Mathias Rosenkrantz
3 dage siden
Jeg har været medlem hos SHC i et par måneder nu, og min oplevelse har været virkelig positiv. Jeg har haft fornøjelsen af at deltage på flere boksehold med Sophia Ghani, som har været en stor del af, at jeg har holdt fast i træningen. Hun er utrolig motiverende, opmærksom på deltagerne og formår at tilpasse træningen, så alle kan være med, samtidig med at man stadig bliver udfordret og får en virkelig god træning. Særligt fedt er hendes brug af musik i undervisningen, der er tydelig sammenhæng mellem musikken og øvelserne, hvilket gør timerne både sjovere og overraskende nemme at følge med i. Alt i alt en rigtig god oplevelse med både Sophia og SHC.
F.R. Priess (Fraps90)
4 dage siden
Truls T
4 dage siden
Asger Glock
2 uger siden
Peter Mering
3 uger siden
Godt træningscenter med inkluderende atmosfære - ikke alt for stort og upersonligt.
TheChrioe
4 uger siden
Jeg har nu trænet i centret i 1,5 måneder og er dybt skuffet over, hvad jeg får for det høje medlemsgebyr. Jeg har tidligere trænet i andre fitnesscentre, som jeg blot må sige er langt bedre.
I ændrer konstant på opstillingen af bænke og maskiner, og det virker ikke som om, der er megen tanke bag. Maskinerne er slidte og kvaliteten er væsentligt dårligere end hos Fitness X. Der er simpelthen for få maskiner af de typer, som folk efterspørger. Derudover fylder holdtræningen, der kører midt i centret, enormt meget – det virker som om, de glemmer, at der også er andre medlemmer i centret.
Jeg havde glædet mig til at starte her, men det har desværre været en virkelig skuffende oplevelse. Jeg kommer til at opsige mit abonnement ved udgangen af måneden.
I ændrer konstant på opstillingen af bænke og maskiner, og det virker ikke som om, der er megen tanke bag. Maskinerne er slidte og kvaliteten er væsentligt dårligere end hos Fitness X. Der er simpelthen for få maskiner af de typer, som folk efterspørger. Derudover fylder holdtræningen, der kører midt i centret, enormt meget – det virker som om, de glemmer, at der også er andre medlemmer i centret.
Jeg havde glædet mig til at starte her, men det har desværre været en virkelig skuffende oplevelse. Jeg kommer til at opsige mit abonnement ved udgangen af måneden.
sean pears
1 måned siden
Fantastisk fitnesscenter! Rent, stort, veludstyret og venligt personale. Som en del af medlemskabet har du adgang til så mange lokationer og hold rundt om i byen, 10/10 vil anbefale!
Betina Nielsen
1 måned siden
kenneth gomez
1 måned siden
Rigtig godt center. Det er ofte roligt, og personalet i receptionen er altid hjælpsomme, hvis man har spørgsmål.
Simon Ploug Gartner
2 måneder siden
Signe Møller
2 måneder siden
Verdens bedste træningssted. Du finder ikke gladere og mere imødekommende personale. Altid hjælpsom, hvis du har spørgsmål. En særlig stor ros til David Palm for hans humor og for altid at få dig i godt humør.
Thomas Due
2 måneder siden
Casper Thorsen
2 måneder siden
Louise Elly Meyer
2 måneder siden
Eleni Makrygianni
2 måneder siden
1. Moderne indrettet sted
2. Det meste af tiden er det ikke overfyldt, så der er plads, og du kan finde din tid til alle faciliteterne
3. Faciliteter såsom udstyr til gymnastiktræning
4. Føl dig tryg
5. Der er et siddeområde, hvor du kan slappe af med din te eller kaffe
2. Det meste af tiden er det ikke overfyldt, så der er plads, og du kan finde din tid til alle faciliteterne
3. Faciliteter såsom udstyr til gymnastiktræning
4. Føl dig tryg
5. Der er et siddeområde, hvor du kan slappe af med din te eller kaffe
Jan Sørensen
2 måneder siden
Så tæt på 🔥 nice venlig personale 🤞🏻😇🙏🏻💯. Mangler lige et par maskiner så er alt i skønneste orden 🫵🏻💪🏻🇩🇰🤓 love it 🫵🏻👊🏻💯🙏🏻😇🇩🇰🤓🦍🔥🏆
Frederik Overgaard
2 måneder siden
Finn Bach
2 måneder siden
Kerstin Klintøe
2 måneder siden
Preveda
3 måneder siden
Robin Bery
3 måneder siden
Frederik Honoré
3 måneder siden
Dan Hansen
3 måneder siden
Nicki Nørmark
3 måneder siden
Jeg har trænet regelmæssigt siden jeg var 16 (jeg er 42 i dag) og har trænet i de fleste af de større fitnesskæder. Jeg har altid foretrukket de mindre steder.
Sporting Health vinder ikke på mængden af
Jeg holder mig normalt for mig selv, men det er dejligt, at personalet virker interesserede og engagerede i medlemmerne. Jeg kommer ikke for at snakke, men en hurtig bemærkning på vej ind eller ud - "direktørtid" eller "kort træning i dag?" - viser, at de lægger mærke til dig, selv når du ikke har brug for noget fra dem.
Sporting Health vinder ikke på mængden af
Jeg holder mig normalt for mig selv, men det er dejligt, at personalet virker interesserede og engagerede i medlemmerne. Jeg kommer ikke for at snakke, men en hurtig bemærkning på vej ind eller ud - "direktørtid" eller "kort træning i dag?" - viser, at de lægger mærke til dig, selv når du ikke har brug for noget fra dem.
Nestor Avramov
3 måneder siden
Rigtig god trænere på Hyrox holdene.
Nestor Avramov
3 måneder siden
Rigtig god trænere på Hyrox holdene.
Lars Riemann Andersen
3 måneder siden
Jureerat Sabsan
3 måneder siden
Der er masser plads på på
Radisson hotel og har mange afdelinger , udstyr er god og dejlig plads isauna og jeg elsker at deltage i Thai boxing hold
Radisson hotel og har mange afdelinger , udstyr er god og dejlig plads isauna og jeg elsker at deltage i Thai boxing hold
envy jensen
3 måneder siden
Har været medlem i en måned, Fab Gym, elskede udstyret, og Jesper var altid meget hjælpsom. Kan varmt anbefale det som et almindeligt fitnesscenter.
Fie Mørch
3 måneder siden
Er blevet rigtig glad for at træne der, især på hold.
Jeg savner dog en vandpost, så man ikke skal fylde vand op på toilettet 🙃 også bare en generel ting, synes jeg det er enormt svært at danne sig et overblik over hvilke hold der er på de forskellige lokationer, uden at man skal klikke hele kalenderen igennem.
Jeg synes det er vildt dejligt at der altid er til at komme til. Jeg har endnu ikke oplevet at der skulle være ekstremt crowded
Jeg savner dog en vandpost, så man ikke skal fylde vand op på toilettet 🙃 også bare en generel ting, synes jeg det er enormt svært at danne sig et overblik over hvilke hold der er på de forskellige lokationer, uden at man skal klikke hele kalenderen igennem.
Jeg synes det er vildt dejligt at der altid er til at komme til. Jeg har endnu ikke oplevet at der skulle være ekstremt crowded
Rikke Smidth-Fibiger
3 måneder siden
Dejligste sted. Småt men godt. Familiært - man lærer folk at kende. Her hilser vi på hinanden. Jeg har været medlem i over 7 år og træner flere gange om ugen.
Maja Azoulay
3 måneder siden
Toki Wilkinson
4 måneder siden
BJJ
Cem Cavdar
4 måneder siden
SHC Scandinavia er et Fantastisk fedt Center og har lækker beliggenhed. Centret har det jeg skal bruge til min træning. Der er god god energi og Meget venlig personale.
Cem Cavdar
4 måneder siden
SHC Scandinavia er et Fantastisk fedt Center og har lækker beliggenhed. Centret har det jeg skal bruge til min træning. Der er god god energi og Meget venlig personale.
Oliver Kårlin
4 måneder siden
Dejligt fitnesscenter med flinke mennesker og alt, hvad man kan få brug for i et fitnesscenter!
Line Aviaja Ellekjær Francke
4 måneder siden
Sabita Pandit
4 måneder siden
Det bedste sted at forme din krop
goulia f
5 måneder siden
Jose str
5 måneder siden
Kan virkelig varmt anbefale Sharvin som træner i SHC! Har haft ham i et par år nu som personlig boksetræner og har rykket mig helt vildt siden. Han har utrolig meget tålmodighed og er virkelig dygtig til at se og møde én lige præcis der hvor man er - både mentalt og ift. selve træningen, men så stadig udfordre én så man udvikler sig. Udover træningen sammen, har han også lagt et træningsprogram til mig og han er altid god til at svare på mine spørgsmål om kost og sundhed. Anbefaler i den grad, jeg har både lært meget og udviklet mig!
PS. han har også virkelig gode hold på Borups.
PS. han har også virkelig gode hold på Borups.
andrew scorey
5 måneder siden
Tilbage på SHC efter at have boet ude af byen i 2 år. Det er det bedste sted at træne indtil videre, den bedste energi nogensinde, og Julie Suhr er super god! En fantastisk tidlig julegave til mig. Bliv ved med at rocke David og teamet!
