KOM GODT I GANG
MED PERSONLIG TRÆNING FOR KUN 249,-

Afdeling: Gothersgade og Kløvermarken

Nanna er personlig boksetræner, elitebokser, certificeret kostvejleder og personlig træner.

Hun er ekspert i at hjælpe kvinder, der ønsker en livstilsændring og søger balance i livet.

Afdeling: Søerne og Kløvermarken

Steven er en rutineret underviser og tidligere kæmper.

Han har undervist alle typer af muay thai udøvere lige fra amatøren til den professionelle kæmper.

Til dagligt arbejder han som selvstændig personlig muay thai coach, personlig træner og thaiboxing holdtræner i Sporting Health Club. Han er desuden head coach for det populære SHC Fight Gym.

Steven er yderst grundig i hans tilgang til sporten og sørger for, du får en sjov træning.

Afdeling: Søerne

Mikkel er professionel MMA-kæmper, personlig boksetræner og striking coach for en lang række af Danmarks bedste mma-kæmpere, boksere og kickboksere.

Han er specialist i den tekniske del af boksning og er god til at give feedback og clues til, hvordan du bliver bedre. Mikkel er god til at skabe ro omkring sig med hans behagelige personlighed.

Udover at være en god træner i en lang række kampsporter, er Mikkel også en certificeret personlig træner.

Afdeling: Søerne

Daniel er uddannet personlig træner. Han er eminent til at undervise begyndere og letøvede i boksesporten, og han kombinerer det ofte med anden form for personlig træning.

Daniel har et godt humør, som smitter af på alle.

Afdeling: Søerne

Torben er personlig boksetræner

Han er en gammel kending i boksefaget. Han er berygtet for at give sine klienter, alt hvad den kan tage.

Så er du klar på nogle træninger med fart på, så skal du træne med Torben.

Afdeling: Søerne

Alfred er professionel pad og mitt holder for en lang række bokse, muay thai og kickboxing kæmper.

Han har igennem en årrække undervist i muay thai og boksning.

Afdeling: Kløvermarken

Stephane er personlig kampsportstræner inden for disciplinerne boksning, thaiboksning og MMA. Sportsgrene som kan få dig i den vildeste form.

Som person er han energisk, og han giver den hele armen, når han underviser.

Stephane kan godt være lidt hård for nogle, men det er hvad, der giver ham sin edge.

Afdeling: Kløvermarken

Julian Sebolai Bengtsen er tidligere verdensmester, dansk mester og dobbelt nordisk mester i muay thai.

Han har undervist i mere end 10 år.

Julian kan hjælpe dig med at komme i den vildeste form.

Afdeling: Søerne

Richie er professionel muay thai kæmper og personlig boksetræner i Sporting Health Club.

Han har mere end 15 års erfaring med Muay Thai og er kendt som “mister positive” pga. hans glade, positive og smittende humør.

Afdeling: Søerne

Carlos Zamora er en dygtig og alsidig træner. Han har erfaring med tennis, boksning, muay thai, mma, show wrestling og er derudover certificeret personlig træner.

Derfor kan Carlos strikke en personlig træning sammen, der aldrig bliver kedelig. Her kan I have fokus på lige det, du synes er sjovt.

Afdeling: Søerne og Kløvermarken

Puriya Loco Haidaria har bokset siden han var teenager.

Han har både været dansk og nordisk mester i amatørboksning. Som professionel har han bokset 12 kampe med ti sejre og fire på knockout.

Til dagligt arbejder Loco som selvstændig personlig boksetræner, personlig træner og bokseholdstræner i Sporting Health Club.

Han har fingeren på pulsen, hvad angår de nyeste trends inden for boksetræning og kampsport.

Afdeling: Gothersgade

Kasper er personlig boksetræner, strength and conditioning coach og personlig træner.

Han har bevæget sig i mange kampsporter, og via sin personlig træning fokuserer han på at holde kroppen sund.

Afdeling: Gothersgade og Søerne

Josephine er personlig boksetræner og holdtræner i Sporting Health Club. Hun har mange års erfaring med personlig træning og boksetræning.

