KOM GODT I GANG
MED PERSONLIG TRÆNING FOR KUN 249,-

1 time og 15 min Kickstart til personlig træning 

Udfyld formularen, så bliver du kontaktet af en personlig træner inden for 2 hverdage, der finder dig det perfekte match.

    KOM GODT I GANG
    MED PERSONLIG TRÆNING FOR KUN 249,-

    1 time og 15 min Kickstart til personlig træning 

    Udfyld formularen, så bliver du kontaktet af en personlig træner inden for 2 hverdage, der finder dig det perfekte match.

      HVORFOR KICKSTARTER?

      Kickstarter er ikke bare en standard samtale med en personlig træner. Det er reel 1-til-1 personlig træning, hvor du får en komplet sundhedsvurdering og lærer at træne på den rigtige måde.

      Det er måske den allerbedste løsning til at tage stilling til om en personlig træner er noget for dig.

      MED KICKSTARTER FÅR DU

      Kickstarter er 1 time og 15 min introduktion til personlig træning, der går skridtet længere end en normal konsultation.

      • Fedtprocent- og muskelmåling på branchens bedste model, så du kan danne dig et billede af din nuværende form.

      • Gennemgang af disse resultater

      • Samtale, der klarlægger dine mål, behov og ønsker

      • Introduktion til de optimale træningsteknikker, der hurtigst får dig i form

      • Digital kogebog med sunde opskrifter

      • Analyse af skader og skavanker

      • Detaljeret gennemgang af et personlig træner forløb

      • Unikt tilbud til personlig træner forløb efter timen

      JA TAK, BOOK EN TID

      Tryk på knappen og book din tid nu.

      Kickstarter

      MED KICKSTARTER FÅR DU

      Kickstarter er 1 time og 15 min introduktion til personlig træning, der går skridtet længere end en normal konsultation.

      • Fedtprocent- og muskelmåling på branchens bedste model, så du kan danne dig et billede af din nuværende form.

      • Gennemgang af disse resultater

      • Samtale, der klarlægger dine mål, behov og ønsker

      • Introduktion til de optimale træningsteknikker, der hurtigst får dig i form

      • Digital kogebog med sunde opskrifter

      • Analyse af skader og skavanker

      • Detaljeret gennemgang af et personlig træner forløb

      • Unikt tilbud til personlig træner forløb efter timen

      JA TAK, BOOK EN TID

      Tryk på knappen og book din tid nu.

      Kickstarter

      HVOR FINDER TRÆNINGEN STED?

      Du kan vælge at få din personlig træning på 4 forskellige lokationer i hovedstadsområdet.

      Vælg lokation

      HVOR FINDER TRÆNINGEN STED?

      Du kan vælge at få din personlig træning på 4 forskellige lokationer i hovedstadsområdet.

      Vælg lokation

      DE PERSONLIGE TRÆNERE

      Nedenstående kan du få et kort overblik over nogle af de trænere, der udbyder vores personlig træning Kickstarter. Hvis du udfylder formularen, skal vi nok finde én der passer til dine behov.

      Ønsker du en specifik træner, så sig det når vi ringer dig op. Vi kan dog ikke garantere at træneren har plads i sin kalender.

      Kampsport

      Jon Østergård personlig boksetrænerAfdeling: Gothersgade og Søerne

      Jon er bokse, kickboksning og mma træner. Han træner alt fra professionelle atleter til nybegyndere. Det eneste krav Jon har til dig er, at du i forvejen er i god form.

      Jon kører både bootcamps og 1 til 1 træning.

      Nanna Schlotfeldt Personlig trænerAfdeling: Gothersgade og Kløvermarken

      Nanna er elitebokser certificeret kostvejleder og personlig træner.

      Hun er ekspert i at hjælpe kvinder, der ønsker en livstilsændring og søger balance i livet.

      Steven personlig boksetrænerAfdeling: Søerne og Kløvermarken

      Steven er en rutineret underviser og tidligere kæmper

      Han har undervist alle typer af muay thai udøvere lige fra amatøren til den professionelle kæmper.