Lasse strandbygaard
5 måneder siden
Jeg begyndte at tage boksetimer med træner Sharvin Keeyan på SHC Borups Allé, hvilket var en fantastisk oplevelse, og det fik mig til at begynde at spille! Hans coaching hjalp mig med at komme i god form og gjorde mig ivrig efter at lære mere om boksning. Derudover er SHC Borups Allé et godt fitnesscenter, men med dårlige badefaciliteter.
Buster Feldt
5 måneder siden
Super fedt center men gode maskiner og alt hvad man skal bruge til træning. Personale er også meget søde og hjælpsomme. 10/10
Caroline Hjorth
6 måneder siden
D'j0hNy BoY_
6 måneder siden
Hej, jeg er fra Frankrig, og jeg vil gerne vide, om det er muligt at få adgang i denne weekend.
Amos Lucky Mhone
6 måneder siden
Det er et fantastisk sted, jeg nyder at træne derude
Laura H
6 måneder siden
Venligt personale, gode omklædningsrum, og gode hold! Særligt Rikkes holdtræning er insanity. 10/10
Eneste minus er manglende udluftning/aircondition, specielt i holdsalen.
Eneste minus er manglende udluftning/aircondition, specielt i holdsalen.
Rafał Prus
6 måneder siden
Ikke overfyldt, meget pænt og ryddeligt, nødvendige vægte og maskiner. Yderligere stjerne til et udendørs sted med barer! God udsigt samt. Det eneste der mangler indtil videre er vanddispenseren.
rene thejsen
7 måneder siden
Et dejligt sted at træne.
RENT OG PÆNT. Det kunne mange andre kæder lære af. Og super sødt personale.
RENT OG PÆNT. Det kunne mange andre kæder lære af. Og super sødt personale.
Sergio Lozano
7 måneder siden
Shea Kamp
7 måneder siden
Jeg er glad for, at jeg kom til dette fitnesscenter. Lederen er meget nacn, og jeg kan se, at han prioriterer renlighed. Renlighed er super vigtigt for mig i et fitnesscenter. Jeg kan også godt lide, at jeg ikke skal vente længe på udstyr.
Lars Widriksen
8 måneder siden
Super gode trænere på hold træning gode omgivelser 👍
Franco Boccardo Bosoni
8 måneder siden
SHC er et topmotionscenter til træning af den fysiske del af enhver sport eller rekreativ aktivitet. Den har masser af stativer, alle slags stænger, maskiner til enhver muskelgruppe, et bredt udvalg af håndvægte, kettlebells, vægte og forskellige cardiomaskiner; dybest set har den alt hvad du behøver.
Træning føles altid glat, fordi træningscenteret aldrig er overfyldt, hvilket gør det nemt at gennemføre dine træningspas uden at vente. En af de ting, vi kunne lide mest, er personalet: de er meget venlige og opmærksomme, og det opmuntrede os bestemt til at tilmelde os.
Som tidligere professionel atlet kan jeg trygt sige, at SHC er et top-motionscenter
Træning føles altid glat, fordi træningscenteret aldrig er overfyldt, hvilket gør det nemt at gennemføre dine træningspas uden at vente. En af de ting, vi kunne lide mest, er personalet: de er meget venlige og opmærksomme, og det opmuntrede os bestemt til at tilmelde os.
Som tidligere professionel atlet kan jeg trygt sige, at SHC er et top-motionscenter
Sylvester Stilling
8 måneder siden
Shaima
8 måneder siden
jonas noor
8 måneder siden
Kristoffer Kolloch
8 måneder siden
Mikkel Alsø
9 måneder siden
Føler altid at der er plads nok, rent, en god vibe og imødekommende personale. Også nogle gode holdtræninger st tilmelde sig med dygtige instruktører!
Jonas Brunskog
9 måneder siden
God atmosfære og velholdt udstyr.
Gustav Prip Thorsen
9 måneder siden
Super fint og rent center, som har alt, der skal bruges – og så er det meget motiverende omgivelser at træne i.
Hvis jeg skulle give råd til forbedringer, vil det være:
Det kunne være fedt med håndvægte, der er tungere end 40 kg (selv Pure Gyms centre har håndvægte op til 48-50 kg).
Musikken, der spilles i centeret, kan godt være meget høj og dominerende, synes jeg. Musikken er nemlig svær at overdøve med musik fra mine egne airpods.
Hvis jeg skulle give råd til forbedringer, vil det være:
Det kunne være fedt med håndvægte, der er tungere end 40 kg (selv Pure Gyms centre har håndvægte op til 48-50 kg).
Musikken, der spilles i centeret, kan godt være meget høj og dominerende, synes jeg. Musikken er nemlig svær at overdøve med musik fra mine egne airpods.
Mehyar Abdallah
9 måneder siden
Jeg kan varmt anbefale SHC Scandinavia! Deres muay thai- og fitnesscenter er i absolut topklasse. Instruktørerne er både professionelle, engagerede og formår at skabe en super motiverende atmosfære, uanset om man er nybegynder eller erfaren udøver.
seb seb
9 måneder siden
God
Jonas Bark
9 måneder siden
Det er generelt nogle dejlige lokaler og energien er god. Dog er der lidt en følelse af, at der mangler noget tilstedeværelse og nærvær i forretningen generelt. På Borups Allé som er der jeg primært træner, har der hjørnet af det lille kampsportslokale ligget en sandsæk der er gået i stykker i over 2 måneder. Halvdelen at tiden, er det ikke sæbe i bruseren, hvilket giver det indtryk at der bliver sparet. Det er ikke helt i overenstemmelse med, at det koster 499 om måneden.
Frida Schledermann
9 måneder siden
Lars Skree
9 måneder siden
dejligt sted gode maskiner og rent kan klart anbefales
M D
10 måneder siden
Franco Andrade
10 måneder siden
Fantastiske faciliteter i dette fitnesscenter. De tilbyder også brasiliansk jiu jitsu (BJJ) i dette center, instruktøren er meget venlig og professionel.
Frederikke Sunde
10 måneder siden
Rigtig godt center med det man skal bruge, eneste minus er at badet er ret slidt og ikke så lækkert, ofte med en del hår ved risten og små fluer, hvilket er lidt dårligt, når det ikke er helt billigt ift. andre fitness kæder.
Mikkel Andreassen
10 måneder siden
Andreas Andersen
11 måneder siden
Dzanin O
11 måneder siden
Altid en god oplevelse og venlig personale
Kasper Welner
11 måneder siden
Langt bedre end SATS. Maskiner og skabe er velholdte og man kan komme til alle maskinerne (pånær 1-2) med det samme. Stemningen er også bedre.
Grzegorz Wójcik
11 måneder siden
Alex Kolesnichenko
11 måneder siden
Hej gutter, jeg vil gerne spørge jer
Jeg er i København i morgen
Og vil du besøge dit fitnesscenter, har du et dagskort besøg? Jeg planlægger at komme i morgen aften.
Tak.
Jeg tjekker personalets åbningstider, men jeg kan ikke komme denne gang
Fordi jeg først kan komme efter kl. 21-22, fordi jeg arbejder på en yacht, så hvad kan jeg gøre?
Jeg er i København i morgen
Og vil du besøge dit fitnesscenter, har du et dagskort besøg? Jeg planlægger at komme i morgen aften.
Tak.
Jeg tjekker personalets åbningstider, men jeg kan ikke komme denne gang
Fordi jeg først kan komme efter kl. 21-22, fordi jeg arbejder på en yacht, så hvad kan jeg gøre?
Isabella Tove Winstrøm
12 måneder siden
Fantastisk fitnesscenter. Den perfekte størrelse, ikke for travlt. Altid rent, og især badeværelserne. Dejligt personale.
Kristoffer Strandhauge
1 år siden
Sh Eugene
1 år siden
Froshy
1 år siden
Mit yndlingssted💜.. et helt fantastisk fitnesscenter! Udsigten og beliggenheden er perfekt valgt, hvilket skaber de ideelle rammer for en fantastisk træning. Maskinerne er af meget flot kvalitet og uplettede, hvilket gør hvert besøg til en fornøjelse. Når det sted, hvor du bruger så meget af din tid, føles så godt, løfter det virkelig dit humør og din energi.
Thnx ☀️😌
Thnx ☀️😌
Taufik Akbar Rizqi Yunanto
1 år siden
Som nyt medlem blev jeg straks imponeret over sikkerhedssystemet hos SHC – især brugen af
Blazej Jurga
1 år siden
Katrine Lundsgaard
1 år siden
Godt center med alt hvad man har brug for i udstyr, højt til loftet og et godt ventilationssystem der gør det behageligt at træne. Personalet er opmærksomme, venlige og imødekommende og centeret gør lidt ekstra for at man føler sig velkommen og værdsat som bruger. Senest et samarbejde med Dove om adgang til personlig pleje produkter for kvinder. Det er små ting, men det betyder rigtig meget for den følelse man har når man kommer i centeret. Klart et besøg værd.
Sofie Reimer
1 år siden
Mega hyggeligt gym og altid god plads, selv i prime time
Clara Elisa
1 år siden
Et rigtig godt fitnesscenter - pænt og rent
Peter Asmussen
1 år siden
Lissa Andersson
1 år siden
Rart sted. Skøn personlig træner🥰
Oriana Perrone
1 år siden
Paschalis Kyrtsoudis
1 år siden
Alexander The danish boy
1 år siden
God kondition
Magali H.
