Top 6 Fitness trends i Danmark 2021 Der er efterhånden mange træningsmuligheder i landets centre. Og online kommer der flere og flere udbydere [...]

Top 6 gode grunde til et bootcamp forløb er noget for dig. Som du sikkert allerede har opdaget, så er fitness bootcamps meget [...]

Muskelopbygning: Du kender det sikkert, du synes, at dine arme ikke er store nok. Dine skuldre fylder ikke din t-shirt ud og dine [...]

Du tror måske, at du skal dyrke endeløse mængder af motion og gå på en skrækkelig kur for at tabe dig. Men det [...]

Er du stresset? Har du svært ved at slippe bekymringerne, når du kommer hjem? Qi Gong kan hjælpe dig med at afhjælpe stress. [...]

Mange går med tanken om at træne med en personlig træner, men er det pengene værd? Og hvem skal jeg vælge? Udbuddet er [...]