      Til dagligt arbejder han som selvstændig personlig muay thai coach, personlig træner og thaiboxing holdtræner i Sporting Health Club. Han er desuden head coach for det populære SHC Fight Gym.

      Steven er yderst grundig i hans tilgang til sporten og sørger for at du får en sjov træning.

      Mikkel Parlo personlig trænerAfdeling: Søerne

      Mikkel er professionel MMA-kæmper og striking coach for en lang række af Danmarks bedste mma-kæmpere, boksere og kickboksere.

      Han er specialist i den tekniske del af boksningen og er god til at give feedback og clues til, hvordan du bliver bedre. Mikkel er god til at skabe ro omkring sig med hans behagelige personlighed.

      Udover er være en god træner i en lang række kamporter, er Mikkel også en certificeret personlig træner.

      Personlig trænerAfdeling: Søerne

      Daniel er uddannet personlig træner. Han er eminent til at undervise begyndere og letøvede i boksesporten og kombinerer det ofte med anden form for personlig træning.

      Daniel har et godt humør, som smitter af på alle.

      Torben HassAfdeling: Søerne

      Torben er en gammel kending i boksefaget. Han er berygtet for at give sine klienter, alt hvad den kan tage. Så er du klar på nogle træninger med fart på, så skal du træne med Torben.

      No PictureAfdeling: Søerne

      Alfred er professionel pad og mitt holder for en lang række bokse, muay thai og kickboxing kæmper.

      Han har igennem en årrække undervist i muay thai og boksning.

      Personlig kampsports trænerAfdeling: Kløvermarken

      Stephane er kampsportstræner inden for disciplinerne boksning, thaiboksning og MMA. Sportsgrene som kan få dig i den vildeste form.

      Som person er han af energisk, og han giver den hele armen, når han underviser i overstående discipliner. Stephane kan godt være lidt hård for nogle, men det er hvad, der giver ham sin edge.

      Marc Arendal personlig boksetrænerAfdeling: Søerne og Kløvermarken

      Marc er personlig bokse- og holdtræner i Sporting Health Club. Han er ung og energisk og kan lide, at træningen er sjov, hård og motiverende. Marc tilpasser sin træning efter den enkelte klient.

      Julian BengstsenAfdeling: Kløvermarken

      Julian Sebolai Bengtsen er tidligere verdensmester, dansk mester og dobbelt nordisk mester i muay thai.

      Han har undervist i mere end 10 år.

      Julian kan hjælpe dig med at komme den vildeste form.

      Richie AddoAfdeling: Søerne

      Richie er professionel muay thai kæmper og personlig træner i Sporting Health Club.

      Han har mere end 15 års erfaring med Muay Thai og er kendt som “mister positive” pga. hans glade, positive og smittende humør.

      Personlig træning Carlos ZamoraAfdeling: Søerne

      Carlos Zamora er en dygtig og alsidig træner. Han har erfaring med tennis, boksning, muay thai, mma, show wrestling og er derudover certificeret personlig træner.

      Derfor kan Carlos strikke en personlig træning sammen til dig, der aldrig bliver kedelig, hvor I kan have fokus på lige det, du synes er sjovt.

      Derudover er Carlos certificeret personlig træner og ved lige hvad din krop kan

      Loco Puriya personlig træningAfdeling: Søerne og Kløvermarken

      Puriya Loco Haidaria har bokset siden han var tennager.

      Han har både været dansk og nordisk mester i boksning som amatør. Som professionel har han bokset 12 kampe med ti sejre og fire på knockout.

      Til dagligt arbejder Loco som selvstændig personlig boksetræner, personlig træner og bokseholdstræner i Sporting Health Club.

      Han har fingeren på pulsen, hvad angår de nyeste trends inden for boksetræning og kampsport. Og ved på baggrund af sin personlig træner uddannelse og bokseerfaring, hvordan man får kroppen og teknikken i topform til kampe.