1 år siden
Daniela
1 år siden
Jalle
1 år siden
Super godt fitnesscenter
tilde kofoed
1 år siden
Et trænings center udover det sædvanlig
Her er der plads til ALLE
Jeg er selv lidt introvert osv men føler mig ALTID godt tilpas hos SHC
Her er der plads til ALLE
Jeg er selv lidt introvert osv men føler mig ALTID godt tilpas hos SHC
Joakim Lilholt
1 år siden
Max Chemnitz
1 år siden
Kushtrim Bala
1 år siden
Rigtig gode forhold.
De tilbyder rigtig mange forskellige hold med dygtige kompetente trænere!
De tilbyder rigtig mange forskellige hold med dygtige kompetente trænere!
cockadoodle_as_f
1 år siden
Bedste fitnesscenter jeg har trænet i, men kunne godt bruge lidt flere specifikke maskiner:)
Mehmet Polat
1 år siden
YuChong Zheng
1 år siden
Fantastisk sportsklub, den er lille, men har udstyr nok til træning. Gratis for hotellets gæster og udstyret er nyt.
jacob jabr
1 år siden
Det er dejligt at være der
God forhold
God forhold
Olivia Egens Wang-Dantzer
1 år siden
Sødt personale, pæne omgivelser. Dog lidt ringe luftcirkulation.
Torbjørn Liestøl
1 år siden
Tak for den gode service ❤️
Tais
1 år siden
Levi Luna
1 år siden
Sofia Borruso
1 år siden
Mahamud Ahmed awil
1 år siden
Bedste sundhedssport
Mark Blondin
1 år siden
Dejligt center med gode faciliteter. Udsugningen på første sal kunne være bedre.
christian welling
1 år siden
Centerlederen på SHC Åboulevarden er simpelthen en fornøjelse. Herlige medarbejdere og godt center
Daniel Gibler
2 år siden
Matúš Šatara
2 år siden
Dejligt sted at træne. Har en masse forskelligt udstyr, der passer til alle.
Du kan gøre alt, hvad du vil herinde.
Mit yndlingssted at tage hen ❤️
Du kan gøre alt, hvad du vil herinde.
Mit yndlingssted at tage hen ❤️
Rosalina Sieling
2 år siden
Virkelig dejligt center
Mikkel Jacobsen
2 år siden
Dejligt center 🏋️
Farhat Ali
2 år siden
God personale, maskiner fungere, alt spiller
Carla Tangher
2 år siden
Fadwa Kel
2 år siden
GD
2 år siden
Det er et fantastisk fitnesscenter.
Nils Gaukroger
2 år siden
Stuart Lynch
2 år siden
Som tidligere pro-danser og kampkunstner er det en fornøjelse at træne i SHC! Stedet er seriøst og engageret men med en let og venlig atmosfære.
Erik Friderichsen
2 år siden
Jackie Mahlobo Jensen
2 år siden
mikkel jensen
2 år siden
Nick Tr
2 år siden
Relativt stort fitnesscenter, sjældent overfyldt bortset fra lige efter arbejdstid
Mariel Andrea Aquino
2 år siden
fik dagskort og løftet her under rejsen, v rene og udstyret er så velholdt 🤩 bliver deprimeret ved tanken om at gå tilbage til mit fitnesscenter derhjemme. eneste klage er bokserummet lugter reeeeal dårligt
Andrei Filatov
2 år siden
hollywood
2 år siden
Gode faciliteter til udøvelse af kampsport og træning deraf! Alt udstyr som jeg plejede at bruge til multidimensionelle styrkeøvelser er til stede så jeg kan fortsætte min træning som jeg engang gjorde før jeg flyttede til København. Jeg har kun oplevet at der er godt med plads og sjældent fyldt op.
Line Aviaja Ellekjær Francke
2 år siden
Karol Dimassi
2 år siden
Victor T. Ørsted
2 år siden
Oliver Larsen
2 år siden
Do you even lift bro?!
Dejligt center med gode faciliteter. Det eneste der mangler er, en Nordic maskine 🙏🙏
Dejligt center med gode faciliteter. Det eneste der mangler er, en Nordic maskine 🙏🙏
Anandi Urrea Rivero
2 år siden
OB
2 år siden
Rent, rummeligt, fitnesscenter er fokuseret på frie vægte, løbemaskiner og "crossfit".
Pænt personale.
Pænt personale.
Andrzej Nowaczyk
2 år siden
Simon S.
2 år siden
Bedste hotel fitnesscenter jeg nogensinde har været til.
Melanie Kate
2 år siden
Lea Saarup
2 år siden
Gode faciliteter, flinke medarbejdere og rart klientel. Hyggelig atmosfære.
Niclas Rasmussen
2 år siden
Virkelig gode kampsportshold, og god service!
Oscar Davidsen Siesbye
2 år siden
Allie
2 år siden
Jeg rejste gennem København i en autocamper og blev fanget i regnen. Jeg havde det ikke godt nok til at dyrke sport, men jeg gik alligevel ind til SHC for at få et dagskort, så jeg kunne bruge bruserne og varme op/skifte om til tørt tøj. Lederen var virkelig venlig og ville ikke lade mig betale. Ikke kun kunne jeg bruge bruserne gratis, han tilbød mig endda friske håndklæder. Selve omklædningsrummet var super pænt og rent!
Min mand gik til træning i fitnesscenteret efter, og han elskede det. Masser af udstyr til en god træning og god stemning/stemning.
Helt klart anbefale dette fitnesscenter. Tak for din venlighed 💜
Min mand gik til træning i fitnesscenteret efter, og han elskede det. Masser af udstyr til en god træning og god stemning/stemning.
Helt klart anbefale dette fitnesscenter. Tak for din venlighed 💜
Mustafa Abdullahi
2 år siden
Meget hyggeligt og dejlig sted at kunne træne i fred og ro.
Sex Class
2 år siden
Virkelig venligt personale og fantastisk facilitet. Jeg savner dog nogle standard træningsenheder, der forventes i et fitnesscenter. Til reference: Hamstring curl, benpres og leg extension. Hvis det suppleres i fitnesscenteret sammen med en sauna = 5 stjerner++++
Tobias Cuthbert
2 år siden
lina hashim
2 år siden
Super dejlig rum i centeret. Gode træningsforhold og lækkert med udsigt
Namo Saeed
2 år siden
SHC Scandinavia er et fantastisk træningssted med alt hvad du har brug for, det er moderne, organiseret og altid rent og fantastisk til fightere begyndere eller øvede, også fantastisk hvis du bare vil i form og personalet er altid super varmt og imødekommende, jeg har været til over 15 fitnesscentre i Sverige og Danmark, og dette er uden sammenligning top 3
Torsten Arendrup
2 år siden
Godt udstyret center, god plads og rare omgivelser
Liza Breuer
2 år siden
Celia de la Osa
2 år siden
Lars Eriksson
2 år siden
Virkelig godt træningscenter. Der er det, der skal være.
Liv Andersen
2 år siden
Generelt er jeg godt tilfreds med centeret. Maskinerne er gode og der fremstår altid rent.
Et par kritikpunkter har jeg dog. Drikkevandet kan ikke blive ordentligt koldt i centeret på Åboulevarden, så det er lidt træls at drikke lunkent vand til sin træning. Og så har jeg en kritik af deres dør system, som gælder for alle centrene. Det er meget små glasrør man bliver lukket ind igennem. Man skal ikke være særlig stor før man ikke kan være i dem uden at blive klemt. Så jeg syntes at deres dørsystem er enormt diskriminerende i forhold til store og/eller tykke mennesker, mennesker med handicap og mennesker med angst og klaustrofobi. Der er simpelthen en hel gruppe af mennesker som pr. automatik er ekskluderet fra at træne i SHC’s centre pga. at de ikke kan komme ind ad dørene af forskellige årsager.
Et par kritikpunkter har jeg dog. Drikkevandet kan ikke blive ordentligt koldt i centeret på Åboulevarden, så det er lidt træls at drikke lunkent vand til sin træning. Og så har jeg en kritik af deres dør system, som gælder for alle centrene. Det er meget små glasrør man bliver lukket ind igennem. Man skal ikke være særlig stor før man ikke kan være i dem uden at blive klemt. Så jeg syntes at deres dørsystem er enormt diskriminerende i forhold til store og/eller tykke mennesker, mennesker med handicap og mennesker med angst og klaustrofobi. Der er simpelthen en hel gruppe af mennesker som pr. automatik er ekskluderet fra at træne i SHC’s centre pga. at de ikke kan komme ind ad dørene af forskellige årsager.
Jason
2 år siden
Dejligt motionscenter, har alt det behøver, skrivebordschef var fantastisk.
Nikita Chawla
2 år siden
Stedet er nyt og flot, der er gode træningsmaskiner og personalet er utrolig venlige.
Pia Rosing Heilmann
2 år siden
Godt udstyr. Rent og god udluftning. Behageligt personale og musikken er tilpas i lydniveau samt typen af genrer er varieret
Thomas Bagwell
2 år siden
Meget flot fitnesscenter
Henrik Morgen
2 år siden
Jeg har trænet i SHC Gothersgade i 4 år efterhånden.