Hos Josephine bliver du altid mødt med et smil. 

Hos Josephine får du både noget ud af det tekniske og fysiske, og du går fra hver time med fornyet energi. 

Josephine træner helt nybegyndere, øvede, mænd og kvinder. Hun har enkelt sessioner og bootcamps. 

Afdeling: Gothersgade

Afdeling: Gothersgade

Afdeling: Scandinavia

Afdeling: Gothersgade

Afdeling: Gothersgade og Søerne

Christoffer har hjulpet en lang række kvinder og mænd med at få deres ønskekrop.

Han hjælper dig med at slippe fri fra begrænsede kostprincipper, overdrevne træningsprogrammer og usunde overbevisninger.

Han viser dig, hvordan I sammen kan skabe vedvarende resultater.

Afdeling: Gothersgade

Helene er ekspert i vægttab, ikke kun det fysiske og fysiologiske, der ligger bag, men især det mentale.

Det vil sige, at hvis du har svært ved at tage tilløb til at tabe dig, så er Helene det rigtige valg.

Afdeling: Gothersgade

Anne er personlig træner, kostvejleder og professionel danser.

Hun kan hjælpe dig, hvis du søger et vægttab. Dette gør hun gennem den rette kostvejledning og en masse bevægelse. I finder sammen det, der passer bedst til dig.

Personlig træning med Anne er sjovt og givende.

Afdeling: Gothersgade, Scandinavia og Søerne

Afdeling: Søerne

Afdeling: Scandinavia

Afdeling: Kløvermarken

Afdeling: Kløvermarken

Afdeling: Søerne og Gothersgade

Afdeling: Søerne

Afdeling: Kløvermarken og Gothersgade

Afdeling: Søerne

Kristian er 36 år og hjælper travle, ambitiøse mænd med at blive den stærkeste og bedste version af dem selv. Det gør han gennem funktionelle øvelser, CrossFit og sine coaching metoder, som Google, TrustPilot og Flying Tiger har benyttet.

Kristians approach er “no-bullshit” med et intenst fokus på at skabe resultater for hans klienter i de vigtigste områder i deres liv.

Afdeling: Scandinaiva

Aida er tidligere basketball spiller og biknifitness atlet.

Hun kan hjælpe dig med at få nogle flotte veltrænede ben, flad mave, rund numse og tonede arme.

Hver måned kører Aida sine populære 4 ugers booty camps for kvinder, som ønsker at fokusere på bagdelen og maven.

Afdeling: Scandinavia og Søerne

Artur har specialiseret sig inden for funktionel og sportsspecifik træning. Han er åben, rolig og lige til at tale med. Arthur synes at kontakten og kemien med klienten er det vigtigste for et godt samarbejde.

Afdeling: Scandinavia

Mikki er, hvad man kan kalde en rigtig nørd, både når det gælder træning og hans hobbyer. Det betyder, han er detaljeorienteret og altid gør sit arbejde til perfektion.

Mikki har specialiseret sig i muskeløgning og styrke. Han er meget rolig og er desuden kæmpe fan af superhelte.

Afdeling: Kløvermarken + Scandinavia

Daniel er en hypertrofi, powerlifting og cirkeltrænings coach. Han træner oftest med erfarne klienter, men tager også nybegyndere for tid til anden.

Stephan er god til at lave analyser af sine klienter og derfra udvikle et program.

Afdeling: Gothersgade

Gassim er uddannet personlig træner og har en bachelor i Psykomotorik. Han er en rigtig styrke- og mobilitetsnørd.

Gassim har begået sig i træningsverden i mere end 10 år og gør meget ud af at hjælpe sine klienter til at forstå deres krop bedre, så de får hurtige resultater.

Selvom Gassim er meget pædagogisk er han god til at presse sine klienter til det yderste under personlig træning og er ikke bange for en joke i ny og næ.

Afdeling: Gothersgade

Jesper Friis er uddannet personlig træner og har arbejdet i faget i mere end 20 år. Han har derfor prøvet lidt af hvert, og ved hvordan han kan få mest muligt ud af dig.

Jesper er et empatisk menneske, der har forståelse for dine behov og mål.

Han er derudover kendt for sine simple råd om kost.

Afdeling: Scandinaiva

Sy Lee er personlig træner og muskeløgningsekspert og har været i branchen i mere end 15 år.

Hvis du ønsker at få svulmende biceps, en rund bagdel og en flot six pack, så er Sy Lee den helt rigtige at gå til.

Sy Lee hjælper dig med en langsigtet strategi med synlige resultater.

Afdeling: Scandinaiva og Kløvermarken

Ønsker du at blive rigtig stærk, få markerede arme og en flot rund bagdel?

Pegah kan hjælpe dig med alle tre. Hun er eminent til at opbygge et program, der kan tage dig fra halvsvag til bomstærk på kort tid.

Afdeling: Scandinavia

Søren har dig i fokus og skræddersyr et program og coaching til dine ønsker, så I sammen kan sikre, at du når dine mål.

Søren har ingen lette løsninger eller smuthuller. Det handler om at ændre din livsstil.

Hos Søren får du faglig rådgivning og støtte lige ved hånden, når du har brug for det.

Afdeling: Søerne

Michael er en fantastisk performance træner og tidligere atletik talent.

Vil du lære at løbe eller reagere hurtigere i din sportsgren, så er det Michael, du skal have fat i.

Afdeling: Scandinavia

Finn Erik er cand.scient i idræt og sundhed, personlig træner og smertespecialist.

For at hjælpe dig bedst muligt arbejder han med en helhedsorienteret, videnskabelig funderet og vanebaseret tilgang.

Afdeling: Kløvermarken og Scandinavia

Jimmi er personlig træner og hardcore styrkeløfter. Ønsker du at blive stærkere i tre store løft som squat, bænkpres og dødløft, så kan Jimmi hjælpe dig.

De fleste der bliver rigtig stærke i disse tre får også en mere muskuløs krop.

Afdeling: Søerne

Idan har en Bachelor i ernæring og sundhed med fokus på sportsernæring. Hans fokus de seneste par år har været at optimere hans klienters styrke og udholdenhed. Han fokuserer altid på, at du udfører øvelserne ordenligt, så du slipper for dumme skader.

Samtidig går han op i, at træningen er alsidig, og at der ikke kun er én træningsmetode der virker.

Idan dyrker selv for tiden en del crossfit, og han har løbet flere maratonløb.

Afdeling: Søerne

Thor er personlig træner, Crossfit atlet og tidligere Calvin Klein model.

Han har været personlig træner i nogle af de bedste træningscentre rundt om i verden, bla. Tokyo og New York.

Thor har en meget teknisk tilgang til personlig træning, hvor han hele tiden prøver at optimere, så du får de bedste resultater.

Som person er Thor meget nede på jorden, trods hans mange kompetencer.

Afdeling: Søerne

Vyga er i den overbevisning at ingen specifik træningsform er bedre end en anden.

Hun ser ikke sig selv som alvidende inden for træning.  Tværtimod,  tror hun, at du ved, hvad der fungerer bedst for dig selv. Med hendes viden, konstante research og tættte kommunikation med dig, stræber hun efter at optimere din “form” på baggrund af dine præferencer.

Med denne helhedsorienteret tilgang, kan I sammen udvikle en personlig plan for dit  overordnede helbred og mål.

Afdeling: Søerne

Mike Flowers er tidligere elite basketball spiller og personlig træner.

Hans tilpasser sin træning til den enkelte, så du opnår optimale resultater og får en sjov træning.

Afdeling: Scandinavia

James er professionel basketball træner, personlig træner og HIIT instruktør hos SHC.

Han er flink og yderst professionel.

Afdeling: Scandinavia

Morten  guider og motiverer dig hele vejen frem til dine mål. Undervejs i processen giver han dig værktøjerne til at blive selvkørende og vedligeholde de resultater, som I sammen har skabt.

Han har været personlig træner i mere end 10+ år.