      Kalle fitnessAfdeling: Gothersgade

      Kasper er boksetræner, strength and conditioning coach og personlig træner.

      Han har bevæget sig i mange kampsport og via sin personlig træning fokuserer han på at holde kroppen sund.

      Genoptræning

      Frederik Hecht Afdeling: Søerne

      Frederik har en specialiseret uddannelse og erfaring inden for undersøgelse, diagnostik og behandling af skader og smerter i kroppen.

      Han behandler sine klienter ud fra en evidensbaseret praksis, så du kan være sikker på at få en optimal behandling, der er understøttet af videnskaben.

      No PictureAfdeling: Gothersgade

      Claus er uddannet fysioterapeut og personlig træner. Han har tidligere spillet basketball på elite plan og senere arbejdet som fysisk træner for det danske basketball landshold.

      Målet for hans træning er at skabe balance mellem styrke, smidighed og stabilitet.

      Det er vigtig for Claus, at hans træning er inspirerende, motiverende og varierende for sine klienter, uden at gå på kompromis med kvaliteten.

      Peter Palvig fysioterapeutAfdeling: Gothersgade

      Peter Palvig er fysioterapeut, perosnlig træner og underviser på personlig træner uddannelsen.
      Han har mere end 13 års pratisk og teoretisk erfaring.

      Ibrahim Mansaray personlig træningAfdeling: Scandinavia

      Ibrahim er fysioterapeut og sportsperformance træner.
      Han arbejder til dagligt med en lang række af danske fodboldtalenter, men gør sig også i de mere “almindelige” klienter.
      Ønsker du en yderst professionel træner eller terapeut, så er Ibrahim en træner, du vil blive glad for.

      Vægttab

      Sanne MesserAfdeling: Gothersgade

      Sanne er en ambitiøs personlig træner med over 20 års erfaring i Sport og Fitness verden. Sanne har specialiseret sig i stram op og vægttab. Dette gør hun oftest ud fra træningsprincipperne om HIIT samt god kostvejledning.

      Derudover er Sanne løbeentusiast, og hun er den helt rigtige at teame- up med, hvis du kan lide en god løbetur, men det er langt fra et must. Sanne er desuden tidligere hiphop og jazz danser, hun er energisk og god til at sætte gang i træningen.

      Dina ChristensenAfdeling: Gothersgade

      Dina er uddannet klinisk diætist og personlig træner. Som diætist er hun interesseret i de bagvedliggende faktorer, der påvirker adfærd. Hendes fokus ligger derfor mere på hvorfor du spiser end på hvad du spiser. I hendes vejledning går hun særligt op i at arbejde med at skabe et afslappet forhold til mad og krop, hvor der sluttes fred med tankerne om mad og de idealer, du føler du skal leve op til. Dina arbejder derfor ikke med forbudte fødevarer, men mere med en fleksibel tilgang til kosten.

      Dina brænder for at hjælpe folk, der kæmper med et forstyrret forhold til mad og krop.

      Christoffer personlig trænerAfdeling: Gothersgade og Søerne

      Christoffer har hjulpet lang række kvinder og mænd med at få deres ønskekrop.

      Han hjælper dig med at slippe fri fra begrænsede kostprincipper, overdrevne træningsprogrammer og usunde overbevisninger.

      Han viser dig hvordan i sammen kan skabe vedvarende resultater.

      personlig træner HelenaAfdeling: Gothersgade

      Helene er ekspert i vægttab, ikke kun det fysiske og fysiologiske, der ligger bag, men især det mentale.

      Det vil sige, at hvis du har svært ved at tage tilløb til at tabe dig, så er Helene det rigtige valg.

      Anne Stouge PTAfdeling: Gothersgade

      Anne er personlig træner, kostvejleder og professionel danser.

      Hun kan hjælpe dig, hvis du søger et vægttab. Dette gør hun gennem den rette kostvejledning og en masse bevægelse. I finder sammen det, der passer bedst til dig.

