Vil du blive skarpere med kettlebells?
Så har vi noget til dig! Gratis workshop for alle niveauer med vores nye træner Viktor Zeuthen @viktoregz
Kettlebells er et af de mest alsidige træningsredskaber, du kan bruge – og i virkeligheden kan du klare både komplet og varieret træning udelukkende med kettlebells.
Styrke, udholdenhed, eksplosivitet og kontrol – alt i ét værktøj.
På workshoppen arbejder vi med grundteknikker som swings, cleans, snatch mm. Du lærer at bevæge dig sikkert og effektivt med kettlebells – og du får redskaber, du kan tage med dig og bruge hvor som helst.
Træningen er tilpasset, så alle niveauer kan være med – både dig der er nybegynder, og dig der vil forbedre din teknik og udnytte potentialet i din kettlebell-træning.
Det er enkel, effektiv træning – som er let at holde fast i hen over sommeren.
Der er kun 14 pladser – først til mølle.