspirerende fællesskab\, hvor vi motiverer og støtter hinanden til at opnå varige resultater.\n\nMed Michels baggrund som personlig træner og eliteatlet får du et forløb fyldt med energi\, udfordringer og professionelle redskaber\, der sikrer\, at du når dine mål. \n✨ Er du klar til at tage kontrollen over din krop og sundhed? \nBonusser kun for deltagere! \n\n20% rabat på bredt blodprøvepanel hos Valida Health\n20% rabat på Valida Health\nDirekte henvisning til en række speciallæger\n\n🚨 Pladserne er begrænsede\, så vent ikke for længe!\nTilmeld dig nu og gør en investering i dig selv – du vil ikke fortryde det. \nDet her er din mulighed. Tør du tage udfordringen op? 👊 \n—————————————————————— \nValida Health er en privat sundhedsklinik\, som er dedikerede til at forbedre din sundhed og livskvalitet gennem skræddersyet sundhedsydelser herunder: \n\nMedicinsk vægttab\nBlodprøver\nHelbredstjek\nHormonanalyser\nTestosteronbehandling\nVacciner\nScanninger\nDNA Test\nTarmdiagnostik\n\nValida Health’s Team inkluderer en bred vifte af specialiserede sundhedsprofessionelle og eksperter med specialer såsom kardiologer\, endokrinologer\, kliniske diætister\, personlige trænere og psykoterapeuter.  \n– Hos Valida Health er din sundhed deres højeste prioritet. \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/01/michel-valida-health-1.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/michel-powerfit/
LOCATION:SHC Østbanegade\, Østbanegade 121\, København Ø\, 2100\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2025/01/michel-konate-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250127T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250220T200000
DTSTAMP:20250128T115941Z
CREATED:20241217T084228Z
LAST-MODIFIED:20250128T115941Z
UID:27905-1738004400-1740081600@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Nike Performance Bootcamp
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen  \nKlar til at blive den bedst trænede version af dig selv? \nDet får du: \n\nIntimt hold på kun 8 personer\n8 personlige holdtræninger – 2.495\,-\nGavekort til Nike – værdi 1.000\,-\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n8 Faxe kondi pro – værdi 216\,-\n8 Bodylab bar – værdi 216\,\n\nVærdi: 4.227\,-  Din pris: 1.749\,- \nEr du klar til at tage din træning til næste niveau? Deltag i vores splinternye Nike bootcamp\, hvor din træningsrejse møder professionel coaching og en resultatorienteret programlægning. Bootcampen ledes af Nike-atlet og erfaren personlig træner Bella og er designet til at hjælpe dig med at opbygge styrke\, forbedre teknik og øge din kondition. \nHvad kan du forvente: \n\nHybridtræning: Helkropsworkouts\, der kombinerer styrke og cardio for optimale resultater.\nCore- og holdningsfokus: Stabiliserende øvelser\, der styrker din krops fundament og forebygger skader.\nPersonlig coaching: Skræddersyet vejledning\, der maksimerer din fremgang – uanset dit træningsniveau.\nBæredygtige resultater: Vedvarende træning\, der styrker både krop og sind.\n\nHvorfor vælge Nike Performance Bootcamp?\nMed Bella som din coach får du adgang til ekspertviden\, mange års erfaring og et støttende træningsmiljø. Som Nike-atlet går Bellas passion for træning ud over det fysiske — hun skaber et inspirerende rum\, hvor alle føler sig motiverede og styrkede til at nå deres mål. \nKun 8 pladser i alt \nStart:27.01.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Kaktus Towers \nTidspunkt\nMandag: 19:00 – 20:00\nTorsdag: 19:00 – 20:00 \nPris: DKK 1.749\,- \nTag det første skridt mod den stærkeste version af dig selv i dag. Pladserne er begrænsede – sikr din plads nu! \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/12/nike-bootcamp-bella.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/performance-bootcamp/