Det er altid dejligt at komme derop, man kan altid spørge personalet til råd, og man bliver altid mødt med et smil og en venlig bemærkning.
Det er altid dejligt at komme derop, man kan altid spørge personalet til råd, og man bliver altid mødt med et smil og en venlig bemærkning.
Claus Albæk
2 år siden
Fedt center, masser af det rigtige grej og absolut fremkommeligt.
Adrian Miguens
2 år siden
Dejligt og moderne fitnesscenter med gratis prøveversioner, dagskort eller abonnementer. Arbejderne der er virkelig samarbejdsvillige og venlige.
Alexandros Noa
2 år siden
Fremragende fitnesscenter. God musik, fremragende atmosfære.
Oswind _
2 år siden
Meget godt træningscenter, rent miljø, venligy personale
Helle Korning
2 år siden
Det er et rigtig behagelig center med god atmosfære. Der er altid rydeligt, udstyr er placeret hvor det skal, så der aldrig skal bruges unødig tid på at leder efter udstyr eller rydde op efter andre inden maskiner er klar til brug. Personalet er altid venlige og imødekommende og man føler sig rigtig velkommen hver gang. Et rigtig dejligt sted at træne.
Nicholas Larsen
2 år siden
Bedste træningscenter på Nordhavn og Østerbro: moderne og godt udstyr, meget plads, aldrig overfyldt, mange toiletter og bade, masser af skabe, og meget vigtigt 🫶altid smilende og indbydende personale 🫶
Lütfiye Vagner
2 år siden
Helt fantastisk træningsoplevelse! De udvidede åbningstider henvender sig perfekt til folk, der står op, hvilket sikrer, at alle kan passe deres træning ind i deres tidsplan.
De mange forskellige klasser, især Rikkes HIIT-sessioner, er forfriskende og sætter tonen for en fantastisk dag forude. Plus, Rikkes opmærksomhed på detaljer sikrer, at du aldrig går glip af en rep, og der er altid chancen for at score nogle lækre godbidder.
Vægtstangssektionen er veludstyret, og den nye thrustersektion tilføjer en spændende dimension til træningen.
Hygiejnen er i top, med desinfektionssprays let tilgængelige, og omklædningsrummene er uberørte takket være den professionelle service fra SHC Ø.
Kunne ikke bede om en bedre motionscenter placering!
De mange forskellige klasser, især Rikkes HIIT-sessioner, er forfriskende og sætter tonen for en fantastisk dag forude. Plus, Rikkes opmærksomhed på detaljer sikrer, at du aldrig går glip af en rep, og der er altid chancen for at score nogle lækre godbidder.
Vægtstangssektionen er veludstyret, og den nye thrustersektion tilføjer en spændende dimension til træningen.
Hygiejnen er i top, med desinfektionssprays let tilgængelige, og omklædningsrummene er uberørte takket være den professionelle service fra SHC Ø.
Kunne ikke bede om en bedre motionscenter placering!
Britt Berglund
2 år siden
Dejligt center. Masser af plads og virkelig god atmosfære!!
Emma Nordahn
2 år siden
Mega godt center til alle aldre. De har et super servicemindet staff, som altid er klar på at hjælpe! Har trænet flere forskellige steder, men ender altid med at komme tilbage hertil
Ariyan Akaltun
2 år siden
Fedt center med verdensklasse personale⭐️ kan klart anbefales herfra!
Søren Markersen
2 år siden
Endelig en fitnesskæde for voksne. Rolig stemning og ikke så mange unge i grupper, med den ungdomsklub-energi der ligger deri. Det er sjældent man ser brugere optage en maskine i både halve og hele timer mens de ser mobil.
Marc Weber
2 år siden
Solid fitnesscenter, åbent til midnat, masser af timer med gode trænere fra Yoga til Thaiboksning. God atmosfære med venlige mennesker. Ikke for overfyldt
Hugo Garder
3 år siden
Rigtig lækkert
Donya Sheikh Khan
3 år siden
24/7 træning, rene og fede faciliteter rundt omkring København. Gode hold, dygtige instruktør og god mulighed for at udvikle ens teknik på boksning eller muay thai 💪
Efi Kontou
3 år siden
🔝 👏🏼 Bedste fitnesscenter jeg har været i indtil videre
(absolut værdi for pengene).
(absolut værdi for pengene).
Karoline Genckel
3 år siden
Altid glade og imødekommende receptionister, fede faciliteter og massere af gode hold!
Felix Ewert
3 år siden
Fedeste center jeg har været i i kbh
Søren Rasmussen
3 år siden
Rart sted med smilende instruktører og god stemning.
sezen dandinoğlu
3 år siden
Jeg ledte efter en sportsklub i København til boksning. Så fandt jeg SHC Scandinavia. Jeg tager Muay Thai og boksekurser her. Jeg har aldrig dyrket Muay Thai før. Du kan også starte fra bunden. Du er i gode hænder ;)
SHC's personale er professionelle. Trænerne bekymrer sig om dig og alle medlemmer i timen, forklarer hver bevægelse og giver feedback på det tidspunkt. Der er ingen sprogbarriere, vi kommunikerer på engelsk. Omklædningsrummene er rene. De er opmærksomme på miljøets hygiejne og det almindeligt anvendte udstyr.
Jeg anbefaler SHC Scandinavia til dem, der leder efter en anden mulighed. Inden medlemskabet gå og besøge dem. De vil besvare alle dine spørgsmål :)
SHC's personale er professionelle. Trænerne bekymrer sig om dig og alle medlemmer i timen, forklarer hver bevægelse og giver feedback på det tidspunkt. Der er ingen sprogbarriere, vi kommunikerer på engelsk. Omklædningsrummene er rene. De er opmærksomme på miljøets hygiejne og det almindeligt anvendte udstyr.
Jeg anbefaler SHC Scandinavia til dem, der leder efter en anden mulighed. Inden medlemskabet gå og besøge dem. De vil besvare alle dine spørgsmål :)
Milad Ansari
3 år siden
SHC står for god holdtræning, nytænkende personlige trænere og altid flotte og rene centre, samt omklædning mv.
Kristina Hilton
3 år siden
Super fedt sted! God atmosfære, gode hold og god stemning :)
Claus Nielsen
3 år siden
Dejligt center. Rent og pænt. Gode maskiner og venligt personale.
Annika Slaatto
3 år siden
Jeg elsker det! for første gang i mange år er jeg rent faktisk motiveret til at tage til træning og fyldt op af energi bagefter. Thaiboksning og boksning er bare så meget sjovere end "almindelig" fitness og så er det vanvittig hård og god træning! Deruover er centeret dejligt og overskuelligt.
Line Plenge
3 år siden
Fantastisk center
Shane Kernan
3 år siden
Fantastisk setup.. gode klasser..
Mathias Rosenkrantz
3 dage siden
Jeg har været medlem hos SHC i et par måneder nu, og min oplevelse har været virkelig positiv. Jeg har haft fornøjelsen af at deltage på flere boksehold med Sophia Ghani, som har været en stor del af, at jeg har holdt fast i træningen. Hun er utrolig motiverende, opmærksom på deltagerne og formår at tilpasse træningen, så alle kan være med, samtidig med at man stadig bliver udfordret og får en virkelig god træning. Særligt fedt er hendes brug af musik i undervisningen, der er tydelig sammenhæng mellem musikken og øvelserne, hvilket gør timerne både sjovere og overraskende nemme at følge med i. Alt i alt en rigtig god oplevelse med både Sophia og SHC.
F.R. Priess (Fraps90)
4 dage siden
Truls T
4 dage siden
Asger Glock
2 uger siden
Peter Mering
3 uger siden
Godt træningscenter med inkluderende atmosfære - ikke alt for stort og upersonligt.
TheChrioe
4 uger siden
Jeg har nu trænet i centret i 1,5 måneder og er dybt skuffet over, hvad jeg får for det høje medlemsgebyr. Jeg har tidligere trænet i andre fitnesscentre, som jeg blot må sige er langt bedre.
I ændrer konstant på opstillingen af bænke og maskiner, og det virker ikke som om, der er megen tanke bag. Maskinerne er slidte og kvaliteten er væsentligt dårligere end hos Fitness X. Der er simpelthen for få maskiner af de typer, som folk efterspørger. Derudover fylder holdtræningen, der kører midt i centret, enormt meget – det virker som om, de glemmer, at der også er andre medlemmer i centret.
Jeg havde glædet mig til at starte her, men det har desværre været en virkelig skuffende oplevelse. Jeg kommer til at opsige mit abonnement ved udgangen af måneden.
I ændrer konstant på opstillingen af bænke og maskiner, og det virker ikke som om, der er megen tanke bag. Maskinerne er slidte og kvaliteten er væsentligt dårligere end hos Fitness X. Der er simpelthen for få maskiner af de typer, som folk efterspørger. Derudover fylder holdtræningen, der kører midt i centret, enormt meget – det virker som om, de glemmer, at der også er andre medlemmer i centret.