      Personlig træning med Anne er sjov og givende.

      AC Kickstarter

      Afdeling: Gothersgade, Scandinavia og Søerne

      Ann-Christine er personlig træner, yogalærer og kostvejleder.
      For Ann-Christine betyder det meget at kunne hjælpe sine klienter til en stærk, smertefri og bevægelig krop samt hjælpe dem til et sundere liv.
      Ann-Christine har hjulpet en lang række klienter med at nå et sundt og vedvarende vægttab. Hun har også hjulpet dem med at finde glæden og lysten til at træne.
      Hos Ann-Christine får du en træning, der passer til netop dig og til dine mål, behov og ønsker.
      Ann-Christine er en empatisk, positiv og energisk træner, som vil sætte dig i fokus, så du kan få den bedst mulige støtte til at opnå dine mål.

      No PictureAfdeling: Søerne

      Kira er personlig træner og kostvejleder.
      Hun har selv døjet med underspisning og overtræning, men har nu fundet balancen.
      Kira hjælper dig gennem personlig træning til en livsstilsændring, hvor balancen i hverdagen er det vigtigste.

      Rain Personlig trænerAfdeling: Scandinavia

      Rain er personlig træner og kostspiecialist.
      Hun giver dig de helt rigtige redskaber til at kunne få et varigt vægttab. Hun hjælper dig til nemt at kunne få styr på din kaloriebalance, hvor du har mulighed for at spise dine yndlings madvarer.

      Jeanette Reinhardt kok personlig træningAfdeling: Kløvermarken

      Jeanette er uddannet kok, personlig træner og kostvejleder.
      Hun skaber livskvalitet for livsnyderen. Til daglig hjælper hun mænd og kvinder med at opnå en sundere livsstil igennem god mad og træning.
      Jeanette hjælper dig til en krop, du føler dig tilpas i uden at gå på kompromis med god mad.

      Personlig træning alex beckAfdeling: Kløvermarken

      Alex hjælper dig med at finde rundt i junglen af kostråd. Hun skærer helt ind til benet og giver dig de eneste, du behøver i jagten på vægttabet.

      Hos Alex er det slut med at tælle kalorier og tænke i numre hele tiden. Det vigtigste for hende er, at dit vægttab bliver sundt både fysisk og psykisk.

      KickstarterAfdeling: Søerne og Gothersgade

      Asbjørn er specialist i vægttab. Det er det, han fokuserer på at være den BEDSTE til.

      Hans hovedfokus er, hvordan man taber sig på trods af, at man lever et travlt liv og gerne vil være social.

      Asbjørn har sammensat en metode, som har haft 100% succesrate siden starten af 2020, hvor han endelig fik forfinet den. Dvs. over 20 klienter er nået i mål med deres vægttab, foruden de 200 klienter han hjalp i årene op til.

      Personlig træner Mille HartmannAfdeling: Søerne

      Milles tilgang til kost er meget ‘anti-fanatisk’ og hun benytter ‘alt-med-måde’ princippet. Det vil sige, der stadig plads til fredagsslik og kage på jobbet – også selvom du er i et vægttabsforløb.

      Hun benytter ikke kostplaner, da de er ligeså uholdbare som en slankekur, der kun kan holdes ud i x-antal uger/måneder før du bliver røvtræt af det, og går direkte tilbage til de gamle vaner. I stedet tager hun udgangspunkt i dine nuværende spise-/levevaner, og så arbejder I herfra og laver små justeringer, som er holdbare for dig på den lange bane.

      Styrke/funktionel træning

      Sara GrosenAfdeling: Søerne, Gothersgade og Scandinavia

      Sara er personlig træner hos Sporting Health Club.

      Hun gør meget ud af at tilpasse sin træning specifikt til dig og dit mål. Hun går desuden meget op i at one size doesn’t fit all.

      Sara hjælper sine klienter med at skabe gode vaner og hjælper dig til at holde motivationen i top.

      Sara er målrettet og sætter en dyd i, at din træning bliver sjov og varieret, men også på bedst mulig vis giver dig de resultater du ønsker.

      Kristian ThaulowAfdeling: Søerne

      Kristian er 36 år og hjælper travle, ambitiøse mænd med at blive den stærkeste og bedste version af dem selv. Det gør han gennem funktionelle øvelser, CrossFit og sine coaching metoder, som Google, TrustPilot og Flying Tiger har benyttet.

      Kristians approach er “no-bullshit” med et intenst fokus på at skabe resultater for hans klienter i de vigtigste områder i deres liv.

      AidaAfdeling: Scandinaiva

      Aida er tidligere basketball spiller og biknifitness atlet.

      Hun kan hjælpe dig med at få nogle flotte veltrænet ben, flad mave, rund numse og tonede arme.

      Hver måned kører Aida sine populære 4 ugeres bootey camps for kvinder, som ønsker at fokusere på bagdelen og maven.

      Arthur Berner-HansenAfdeling: Scandinavia og Søerne

      Artur har specialiseret sig inden for funktionel og sportsspecifik træning. Han er åben, rolig og lige til at tale med. Arthur synes at kontakten og kemien med klienten er det vigtigste for et godt samarbejde.

      Mikki HansenAfdeling: Scandinavia

      Mikki er, hvad man kan kalde en rigtig nørd, både når det gælder træning og hans hobbyer. Det betyder han er detaljeorienteret og altid gør sit arbejde til perfektion.

      Mikki har specialiseret sig i muskeløgning og styrke. Han er meget rolig og er desuden kæmpe fan af superhelte.

      Daniel Stephan NielsenAfdeling: Kløvermarken + Scandinavia

      Daniel er en hypertrofi, powerlifting og cirkeltrænings coach. Han træner oftest med erfarne klienter, men tager også nybegyndere for tid til anden.

      Stephan er god til at lave analyser af sine klienter og derfra udvikle et program ud fra klientens behov.

      HIITAfdeling: Gothersgade

      Gassim er uddannet personlig træner og har en bachelor i Psykomotorik, og han er en rigtig styrke – og mobilitetsnørd.

      Gassim har begået sig i træningsverden i mere end 10 år og gør meget ud af at hjælpe sine klienter til at forstå deres krop bedre, så de får hurtige resultater.

      Selvom Gassim er meget pædagoisk er han god til at presse sine klienter til det yderste under personlig træning og er ikke bange for en joke i ny og næ.

      KickstarterAfdeling: Gothersgade

      Jesper Friis er uddannet personlig træner og har arbejdet i faget i mere end 20 år. Han har derfor prøvet lidt af hvert, og ved hvordan han kan få mest muligt ud af dig.

      Jesper er et empatisk menneske der har forståelse for dine behov og mål.

      Han derudover kendt for sine simple råd til kost.

      sy leeAfdeling: Scandinaiva

      Sy Lee er personlig træner og muskeløgningsekspert og har været i branchen i mere end 15 år.

      Hvis du ønsker at få svulmende biceps, en rund bagdel og en flot six pack, så er Sy Lee den helt rigtige at gå til.

      Sy Lee hjælper dig med en langsigtet strategi med synlige resultater.

      Pegah personlig træningAfdeling: Scandinaiva og Kløvermarken

      Ønsker du at blive rigtig stærk, få markerede arme og en flot rund bagdel?

      Pegah kan hjælpe dig med alle tre. Hun er eminent til at opbygge et program, der kan tage dig fra halvsvag til bomstærk på kort tid.

      SørenAfdeling: Scandinaiva

      Søren har dig i fokus og skræddersyr et program og coaching til dine ønsker, så I sammen kan sikre, at du når dine mål.

      Søren har ingen lette løsninger eller smuthuller, det handler om at ændre din livsstil.

      Hos Søren får du faglig rådgivning og støtte lige ved hånden, når du har brug for det – han støtter dig jeres forløb og hjælper dig igennem de svære perioder.

      Michael Personlig træningAfdeling: Søerne

      Michael er en fantastisk performance træner og tidligere atletik talent.

      Vil du lære at løbe eller reagerer hurtigtere i din sportsgren, så er det Michael du skal have fat i.

      Finn Erik Peronslig trænerAfdeling: Scandinavia

      Finn Erik er cand.scient i idræt og sundhed, personlig træner og smertespecialist.

      For at hjælpe dig bedst muligt arbejder han med en helhedsorienteret, videnskabelig funderet og vanebaseret tilgang.

      Jimmi Nielsen PTAfdeling: Kløvermarken og Scandinavia

      Jimmi er personlig træner og hardcore styrkeløfter. Ønsker du at blive stærkere i tre store løft som squat, bænkpres og dødløft, så kan Jimmi hjælpe dig.

      De fleste der bliver rigtig stærke i disse tre får også en mere muskuløs krop.

      IdanAfdeling: Søerne

      Idan har en Bachelor i ernæring og sundhed med fokus på sportsernæring. Hans fokus de seneste par år har været at optimere hans klienters styrke og udholdenhed. Han fokuserer altid på, at du udfører øvelserne ordenligt, så du slipper for dumme skader.

      Samtidig går han op i, at træningen er alsidig, og at der ikke kun er én træningsmetode der virker.

      Idan dyrker selv for tiden en del crossfit, og han har løbet flere maratons.

      Derudover udfører han forskellige challenges, hvor han samler penge ind til forskellige formål.

      Olympiske løftAfdeling: Søerne

      Thor er personlig træner, Crossfit atlet og tidligere Calvin Klein model.

      Han har været personlig træner i nogle af de bedste træningscentre rundt om i verden, bla. Tokyo og New York.

      Thor har en meget teknisk tilgang til personlig træning, hvor han hele tiden prøver at optimere, så du får de bedste resultater.

      Som person er Thor meget nede på jorden, trods hans mange kompetencer.

      Afdeling: Søerne

      Vyga er i den overbevisning at ingen specifik træningsform er bedre end en anden.

      Hun ser ikke sig selv som alvidende inden for træning.  Tværtimod,  tror hun, at du ved, hvad der fungerer bedst for dig. Med hendes viden, konstante research og tættte kommunikation med dig, stræber hun efter at optimere din “form” på baggrund af dine præferencer.

      Med denne helhedsorienterede tilgang, kan I sammen udvikle en personlig plan for dit  overordnede helbred og mål.

      Mike Flowers personlig trænerAfdeling: Søerne

      Mike Flowers er tidligere elite basketball spiller og personlig træner.

      Hans tilpasser sin træning til den enkelte, så du opnår optimale resultater og får en sjov træning.

      James YoungAfdeling: Scandinavia

      James er professionel basketball træner, personlig træner og HIIT instruktør hos SHC.

      Han er flink og yderst professionel.

      Morten MoxAfdeling: Scandinavia

      Morten  guider og motiverer dig hele vejen frem til dine mål. Undervejs i processen giver han dig værktøjerne til at blive selvkørende og vedligeholde de resultater, som I sammen har skabt.

      Han har været personlig træner i mere end 10+ år.

      Personlig træning Martin AlbrechtsenAfdeling: Scandinavia

      Martin ved alt om, hvad der kræves for at opnå resultater. Han har mere end 20 års erfaring som professionel fodboldspiller i klubber som bl.a. West Bromwich Albion, FCK, FCM og Brøndby. Her var han indpisker og sørgede for hårde tacklinger og motivation.

      Nu bruger han al den erfaring i hans arbejde som personlig træner og motiverer dig til at nå toppen.  Du skal dog selv være indstillet på at give dig 100 procent.

      Martin kan hjælpe dig med at opnå vægttab, få mere muskelmasse eller en sundere krop.