LOCATION:SHC Kaktus Towers\, Dybbølsbro 1\, København V\, 1577\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/12/performance-bootcamp-udsolgt-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250127T160000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250219T170000
DTSTAMP:20250128T111236Z
CREATED:20241216T105326Z
LAST-MODIFIED:20250128T111236Z
UID:27882-1737993600-1739984400@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Nike Powerburn
DESCRIPTION:Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen  \nEr du klar til at komme i topform på bare 4 uger?  \nDet får du: \n\n8 personlige holdtræninger\nIntimt hold på kun 8 personer\nGavekort til Nike – værdi 1.000\,-\nSHC Tote-bag – værdi 150\,-\nSHC drikkedunk – værdi 150\,-\n8 Faxe kondi pro – værdi 216\,-\n8 Bodylab bar – værdi 216\,\n\nNIKE PowerBurn Bootcamp med Nike Athlete Sanne Messer er din chance for at opbygge styrke\, forbedre din kondition og øge din energi – alt sammen med professionel træning fra en af de bedste i branchen! \nHver session i bootcampen er designet til at maksimere din performance og give dig resultater på rekordtid. Her er\, hvad du kan forvente: \n Power & Strength: Byg muskelmasse og eksplosiv styrke gennem intensive styrketræningsøvelser\, der udfordrer din krop.\n HIIT & Kondition: Få pulsen op og forbrænd kalorier med højintensitets træning\, der forbedrer både din kondition og udholdenhed.\n Core & Mobilitet: Styrk din core og øg din fleksibilitet\, så du kan bevæge dig bedre\, blive stærkere og reducere risikoen for skader. \nSanne Messer er Nike Athlete med mange års erfaring i at hjælpe folk som dig med at nå deres mål. Hendes ekspertise og personlige tilgang sikrer\, at du får det bedste ud af hver træning\, uanset om du er nybegynder eller erfaren. \nHvad gør NIKE PowerBurn Bootcamp unikt?\nDet handler ikke kun om træning\, men om din forvandling. I modsætning til normale hold\, hvor du måske blot møder op én til to gange om ugen\, er bootcampen designet som et intensivt forløb med kun 8 pladser. Dette betyder\, at du får: \n Personlig træner-opmærksomhed: Sanne Messer følger dig tæt\, justerer dine øvelser og sikrer\, at du arbejder optimalt for at nå dine mål.\n Målrettet progression: Hver træning bygger videre på den forrige\, så du konstant bliver udfordret.\n Fællesskab og motivation: Du træner med en lille\, fokuseret gruppe\, hvor alle er dedikeret til at blive bedre og presse sig selv – et fællesskab\, der motiverer dig til at give alt\, hvad du har. \nPå kun 4 uger kan du mærke en tydelig forbedring af din styrke\, form og energi! Klar til at tage udfordringen op og blive stærkere end nogensinde før?  \nKun 8 pladser i alt \nStart: 27.01.2025\nLængde: 4 uger\nSted: SHC Gothersgade \nTidspunkt\nMandag: 16:00 – 17:00\nOnsdag: 16:00 – 17:00 \nPris: DKK 1.749\,- \n \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/10/sanne-botcamp-2.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/powerburn-bootcamp/
LOCATION:SHC Gothersgade\, Gothersgade 14\, 2 sal\, København\, 1123\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/12/powerburn-udsolgt-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241228T093000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241228T133000
DTSTAMP:20241220T083008Z
CREATED:20241128T105131Z
LAST-MODIFIED:20241220T083008Z
UID:27827-1735378200-1735392600@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Recharge & reset – Start 2025 Stærkere!
