BODYBALANCE – LES MILLS

Vil du have balance i dit sind og krop?

Så er BODYBALANCE® noget for dig.

BODYBALANCE – LES MILLS

Vil du have balance i dit sind og krop?

Så er BODYBALANCE® noget for dig.

Hvad er Bodybalance – Les Mills

BODYBALANCE® fra Les Mills er en kombination af Yoga, Pilates og Tai Chi og alle kan være med. Du får en alsidig time hvor du kommer til at arbejde med din styrke, smidighed og holdning, igennem en række koreograferede øvelser og stræk. Ydermere arbejder du med din coremuskulatur, som du kender det fra Pilates. Hele timen foregår til musik i et behageligt flow, så du ikke kun nyder godt af den fysiske træning; den koncentrerede atmosfære bidrager også til et roligt sind.

Les mills - BodyBalance

Kom godt i gang med BodyBalance nu

BOOK EN PRØVETIME

Vil du gerne se om Sporting Health Club er noget for dig inden du melder dig ind.

Tag en prøvetime nu!

0,-

Se holdplan for hvert center

Hvor finder træningen sted?