Jeg havde glædet mig til at starte her, men det har desværre været en virkelig skuffende oplevelse. Jeg kommer til at opsige mit abonnement ved udgangen af måneden.
sean pears
1 måned siden
Fantastisk fitnesscenter! Rent, stort, veludstyret og venligt personale. Som en del af medlemskabet har du adgang til så mange lokationer og hold rundt om i byen, 10/10 vil anbefale!
Betina Nielsen
1 måned siden
kenneth gomez
1 måned siden
Rigtig godt center. Det er ofte roligt, og personalet i receptionen er altid hjælpsomme, hvis man har spørgsmål.
Marcel Kocak
1 måned siden
Boede på en Air bnb lige overfor og var nede i agym 2 gange til dagstræning til en 50’er
Må sige det er en af de fedeste Gyms jeg har trænet i,
Fed Vibe , alle slags træningsmaskiner du kan drømme om fra boxing til calisthenics til bodybuilding! 10/10 stjerner herfra
Må sige det er en af de fedeste Gyms jeg har trænet i,
Fed Vibe , alle slags træningsmaskiner du kan drømme om fra boxing til calisthenics til bodybuilding! 10/10 stjerner herfra
Hyper Gamer
1 måned siden
Carmen var helt fantastisk. Gav os en fantastisk rundvisning og lod os bruge fitnesscentret i 10 minutter. Helt fantastisk service.
A A
1 måned siden
Carmen er meget hjælpsom og gennemførte vores introduktion i fitnesscentret. Føler mig meget velkommen, og jeg vil være i fitnesscentret oftere nu, hvor jeg føler mig tryg.
Shah Hussain
1 måned siden
Carmen var meget imødekommende og hjælpsom i fitnesscentret. Hun viste os straks rundt og lod os endda bruge noget af udstyret. 10/10
k.ahm3d
1 måned siden
Carmen var meget hjælpsom. Hun var meget sød og imødekommende over for os. Vi er fra London, og hun fik os til at føle os hjemme! Fortsæt det gode arbejde, Carmen!!!
Simon Ploug Gartner
2 måneder siden
Signe Møller
2 måneder siden
Verdens bedste træningssted. Du finder ikke gladere og mere imødekommende personale. Altid hjælpsom, hvis du har spørgsmål. En særlig stor ros til David Palm for hans humor og for altid at få dig i godt humør.
Thomas Due
2 måneder siden
Casper Thorsen
2 måneder siden
Louise Elly Meyer
2 måneder siden
Eleni Makrygianni
2 måneder siden
1. Moderne indrettet sted
2. Det meste af tiden er det ikke overfyldt, så der er plads, og du kan finde din tid til alle faciliteterne
3. Faciliteter såsom udstyr til gymnastiktræning
4. Føl dig tryg
5. Der er et siddeområde, hvor du kan slappe af med din te eller kaffe
2. Det meste af tiden er det ikke overfyldt, så der er plads, og du kan finde din tid til alle faciliteterne
3. Faciliteter såsom udstyr til gymnastiktræning
4. Føl dig tryg
5. Der er et siddeområde, hvor du kan slappe af med din te eller kaffe
Jan Sørensen
2 måneder siden
Så tæt på 🔥 nice venlig personale 🤞🏻😇🙏🏻💯. Mangler lige et par maskiner så er alt i skønneste orden 🫵🏻💪🏻🇩🇰🤓 love it 🫵🏻👊🏻💯🙏🏻😇🇩🇰🤓🦍🔥🏆
Frederik Overgaard
2 måneder siden
Finn Bach
2 måneder siden
Kerstin Klintøe
2 måneder siden
oskar du toit
2 måneder siden
Preveda
3 måneder siden
Robin Bery
3 måneder siden
Frederik Honoré
3 måneder siden
Dan Hansen
3 måneder siden
Nicki Nørmark
3 måneder siden
Jeg har trænet regelmæssigt siden jeg var 16 (jeg er 42 i dag) og har trænet i de fleste af de større fitnesskæder. Jeg har altid foretrukket de mindre steder.
Sporting Health vinder ikke på mængden af
Jeg holder mig normalt for mig selv, men det er dejligt, at personalet virker interesserede og engagerede i medlemmerne. Jeg kommer ikke for at snakke, men en hurtig bemærkning på vej ind eller ud - "direktørtid" eller "kort træning i dag?" - viser, at de lægger mærke til dig, selv når du ikke har brug for noget fra dem.
Sporting Health vinder ikke på mængden af
Jeg holder mig normalt for mig selv, men det er dejligt, at personalet virker interesserede og engagerede i medlemmerne. Jeg kommer ikke for at snakke, men en hurtig bemærkning på vej ind eller ud - "direktørtid" eller "kort træning i dag?" - viser, at de lægger mærke til dig, selv når du ikke har brug for noget fra dem.
Nestor Avramov
3 måneder siden
Rigtig god trænere på Hyrox holdene.
Nestor Avramov
3 måneder siden
Rigtig god trænere på Hyrox holdene.
Lars Riemann Andersen
3 måneder siden
Jureerat Sabsan
3 måneder siden
Der er masser plads på på
Radisson hotel og har mange afdelinger , udstyr er god og dejlig plads isauna og jeg elsker at deltage i Thai boxing hold
Radisson hotel og har mange afdelinger , udstyr er god og dejlig plads isauna og jeg elsker at deltage i Thai boxing hold
envy jensen
3 måneder siden
Har været medlem i en måned, Fab Gym, elskede udstyret, og Jesper var altid meget hjælpsom. Kan varmt anbefale det som et almindeligt fitnesscenter.
Fie Mørch
3 måneder siden
Er blevet rigtig glad for at træne der, især på hold.
Jeg savner dog en vandpost, så man ikke skal fylde vand op på toilettet 🙃 også bare en generel ting, synes jeg det er enormt svært at danne sig et overblik over hvilke hold der er på de forskellige lokationer, uden at man skal klikke hele kalenderen igennem.
Jeg synes det er vildt dejligt at der altid er til at komme til. Jeg har endnu ikke oplevet at der skulle være ekstremt crowded
Jeg savner dog en vandpost, så man ikke skal fylde vand op på toilettet 🙃 også bare en generel ting, synes jeg det er enormt svært at danne sig et overblik over hvilke hold der er på de forskellige lokationer, uden at man skal klikke hele kalenderen igennem.
Jeg synes det er vildt dejligt at der altid er til at komme til. Jeg har endnu ikke oplevet at der skulle være ekstremt crowded
Rikke Smidth-Fibiger
3 måneder siden
Dejligste sted. Småt men godt. Familiært - man lærer folk at kende. Her hilser vi på hinanden. Jeg har været medlem i over 7 år og træner flere gange om ugen.
Maja Azoulay
3 måneder siden
Noah Dam
3 måneder siden
Enorm fed træning med thaiboksning, dette center har måske ikke 500 random maskiner, men der er alt det, man skal bruge, pænt og rent samt geniale holdtræninger. Kan kun anbefale det!
Toki Wilkinson
4 måneder siden
BJJ
Cem Cavdar
4 måneder siden
SHC Scandinavia er et Fantastisk fedt Center og har lækker beliggenhed. Centret har det jeg skal bruge til min træning. Der er god god energi og Meget venlig personale.
Cem Cavdar
4 måneder siden
SHC Scandinavia er et Fantastisk fedt Center og har lækker beliggenhed. Centret har det jeg skal bruge til min træning. Der er god god energi og Meget venlig personale.
Oliver Kårlin
4 måneder siden
Dejligt fitnesscenter med flinke mennesker og alt, hvad man kan få brug for i et fitnesscenter!
Line Aviaja Ellekjær Francke
4 måneder siden
Sabita Pandit
4 måneder siden
Det bedste sted at forme din krop
goulia f
5 måneder siden
Jose str
5 måneder siden
Kan virkelig varmt anbefale Sharvin som træner i SHC! Har haft ham i et par år nu som personlig boksetræner og har rykket mig helt vildt siden. Han har utrolig meget tålmodighed og er virkelig dygtig til at se og møde én lige præcis der hvor man er - både mentalt og ift. selve træningen, men så stadig udfordre én så man udvikler sig. Udover træningen sammen, har han også lagt et træningsprogram til mig og han er altid god til at svare på mine spørgsmål om kost og sundhed. Anbefaler i den grad, jeg har både lært meget og udviklet mig!
PS. han har også virkelig gode hold på Borups.
PS. han har også virkelig gode hold på Borups.
andrew scorey
5 måneder siden
Tilbage på SHC efter at have boet ude af byen i 2 år. Det er det bedste sted at træne indtil videre, den bedste energi nogensinde, og Julie Suhr er super god! En fantastisk tidlig julegave til mig. Bliv ved med at rocke David og teamet!
Lasse strandbygaard
5 måneder siden
Jeg begyndte at tage boksetimer med træner Sharvin Keeyan på SHC Borups Allé, hvilket var en fantastisk oplevelse, og det fik mig til at begynde at spille! Hans coaching hjalp mig med at komme i god form og gjorde mig ivrig efter at lære mere om boksning. Derudover er SHC Borups Allé et godt fitnesscenter, men med dårlige badefaciliteter.
Buster Feldt
5 måneder siden
Super fedt center men gode maskiner og alt hvad man skal bruge til træning. Personale er også meget søde og hjælpsomme. 10/10
Caroline Hjorth
6 måneder siden
D'j0hNy BoY_
6 måneder siden
Hej, jeg er fra Frankrig, og jeg vil gerne vide, om det er muligt at få adgang i denne weekend.
Amos Lucky Mhone
6 måneder siden
Det er et fantastisk sted, jeg nyder at træne derude
Laura H
6 måneder siden
Venligt personale, gode omklædningsrum, og gode hold! Særligt Rikkes holdtræning er insanity. 10/10
Eneste minus er manglende udluftning/aircondition, specielt i holdsalen.
Eneste minus er manglende udluftning/aircondition, specielt i holdsalen.
Rafał Prus
6 måneder siden
Ikke overfyldt, meget pænt og ryddeligt, nødvendige vægte og maskiner. Yderligere stjerne til et udendørs sted med barer! God udsigt samt. Det eneste der mangler indtil videre er vanddispenseren.
rene thejsen
7 måneder siden
Et dejligt sted at træne.
RENT OG PÆNT. Det kunne mange andre kæder lære af. Og super sødt personale.
RENT OG PÆNT. Det kunne mange andre kæder lære af. Og super sødt personale.
Sergio Lozano
7 måneder siden
Shea Kamp
7 måneder siden
Jeg er glad for, at jeg kom til dette fitnesscenter. Lederen er meget nacn, og jeg kan se, at han prioriterer renlighed. Renlighed er super vigtigt for mig i et fitnesscenter. Jeg kan også godt lide, at jeg ikke skal vente længe på udstyr.
Lars Widriksen
8 måneder siden
Super gode trænere på hold træning gode omgivelser 👍
Franco Boccardo Bosoni
8 måneder siden
SHC er et topmotionscenter til træning af den fysiske del af enhver sport eller rekreativ aktivitet. Den har masser af stativer, alle slags stænger, maskiner til enhver muskelgruppe, et bredt udvalg af håndvægte, kettlebells, vægte og forskellige cardiomaskiner; dybest set har den alt hvad du behøver.
Træning føles altid glat, fordi træningscenteret aldrig er overfyldt, hvilket gør det nemt at gennemføre dine træningspas uden at vente. En af de ting, vi kunne lide mest, er personalet: de er meget venlige og opmærksomme, og det opmuntrede os bestemt til at tilmelde os.
Som tidligere professionel atlet kan jeg trygt sige, at SHC er et top-motionscenter
Træning føles altid glat, fordi træningscenteret aldrig er overfyldt, hvilket gør det nemt at gennemføre dine træningspas uden at vente. En af de ting, vi kunne lide mest, er personalet: de er meget venlige og opmærksomme, og det opmuntrede os bestemt til at tilmelde os.
Som tidligere professionel atlet kan jeg trygt sige, at SHC er et top-motionscenter
Sylvester Stilling
8 måneder siden
Shaima
8 måneder siden
jonas noor
8 måneder siden
Kristoffer Kolloch
8 måneder siden
Mikkel Alsø
9 måneder siden
Føler altid at der er plads nok, rent, en god vibe og imødekommende personale. Også nogle gode holdtræninger st tilmelde sig med dygtige instruktører!
Jonas Brunskog
9 måneder siden
God atmosfære og velholdt udstyr.
Gustav Prip Thorsen
9 måneder siden
Super fint og rent center, som har alt, der skal bruges – og så er det meget motiverende omgivelser at træne i.
Hvis jeg skulle give råd til forbedringer, vil det være:
Det kunne være fedt med håndvægte, der er tungere end 40 kg (selv Pure Gyms centre har håndvægte op til 48-50 kg).
Musikken, der spilles i centeret, kan godt være meget høj og dominerende, synes jeg. Musikken er nemlig svær at overdøve med musik fra mine egne airpods.
Hvis jeg skulle give råd til forbedringer, vil det være:
Det kunne være fedt med håndvægte, der er tungere end 40 kg (selv Pure Gyms centre har håndvægte op til 48-50 kg).
Musikken, der spilles i centeret, kan godt være meget høj og dominerende, synes jeg. Musikken er nemlig svær at overdøve med musik fra mine egne airpods.
Victor Harry Bonnesen Christoffersen
9 måneder siden
Mehyar Abdallah
9 måneder siden
Jeg kan varmt anbefale SHC Scandinavia! Deres muay thai- og fitnesscenter er i absolut topklasse. Instruktørerne er både professionelle, engagerede og formår at skabe en super motiverende atmosfære, uanset om man er nybegynder eller erfaren udøver.
seb seb
9 måneder siden
God
Jonas Bark
9 måneder siden
Det er generelt nogle dejlige lokaler og energien er god. Dog er der lidt en følelse af, at der mangler noget tilstedeværelse og nærvær i forretningen generelt. På Borups Allé som er der jeg primært træner, har der hjørnet af det lille kampsportslokale ligget en sandsæk der er gået i stykker i over 2 måneder. Halvdelen at tiden, er det ikke sæbe i bruseren, hvilket giver det indtryk at der bliver sparet. Det er ikke helt i overenstemmelse med, at det koster 499 om måneden.
Frida Schledermann
9 måneder siden
Lars Skree
9 måneder siden
dejligt sted gode maskiner og rent kan klart anbefales
Mujtabah Kadhim
9 måneder siden
Hyggeligste hold træning
Ren facilitet
Maskiner bliver hurtigt repareret
Ren facilitet
Maskiner bliver hurtigt repareret
Line Plenge
9 måneder siden
Kæmpe anbefaling her fra. Et hyggeligt lille center, med så søde ansatte. Hvis man elsker boksning og thaiboksning, er det her center klart at anbefale! Det er små hold og trænerne er så dygtige til at hjælpe og presse en.
Specielt er jeg personligt hel vild med Idas hold. Hun er en stjerne og så dygtig!
Specielt er jeg personligt hel vild med Idas hold. Hun er en stjerne og så dygtig!
M D
10 måneder siden
Franco Andrade
10 måneder siden
Fantastiske faciliteter i dette fitnesscenter. De tilbyder også brasiliansk jiu jitsu (BJJ) i dette center, instruktøren er meget venlig og professionel.
Frederikke Sunde
10 måneder siden
Rigtig godt center med det man skal bruge, eneste minus er at badet er ret slidt og ikke så lækkert, ofte med en del hår ved risten og små fluer, hvilket er lidt dårligt, når det ikke er helt billigt ift. andre fitness kæder.
Mikkel Andreassen
10 måneder siden
Andreas Andersen
11 måneder siden
Dzanin O
11 måneder siden
Altid en god oplevelse og venlig personale
Kasper Welner
11 måneder siden
Langt bedre end SATS. Maskiner og skabe er velholdte og man kan komme til alle maskinerne (pånær 1-2) med det samme. Stemningen er også bedre.
Grzegorz Wójcik
11 måneder siden
Alex Kolesnichenko
11 måneder siden
Hej gutter, jeg vil gerne spørge jer
Jeg er i København i morgen
Og vil du besøge dit fitnesscenter, har du et dagskort besøg? Jeg planlægger at komme i morgen aften.
Tak.
Jeg tjekker personalets åbningstider, men jeg kan ikke komme denne gang
Fordi jeg først kan komme efter kl. 21-22, fordi jeg arbejder på en yacht, så hvad kan jeg gøre?
Jeg er i København i morgen
Og vil du besøge dit fitnesscenter, har du et dagskort besøg? Jeg planlægger at komme i morgen aften.
Tak.
Jeg tjekker personalets åbningstider, men jeg kan ikke komme denne gang
Fordi jeg først kan komme efter kl. 21-22, fordi jeg arbejder på en yacht, så hvad kan jeg gøre?
Isabella Tove Winstrøm
12 måneder siden
Fantastisk fitnesscenter. Den perfekte størrelse, ikke for travlt. Altid rent, og især badeværelserne. Dejligt personale.
Kristoffer Strandhauge
1 år siden
Hjalmar Frisell
1 år siden
Martin Birkely
1 år siden
Sh Eugene
1 år siden
Froshy
1 år siden
Mit yndlingssted💜.. et helt fantastisk fitnesscenter! Udsigten og beliggenheden er perfekt valgt, hvilket skaber de ideelle rammer for en fantastisk træning. Maskinerne er af meget flot kvalitet og uplettede, hvilket gør hvert besøg til en fornøjelse. Når det sted, hvor du bruger så meget af din tid, føles så godt, løfter det virkelig dit humør og din energi.
Thnx ☀️😌
Thnx ☀️😌
Taufik Akbar Rizqi Yunanto
1 år siden
Som nyt medlem blev jeg straks imponeret over sikkerhedssystemet hos SHC – især brugen af
Blazej Jurga
1 år siden
Saif Shneyin
1 år siden
Fantastisk træningscenter! 💪✨ Altid rent og pænt, hvilket gør træningen endnu bedre. Personalet er super søde og imødekommende – man føler sig virkelig velkommen! 💯 Der er nem parkering, så ingen stress før træningen. Stemningen i centeret er rå og motiverende, perfekt til at give den gas! 🔥 Kan klart anbefales!
Katrine Lundsgaard
1 år siden
Godt center med alt hvad man har brug for i udstyr, højt til loftet og et godt ventilationssystem der gør det behageligt at træne. Personalet er opmærksomme, venlige og imødekommende og centeret gør lidt ekstra for at man føler sig velkommen og værdsat som bruger. Senest et samarbejde med Dove om adgang til personlig pleje produkter for kvinder. Det er små ting, men det betyder rigtig meget for den følelse man har når man kommer i centeret. Klart et besøg værd.
Sofie Reimer
1 år siden
Mega hyggeligt gym og altid god plads, selv i prime time
Clara Elisa
1 år siden
Et rigtig godt fitnesscenter - pænt og rent
Peter Asmussen
1 år siden
Lissa Andersson
1 år siden
Rart sted. Skøn personlig træner🥰
Oriana Perrone
1 år siden
Paschalis Kyrtsoudis
1 år siden
Alexander The danish boy
1 år siden
God kondition
Magali H.
1 år siden
Daniela
1 år siden
Jalle
1 år siden
Super godt fitnesscenter
tilde kofoed
1 år siden
Et trænings center udover det sædvanlig
Her er der plads til ALLE
Jeg er selv lidt introvert osv men føler mig ALTID godt tilpas hos SHC
Her er der plads til ALLE
Jeg er selv lidt introvert osv men føler mig ALTID godt tilpas hos SHC
Joakim Lilholt
1 år siden
Max Chemnitz
1 år siden
Kushtrim Bala
1 år siden
Rigtig gode forhold.
De tilbyder rigtig mange forskellige hold med dygtige kompetente trænere!
De tilbyder rigtig mange forskellige hold med dygtige kompetente trænere!
cockadoodle_as_f
1 år siden
Bedste fitnesscenter jeg har trænet i, men kunne godt bruge lidt flere specifikke maskiner:)
Mehmet Polat
1 år siden
YuChong Zheng
1 år siden
Fantastisk sportsklub, den er lille, men har udstyr nok til træning. Gratis for hotellets gæster og udstyret er nyt.
jacob jabr
1 år siden
Det er dejligt at være der
God forhold
God forhold
Olivia Egens Wang-Dantzer
1 år siden
Sødt personale, pæne omgivelser. Dog lidt ringe luftcirkulation.
Torbjørn Liestøl
1 år siden
Tak for den gode service ❤️
Tais
1 år siden
Levi Luna
1 år siden
Sofia Borruso
1 år siden
Mahamud Ahmed awil
1 år siden
Bedste sundhedssport
Mark Blondin
1 år siden
Dejligt center med gode faciliteter. Udsugningen på første sal kunne være bedre.
christian welling
1 år siden
Centerlederen på SHC Åboulevarden er simpelthen en fornøjelse. Herlige medarbejdere og godt center
Daniel Gibler
2 år siden
Matúš Šatara
2 år siden
Dejligt sted at træne. Har en masse forskelligt udstyr, der passer til alle.
Du kan gøre alt, hvad du vil herinde.
Mit yndlingssted at tage hen ❤️
Du kan gøre alt, hvad du vil herinde.
Mit yndlingssted at tage hen ❤️
Rosalina Sieling
2 år siden
Virkelig dejligt center
Mikkel Jacobsen
2 år siden
Dejligt center 🏋️
Farhat Ali
2 år siden
God personale, maskiner fungere, alt spiller
Carla Tangher
2 år siden
Fadwa Kel
2 år siden
GD
2 år siden
Det er et fantastisk fitnesscenter.
Nils Gaukroger
2 år siden
Giorgia Piteri
2 år siden
Stuart Lynch
2 år siden
Som tidligere pro-danser og kampkunstner er det en fornøjelse at træne i SHC! Stedet er seriøst og engageret men med en let og venlig atmosfære.
Erik Friderichsen
2 år siden
Jackie Mahlobo Jensen
2 år siden
mikkel jensen
2 år siden
Nick Tr
2 år siden
Relativt stort fitnesscenter, sjældent overfyldt bortset fra lige efter arbejdstid
Mariel Andrea Aquino
2 år siden
fik dagskort og løftet her under rejsen, v rene og udstyret er så velholdt 🤩 bliver deprimeret ved tanken om at gå tilbage til mit fitnesscenter derhjemme. eneste klage er bokserummet lugter reeeeal dårligt
Vasilis Perros
2 år siden
Ren plads og venlige mennesker, der ved, hvad de laver. Trænere og trænere træner aktivt med dig og presser dig til at træne hårdere. Kunne ikke forlange et bedre fitnesscenter :)
Andrei Filatov
2 år siden
hollywood
2 år siden
Gode faciliteter til udøvelse af kampsport og træning deraf! Alt udstyr som jeg plejede at bruge til multidimensionelle styrkeøvelser er til stede så jeg kan fortsætte min træning som jeg engang gjorde før jeg flyttede til København. Jeg har kun oplevet at der er godt med plads og sjældent fyldt op.
Lirón Sonderby
2 år siden
Line Aviaja Ellekjær Francke
2 år siden
Karol Dimassi
2 år siden
Victor T. Ørsted
2 år siden
Oliver Larsen
2 år siden
Do you even lift bro?!
Dejligt center med gode faciliteter. Det eneste der mangler er, en Nordic maskine 🙏🙏
Dejligt center med gode faciliteter. Det eneste der mangler er, en Nordic maskine 🙏🙏
Anandi Urrea Rivero
2 år siden
OB
2 år siden
Rent, rummeligt, fitnesscenter er fokuseret på frie vægte, løbemaskiner og "crossfit".
Pænt personale.
Pænt personale.
Andrzej Nowaczyk
2 år siden
Simon S.
2 år siden
Bedste hotel fitnesscenter jeg nogensinde har været til.
Melanie Kate
2 år siden
Lea Saarup
2 år siden
Gode faciliteter, flinke medarbejdere og rart klientel. Hyggelig atmosfære.
Niclas Rasmussen
2 år siden
Virkelig gode kampsportshold, og god service!
Oscar Davidsen Siesbye
2 år siden
Allie
2 år siden
Jeg rejste gennem København i en autocamper og blev fanget i regnen. Jeg havde det ikke godt nok til at dyrke sport, men jeg gik alligevel ind til SHC for at få et dagskort, så jeg kunne bruge bruserne og varme op/skifte om til tørt tøj. Lederen var virkelig venlig og ville ikke lade mig betale. Ikke kun kunne jeg bruge bruserne gratis, han tilbød mig endda friske håndklæder. Selve omklædningsrummet var super pænt og rent!
Min mand gik til træning i fitnesscenteret efter, og han elskede det. Masser af udstyr til en god træning og god stemning/stemning.
Helt klart anbefale dette fitnesscenter. Tak for din venlighed 💜
Min mand gik til træning i fitnesscenteret efter, og han elskede det. Masser af udstyr til en god træning og god stemning/stemning.
Helt klart anbefale dette fitnesscenter. Tak for din venlighed 💜
Mustafa Abdullahi
2 år siden
Meget hyggeligt og dejlig sted at kunne træne i fred og ro.
Sex Class
2 år siden
Virkelig venligt personale og fantastisk facilitet. Jeg savner dog nogle standard træningsenheder, der forventes i et fitnesscenter. Til reference: Hamstring curl, benpres og leg extension. Hvis det suppleres i fitnesscenteret sammen med en sauna = 5 stjerner++++
Tobias Cuthbert
2 år siden
lina hashim
2 år siden
Super dejlig rum i centeret. Gode træningsforhold og lækkert med udsigt
Namo Saeed
2 år siden
SHC Scandinavia er et fantastisk træningssted med alt hvad du har brug for, det er moderne, organiseret og altid rent og fantastisk til fightere begyndere eller øvede, også fantastisk hvis du bare vil i form og personalet er altid super varmt og imødekommende, jeg har været til over 15 fitnesscentre i Sverige og Danmark, og dette er uden sammenligning top 3
Torsten Arendrup
2 år siden
Godt udstyret center, god plads og rare omgivelser
Liza Breuer
2 år siden
Celia de la Osa
2 år siden
Lars Eriksson
2 år siden
Virkelig godt træningscenter. Der er det, der skal være.
Liv Andersen
2 år siden
Generelt er jeg godt tilfreds med centeret. Maskinerne er gode og der fremstår altid rent.
Et par kritikpunkter har jeg dog. Drikkevandet kan ikke blive ordentligt koldt i centeret på Åboulevarden, så det er lidt træls at drikke lunkent vand til sin træning. Og så har jeg en kritik af deres dør system, som gælder for alle centrene. Det er meget små glasrør man bliver lukket ind igennem. Man skal ikke være særlig stor før man ikke kan være i dem uden at blive klemt. Så jeg syntes at deres dørsystem er enormt diskriminerende i forhold til store og/eller tykke mennesker, mennesker med handicap og mennesker med angst og klaustrofobi. Der er simpelthen en hel gruppe af mennesker som pr. automatik er ekskluderet fra at træne i SHC’s centre pga. at de ikke kan komme ind ad dørene af forskellige årsager.
Et par kritikpunkter har jeg dog. Drikkevandet kan ikke blive ordentligt koldt i centeret på Åboulevarden, så det er lidt træls at drikke lunkent vand til sin træning. Og så har jeg en kritik af deres dør system, som gælder for alle centrene. Det er meget små glasrør man bliver lukket ind igennem. Man skal ikke være særlig stor før man ikke kan være i dem uden at blive klemt. Så jeg syntes at deres dørsystem er enormt diskriminerende i forhold til store og/eller tykke mennesker, mennesker med handicap og mennesker med angst og klaustrofobi. Der er simpelthen en hel gruppe af mennesker som pr. automatik er ekskluderet fra at træne i SHC’s centre pga. at de ikke kan komme ind ad dørene af forskellige årsager.