DESCRIPTION:Recharge & Reset – Start 2025 stærkere!\nDato: 28. December 2024\nTid: 9:30 – 13:30\nPris: 895 kr\nLokation: SHC Kaktus Towers\n(Du behøver ikke være medlem af Sporting Health Club for at deltage!) \nEventet er udviklet i samarbejde med Bodylab \nKickstart dit 2025 med energi og klarhed\nEfter julens hygge og de tunge måltider er det tid til at finde balancen igen og forberede dig på et fantastisk nyt år! På vores event “Recharge & Reset” dykker vi ned i\, hvordan træning\, kulde og breathwork kan optimere din mentale og fysiske performance – perfekt som en genstart før nytår. \nProgram for dagen: \n\n9:30: Morgenmad og intro fra Bodylab\n9:45-10:30: Inspiration talk med double verdensmester i Karate og breathwork entusiast Oliver Valentin\n10:30-11:15: VO2 Max træning\n11:15-12:30: Breathwork + kulde med Biohacker Birger Hanzen\n12:30-13:00: VO2 Max træning\n13:00-13:30: Snack og snak\n\nDet får du: \n1 x Personlig guidance i koldvandsterapi – Værdi 500 kr.\n1 x Ispiration talk á 45min – Værdi 500 kr.\n1 x Unik breathwork session – Værdi 500 kr.\n1 x Næringsfyldt Morgenmad – Værdi 100 kr.\n1 x Sunde Snacks – Værdi 50 kr.\n1 x SHC totebag – Værdi 150 kr.\n1 x SHC drikkedunk – Værdi 150 kr.\n1 x Bodylab protein kaffe – Værdi 25 kr.\n1 x Bodylab protein shake – Værdi 30 kr.\n1 x Bodylab PWO shot – Værdi 20 kr.\n2 x Bodylab bars – Værdi 50 kr.\n2 x VO2 max holdtræning – Værdi 500 kr. \nVærdi: 2.575\,- – Din pris: 895\,- \nHvorfor skal du være med?\nDen 28. december er din chance for at nulstille efter julen og få værktøjer til at starte det nye år med mere energi\, fokus og klarhed. Du vil opleve: \n\nVO2 Max træning\, der vækker kroppen til live\nÅndedrætsøvelser og koldvandsterapi for at booste dit mentale overskud\nInspirerende oplæg om\, hvordan du kan optimere dit liv gennem små justeringer\n\nTag en dag ud af kalenderen til at investere i dig selv – og gå ind i det nye år med fornyet styrke og ro. \nMød vores eksperter: \n\nBirger Hanzen: Kendt som Danmarks førende breathwork biohacker\, vil Birger lære dig\, hvordan korrekt vejrtrækning kan forbedre dine præstationer og mentale fokus.\nOliver Valentin: Opvokset i et buddhistisk center med en mor\, der var yogalærer\, fik Oliver tidligt en solid grund inden for meditation og bevægelse. Som to gange verdensmester i karate blev han senere yoga- og Chi Gong-udøver for at hele skader og udforske nye bevægelsesformer.\n\nDet perfekte springbræt til 2025 \nFå redskaberne til at balancere krop og sind efter julen. Oplev\, hvordan kost\, søvn\, vejrtrækning og temperatur kan løfte din træning\, fokus og livskvalitet. Med støtte fra vores eksperter vil du gå hjem med en følelse af lethed og motivation til at tage hul på et sundere\, stærkere nyt år. \nPladserne er begrænsede – og vi glæder os til at hjælpe dig godt på vej til et nyt år fyldt med energi og overskud. \n*2 timers gratis parkering ved IKEA Dybbølsbro kun 5 min gang fra Kaktus Towers. \nTilmeld dig nu og kom godt ind i det nye år!
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/recharge-reset/
LOCATION:SHC Kaktus Towers\, Dybbølsbro 1\, København V\, 1577\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/11/recharge-min-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241130T100000
DTEND;TZID=UTC:20241130T130000
DTSTAMP:20241008T105532Z
CREATED:20241008T100028Z
LAST-MODIFIED:20241008T105532Z
UID:27070-1732960800-1732971600@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:Workshop- Hypertrofiens hemmeligheder
DESCRIPTION:Kræver ikke medlemskab at deltage i kurset \nVil du have større muskler? Forstå hypertrofiens hemmeligheder med denne workshop! \nDrømmer du om større muskler? Så er vores 3-timers workshop i hypertrofi lige noget for dig! Dette kursus er designet til at give dig den nyeste viden og de mest effektive metoder til at opbygge muskelmasse. Undervist af en af Danmarks mest erfarne trænere\, Peter Palvig\, får du konkrete teknikker og en dyb forståelse for\, hvad der skal til for at opnå maksimal muskelvækst. \nMød din underviser: Peter Palvig \n\n13 års erfaring som personlig træner\, hvor han har hjulpet utallige klienter med at bygge større og stærkere muskler.\n10 års erfaring som underviser af personlige trænere – Peter ved\, hvordan man gør teori til effektiv praksis.