      Martin skræddersyer en plan, som passer til dig og dine behov.

      PT'er CarinaAfdeling: Søerne

      Carina er ekspert i ernæring og fysisk aktivitet. Udfra denne baggrund skaber hun rammerne for en realistisk plan med dig i centrum.

      Hun har ingen forventinger til, at du fuldstændig omlægger din hverdag. Tværtimod designer hun træningen, så det går hånd i hånd med dine ambitioner og ressourcer.

      Uche Obi personlig trænerAfdeling: Søerne

      Uche Obi har en uddannelsesmæssig baggrund fra NASM og en sportsbaggrund i amerikansk fodbold, basketball og yoga. Derfor har han en bred tilgang til at træne og holde sig sund.

      Han er kreativ og sørger altid for, at planlægge sjove og forskellige træninger for sine klienter.

      Han elsker at interagere med sine klienter – hvilket er hans yndlingsdel af jobbet.

      Alexander FilipovicAfdeling: Gothersgade

      Alexander er personlig træner, kostvejleder og har en bachelor i ernæring og sundhed.

      Denne erfaring bruger han til at hjælpe sine klienter med deres mål. Det kan være vægttab, muskelopbygning eller bare generel sundhed.

      Thomas RafnAfdeling: Kløvermarken

      Vælger Thomas som din coach, vil du opleve synlige og mærkbare resultater.

      Om det så er en fladere mave, strammere lår, eller et ønske om at blive  stærkere og have mere overskud i hverdagen.

      Thomas er en træner som lytter, støtter og er imødekommende.

      Charlie BasAfdeling: Kløvermarken

      Charlie har specialiseret sig i kvinder og booty træning.

      Medr Charlie som træner, får du et individuelt tilrettelagt forløb, hvor I blandt andet kan fokusere på vægttab, styrke, sundhed og velvære. Du bliver præsenteret for en sjov tilgang til kost og træning, og han støtter og motiverer dig til at nå dit mål.

      Sabine personlig trænerAfdeling: Scandinavia

      Sabines tilgang til kost er først og fremmest, at den skal passe til dig, din hverdag og dine mål. Sabine arbejder med holdbare kosttilgange hvor intet er forbudt, men I arbejder i stedet på forståelsen af mad og mængder.

      I Sabines optik skal træningen være målrettet, for at få maksimalt udbytte. Det er vigtigt, at træningen er udfordrende og sjov, så du gennem din træning kan rykke fysiske og mentale grænser.

      Rune personlig træningAfdeling: Kløvermarken

      Med Rune Fangel som personlig træner kan du opnå de mål, du i fælleskab med ham lægger.

      Uanset om du ønsker en mere aktiv hverdag, et større eller mindre vægttab, styrke i kroppen, smertelindring eller blot en afslappet tilgang til mad, kost og aktivitet.

      Så kan Rune hjælpe dig.

      Kenneth Klok PTAfdeling: Kløvermarken

      Kenneth stiller skarpt på dine specifikke behov. Sammen træner I ud fra dit nuværende niveau for at opnå resultater på den bedste og mest effektive måde. Du vil kunne nyde Kenneths fulde opmærksomhed og omfattende behandling.

      Kenneth tager højde for din alder og din fysik, så du kan nå dine mål sikkert og uden skader.

      Sporting Health ClubAfdeling: Kløvermarken

      Mads er sports performance coach og hjælper sine klienter til at blive bedre til at bevæge sig.

      Hvis du leder efter en træner, der skal hjælpe dig blive bedre fysisk til en sport, så skal du gå til Mads.

      Bootcamp

      Flere af vores trænere tilbyder bootcamps i løbet af året. Er du intereseret i en bootcamp, så vælg bootcamp i fanen i formularen, så finder vi en bootcamp der passer på dine ønsker.

      Velkommen til Sporting Health Club

      Stedet for funktionel træning og kampsport. Følg os på Facebook, Instagram og YouTube.