Martin ved alt om, hvad der kræves for at opnå resultater. Han har mere end 20 års erfaring som professionel fodboldspiller i klubber som bl.a. West Bromwich Albion, FCK, FCM og Brøndby. Her var han indpisker og sørgede for hårde tacklinger og motivation.

Nu bruger han al den erfaring i hans arbejde som personlig træner og motiverer dig til at nå toppen.  Du skal dog selv være indstillet på at give dig 100 procent.

Martin kan hjælpe dig med at opnå vægttab, få mere muskelmasse eller en sundere krop.

Martin skræddersyr en plan, som passer til dig og dine behov.

Afdeling: Søerne

Carina er ekspert i ernæring og fysisk aktivitet. Ud fra denne baggrund skaber hun rammerne for en realistisk plan med dig i centrum.

Hun har ingen forventninger til, at du fuldstændig omlægger din hverdag. Tværtimod designer hun træningen, så det går hånd i hånd med dine ambitioner og ressourcer.

Afdeling: Søerne

Uche Obi har en uddannelsesmæssig baggrund fra NASM og en sportsbaggrund i amerikansk fodbold, basketball og yoga. Derfor har han en bred tilgang til at træne og holde sig sund.

Han er kreativ og sørger altid for at planlægge sjove og forskellige træninger for sine klienter.

Han elsker at interagere med sine klienter – hvilket er hans yndlingsdel af jobbet.

Afdeling: Gothersgade

Alexander er personlig træner, kostvejleder og har en bachelor i ernæring og sundhed.

Denne erfaring bruger han til at hjælpe sine klienter med deres mål. Det kan være vægttab, muskelopbygning eller bare generel sundhed.

Afdeling: Kløvermarken

Hvis du vælger Thomas som din coach, vil du opleve synlige og mærkbare resultater.

Om det så er en fladere mave, strammere lår eller et ønske om at blive stærkere og have mere overskud i hverdagen.

Thomas er en træner som lytter, støtter og er imødekommende.

Afdeling: Kløvermarken

Charlie har specialiseret sig i kvinder og booty træning.

Med Charlie som træner, får du et individuelt tilrettelagt forløb, hvor I blandt andet kan fokusere på vægttab, styrke, sundhed og velvære. Du bliver præsenteret for en sjov tilgang til kost og træning, og han støtter og motiverer dig til at nå dit mål.

Afdeling: Scandinavia

Sabines tilgang til kost er først og fremmest, at den skal passe til dig, din hverdag og dine mål. Sabine arbejder med holdbare kosttilgange, hvor intet er forbudt, men I arbejder i stedet på forståelsen af mad og mængder.

I Sabines optik skal træningen være målrettet, for at få maksimalt udbytte. Det er vigtigt, at træningen er udfordrende og sjov, så du gennem din træning kan rykke fysiske og mentale grænser.

Afdeling: Kløvermarken

Med Rune Fangel som personlig træner kan du opnå de mål, du i fælleskab med ham lægger.

Uanset om du ønsker en mere aktiv hverdag, et større eller mindre vægttab, styrke i kroppen, smertelindring eller blot en afslappet tilgang til mad, kost og aktivitet.

Så kan Rune hjælpe dig.

Afdeling: Kløvermarken

Kenneth stiller skarpt på dine specifikke behov. Sammen træner I ud fra dit nuværende niveau for at opnå resultater på den bedste og mest effektive måde. Du vil kunne nyde Kenneths fulde opmærksomhed og omfattende behandling.

Kenneth tager højde for din alder og din fysik, så du kan nå dine mål sikkert og uden skader.

Afdeling: Kløvermarken

Mads er sports performance coach og hjælper sine klienter til at blive bedre til at bevæge sig.

Hvis du leder efter en træner, der skal hjælpe dig med at blive bedre fysisk til en sport, så skal du gå til Mads.

Afdeling: Gothersgade

Som din træner tilbyder Joe en bred vifte af fitness-tjenester og træningsformer. Mere end bare at komme i form, hjælper han dig også med at forbedre udholdenhed, opbygge styrke, rehabilitere fra en skade og sportsspecifik træning.

Joe tror på at skabe et program, der er let for dig at følge.