\nEn passion for at forvandle viden om hypertrofi til målbare resultater – større muskler\, mere styrke og bedre præstationer.\n\nHvad handler hypertrofi om? \nHypertrofi handler om at opbygge større muskler ved at stimulere dem på den rigtige måde. På dette kursus får du en dybdegående forståelse for\, hvordan muskler vokser\, og hvad du skal gøre for at sikre\, at dine udvikler sig optimalt. \nPå kurset vil du lære: \n\nDe videnskabelige principper bag muskelvækst: Forstå de faktorer\, der styrer hypertrofi\, såsom mekanisk spænding\, metabolisk stress og muskeltræthed. Med denne viden kan du optimere din træning og skræddersy dine egne programmer.\nOptimal volumen og intensitet: Lær hvordan du justerer træningsvolumen\, sæt og gentagelser for at maksimere muskelvækst. Vi dykker ned i\, hvordan du finder den rette balance mellem overbelastning og restitution\, så du konstant kan se forbedringer i din muskelstørrelse.\nDe bedste hypertrofiøvelser: Peter vil vise dig de mest effektive øvelser\, der aktiverer det største antal muskelfibre og sikrer kontinuerlig muskelvækst. Du får praktisk erfaring med teknikkerne\, så du kan optimere din egen træning og programmer.\nErnæringens rolle i hypertrofi: Opbygning af muskler kræver også den rette ernæring. Du vil få indsigt i de vigtigste ernæringsprincipper\, som understøtter muskelvækst\, herunder proteinindtag\, timing og kalorier.\n\nHvorfor er dette kursus vigtigt for dig? \nHvis du vil opnå større muskler eller hjælpe andre med at opbygge en imponerende fysik\, er dette kursus essentielt. Hypertrofi kræver en systematisk og videnskabelig tilgang\, som Peter Palvig vil guide dig igennem\, så du er rustet til at skabe varige resultater. \nDette kursus er perfekt for dig\, hvis du: \n\nVil forstå de præcise mekanismer\, der får muskler til at vokse.\nØnsker at maksimere dine resultater med konkrete træningsstrategier\, der kan overføres direkte til din egen træning.\nDu vil opgradere sin viden og levere synlige resultater gennem hypertrofisk træning.\n\nPraktisk information: \n\nDato: 30.11.2024\nTid: Kl. 10-13 (3 timer)\nUnderviser: Peter Palvig\, erfaren personlig træner og underviser med speciale i hypertrofi\nSted: SHC Kaktus Towers\, Dybbølsbro 1\, 1577 Kbh V\nPris: 795\,-\n\nTilmeld dig nu og lær\, hvordan du opbygger større\, stærkere muskler med hypertrofi! \nPladserne er begrænsede\, og dette er din chance for at lære fra en af de mest erfarne trænere i Danmark. Grib muligheden og tag kontrol over din muskelvækst med viden\, der virker! \nKurset afholdes i samarbejde med PTinstitute \nUnderviser Peter Palvig
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/dagskursus-hypertrofiens-hemmeligheder/
LOCATION:SHC Kaktus Towers\, Dybbølsbro 1\, København V\, 1577\, Danmark
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/10/hypertrofi-workshop-min.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241122T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241122T210000
DTSTAMP:20241122T065045Z
CREATED:20241107T083055Z
LAST-MODIFIED:20241122T065045Z
UID:27593-1732298400-1732309200@sportinghealthclub.dk
SUMMARY:PRE-BLACK FRIDAY - NIKE SHOPPING
DESCRIPTION:Forkæl dig selv med en aften fyldt med vilde tilbud og unikke fordele – kun for medlemmer og venner af Sporting Health Club. \n🗓️ Dato: Fredag d. 22. november\n📍 Lokation: Købmagergade 44\, 1150 København\n⏰ Tidspunkt: Kl. 18-21 \nSærligt tilbud: Køb 2 produkter og spar 50 % på det billigste af de to. \n🎁 Jule-bytteservice: Alle køb mellem 7. november og 23. december kan byttes eller returneres indtil 26. januar. Bemærk dog\, at returmuligheder er begrænsede den 27.\, 28. og 29. december. \nTag din træningsmakker med og udnyt chancen for at handle julegaver (eller måske lidt selvforkælelse) i hyggelige rammer. \nTilmeld dig nu – og vis din bekræftelsesmail ved indgangen for at få adgang. \nVi glæder os til at byde dig velkommen til en inspirerende og eksklusiv shoppingoplevelse! \n  \nhttps://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/11/promo-black-friday-16-x-9.mp4
URL:https://sportinghealthclub.dk/event/pre-black-friday-nike-shopping/
LOCATION:Nike Store\, Købmagergade 44\, København K\, 1130
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sportinghealthclub.dk/wp-content/uploads/2024/11/pre-black-friday-min.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR