UDENDØRSTRÆNING

Er du en af dem, der hellere vil flytte din træning udendørs, når solen titter frem på den danske sommerhimmel?

Sporting Health Club flytter sit populære koncept ud i Københavns parker og pladser. Så du nu kan nyde godt af udendørstræning lige meget, hvor du bor i byen.

I alt 16 udendørshold er der på programmet fra mandag til lørdag.

Med et medlemskab i Sporting Health Club har du allerede adgang til SHC Outdoor

UDENDØRSTRÆNING

Er du en af dem, der hellere vil flytte din træning udendørs, når solen titter frem på den danske forårshimmel?

Sporting Health Club flytter sit populære koncept ud i Københavns parker og pladser. Så du nu kan nyde godt af udendørstræning lige meget, hvor du bor i byen.

I alt 19 udendørshold er der på programmet fra mandag til lørdag.

Med et medlemskab i Sporting Health Club har du allerede adgang til SHC Outdoor

Udendørstræning med det rigtige udstyr

Alle kan deltage på vores udendørshold med eller uden udstyr.

Du får dog de bedste forudsætninger for træningen, hvis du anskaffer dig følgende udstyr:

Training Tubes level 2 og 5

Speed Rope Sjippetorv

Booty bands træningselastik 3 niveauer

Boksehandsker (Ikke en del af udstyrspakke)

Du kan også vælge og købe vores udstyrspakke, som netop indeholder disse remedier.

Du kan få udstyrspakken for:

499,-

(normalpris 699,-)

Boksehandsker til motionsboksning kan købes i Sporting Health Clubs afdelinger

udendørstræning

Udendørs holdtræning nær dig

Hvis du er som de fleste, der træner udendørstræning, ønsker du ikke for lang transporttid for at kunne hoppe på dit udendørshold. Derfor har vi sørget for, at du aldrig skal køre mere end 10 min på cykel for at træne med, lige meget hvor du arbejder eller bor i København.

De forskellige udendørshold foregår i Kongens Have, i Fredens Park, på græsplænen foran Egernvej 43 og på Ofelia Plads.

Udendørs motionsboksning

Udendørs boksetræning er, som du kender det fra Sporting Health Club; Fuld af fart og med masser af energi. Vi har sørget for de bedste trænere, så du ikke kan undgå at gå fra udendørstræningen i højt humør og med bedre teknik.

At træne boksning i det fri med en skinnende sol fra en blå himmel er en perfekt start på dagen eller en god “forret” inden bøfferne skal på grillen.

SHC Outdoor har udendørs boksning 5 gange om ugen og alle kan være med uanset din form.

udendørs boksning
udendørstræning

HIIT Udendørstræning

HIIT er et af Sporting Health Clubs mest populære hold, og du skal derfor ikke snydes for HIIT, i SHC Outdoor udendørstræning.

På HIIT udendørstræning fokuserer vi på en masse sjove øvelser med og uden udstyr. Du vil styrke din cardio og din styrke og svede dejligt i den bagende sommer sol.

Du kan træne på vores udendørs HIIT hold lige meget alder eller niveau.

Vi tilbyder udendørs HIIT 11 gange om ugen

Partnere