Jason
2 år siden
Dejligt motionscenter, har alt det behøver, skrivebordschef var fantastisk.
Nikita Chawla
2 år siden
Stedet er nyt og flot, der er gode træningsmaskiner og personalet er utrolig venlige.
Stephanie Flowers
2 år siden
Sara Maria Thomsen
2 år siden
Rart og trygt center at være i. Sødt personale og hjælpsomme medlemmere
Pia Rosing Heilmann
2 år siden
Godt udstyr. Rent og god udluftning. Behageligt personale og musikken er tilpas i lydniveau samt typen af genrer er varieret
Thomas Bagwell
2 år siden
Meget flot fitnesscenter
Henrik Morgen
2 år siden
Jeg har trænet i SHC Gothersgade i 4 år efterhånden.
Det er altid dejligt at komme derop, man kan altid spørge personalet til råd, og man bliver altid mødt med et smil og en venlig bemærkning.
Det er altid dejligt at komme derop, man kan altid spørge personalet til råd, og man bliver altid mødt med et smil og en venlig bemærkning.
Claus Albæk
2 år siden
Fedt center, masser af det rigtige grej og absolut fremkommeligt.
Anna Fink
2 år siden
Rigtig godt center; gode maskiner, venligt og hjælpsomt personale, altid rent og pænt.
Adrian Miguens
2 år siden
Dejligt og moderne fitnesscenter med gratis prøveversioner, dagskort eller abonnementer. Arbejderne der er virkelig samarbejdsvillige og venlige.
Alexandros Noa
2 år siden
Fremragende fitnesscenter. God musik, fremragende atmosfære.
Victor Bager
2 år siden
Oswind _
2 år siden
Meget godt træningscenter, rent miljø, venligy personale
Helle Korning
2 år siden
Det er et rigtig behagelig center med god atmosfære. Der er altid rydeligt, udstyr er placeret hvor det skal, så der aldrig skal bruges unødig tid på at leder efter udstyr eller rydde op efter andre inden maskiner er klar til brug. Personalet er altid venlige og imødekommende og man føler sig rigtig velkommen hver gang. Et rigtig dejligt sted at træne.
Nicholas Larsen
2 år siden
Bedste træningscenter på Nordhavn og Østerbro: moderne og godt udstyr, meget plads, aldrig overfyldt, mange toiletter og bade, masser af skabe, og meget vigtigt 🫶altid smilende og indbydende personale 🫶
Lütfiye Vagner
2 år siden
Helt fantastisk træningsoplevelse! De udvidede åbningstider henvender sig perfekt til folk, der står op, hvilket sikrer, at alle kan passe deres træning ind i deres tidsplan.
De mange forskellige klasser, især Rikkes HIIT-sessioner, er forfriskende og sætter tonen for en fantastisk dag forude. Plus, Rikkes opmærksomhed på detaljer sikrer, at du aldrig går glip af en rep, og der er altid chancen for at score nogle lækre godbidder.
Vægtstangssektionen er veludstyret, og den nye thrustersektion tilføjer en spændende dimension til træningen.
Hygiejnen er i top, med desinfektionssprays let tilgængelige, og omklædningsrummene er uberørte takket være den professionelle service fra SHC Ø.
Kunne ikke bede om en bedre motionscenter placering!
De mange forskellige klasser, især Rikkes HIIT-sessioner, er forfriskende og sætter tonen for en fantastisk dag forude. Plus, Rikkes opmærksomhed på detaljer sikrer, at du aldrig går glip af en rep, og der er altid chancen for at score nogle lækre godbidder.
Vægtstangssektionen er veludstyret, og den nye thrustersektion tilføjer en spændende dimension til træningen.
Hygiejnen er i top, med desinfektionssprays let tilgængelige, og omklædningsrummene er uberørte takket være den professionelle service fra SHC Ø.
Kunne ikke bede om en bedre motionscenter placering!
Britt Berglund
2 år siden
Dejligt center. Masser af plads og virkelig god atmosfære!!
Emma Nordahn
2 år siden
Mega godt center til alle aldre. De har et super servicemindet staff, som altid er klar på at hjælpe! Har trænet flere forskellige steder, men ender altid med at komme tilbage hertil
Ariyan Akaltun
2 år siden
Fedt center med verdensklasse personale⭐️ kan klart anbefales herfra!
Amalie Cicilie Holm Søegaard
2 år siden
Fedt sted, søde mennesker - GODE trænere!
Thomas Canguilhem
2 år siden
Uğur Yıldırım Şimşek
2 år siden
Marc Weber
2 år siden
Solid fitnesscenter, åbent til midnat, masser af timer med gode trænere fra Yoga til Thaiboksning. God atmosfære med venlige mennesker. Ikke for overfyldt
Sylvester Hansen
3 år siden
Det er et godt center. Jeg er særligt glad for at der er shampoo, body Wash og conditioner i omklædnings rummet
Donya Sheikh Khan
3 år siden
24/7 træning, rene og fede faciliteter rundt omkring København. Gode hold, dygtige instruktør og god mulighed for at udvikle ens teknik på boksning eller muay thai 💪
Efi Kontou
3 år siden
🔝 👏🏼 Bedste fitnesscenter jeg har været i indtil videre
(absolut værdi for pengene).
(absolut værdi for pengene).
Felix Ewert
3 år siden
Fedeste center jeg har været i i kbh
Søren Rasmussen
3 år siden
Rart sted med smilende instruktører og god stemning.
sezen dandinoğlu
3 år siden
Jeg ledte efter en sportsklub i København til boksning. Så fandt jeg SHC Scandinavia. Jeg tager Muay Thai og boksekurser her. Jeg har aldrig dyrket Muay Thai før. Du kan også starte fra bunden. Du er i gode hænder ;)
SHC's personale er professionelle. Trænerne bekymrer sig om dig og alle medlemmer i timen, forklarer hver bevægelse og giver feedback på det tidspunkt. Der er ingen sprogbarriere, vi kommunikerer på engelsk. Omklædningsrummene er rene. De er opmærksomme på miljøets hygiejne og det almindeligt anvendte udstyr.
Jeg anbefaler SHC Scandinavia til dem, der leder efter en anden mulighed. Inden medlemskabet gå og besøge dem. De vil besvare alle dine spørgsmål :)
SHC's personale er professionelle. Trænerne bekymrer sig om dig og alle medlemmer i timen, forklarer hver bevægelse og giver feedback på det tidspunkt. Der er ingen sprogbarriere, vi kommunikerer på engelsk. Omklædningsrummene er rene. De er opmærksomme på miljøets hygiejne og det almindeligt anvendte udstyr.
Jeg anbefaler SHC Scandinavia til dem, der leder efter en anden mulighed. Inden medlemskabet gå og besøge dem. De vil besvare alle dine spørgsmål :)
Kristina Hilton
3 år siden
Super fedt sted! God atmosfære, gode hold og god stemning :)
Claus Nielsen
3 år siden
Dejligt center. Rent og pænt. Gode maskiner og venligt personale.
Annika Slaatto
3 år siden
Jeg elsker det! for første gang i mange år er jeg rent faktisk motiveret til at tage til træning og fyldt op af energi bagefter. Thaiboksning og boksning er bare så meget sjovere end "almindelig" fitness og så er det vanvittig hård og god træning! Deruover er centeret dejligt og overskuelligt.
Shane Kernan
3 år siden
Fantastisk setup.. gode klasser..
Fitness i Sporting Health Club
Sporting Health Club er et funktionelt træningscenter. Det vil sige, vi fokuserer på naturlige bevægelser og progression i vores træning.
Alle vores centre er bygget op om dette princip, så du får de optimale forudsætninger for en sund og velafbalanceret fysik.
Vi har fjernet de største maskiner, så der er mere plads til racks, håndvægte og cardio udstyr.
Tryk på knappen og se mere om vores funktionelle fitness område
Holdtræning
Sporting Health Club er specialister i holdtræning, og især boksning, thaiboksnig og HIIT har fundet vejen til vores medlemmers hjerte.
Det der adskiller Sporting Health Clubs holdtræning fra general holdtræning er, at din holdtræner er specialist i sit felt. Vores kampsportstrænere har alle erfaring fra ringen som professionel eller amatør, og vores HIIT-trænere er både uddannede holdtrænere og personlige trænere.
Din holdtræner sørger for at strukturere træningen, så den er sjov og effektiv. Det betyder, at du bare skal møde op for at få en god og effektiv træning.
Personlig træning
Leder du efter hjælp til at nå i mål med dine drømme? Så har Sporting Health Club den helt rigtige coach til dig.
Vi råder over 95+ personlige trænere, kampsportstrænere og kostvejledere med deres unikke profil. Det betyder, at vi kan dække dit behov, uanset hvad dit mål eller udgangspunkt er.
Ønsker du at tabe dig, blive stærkere eller blive bedre til din sport, så finder vi en træner, der passer til dig.
Sauna og saunagus
Træning bygger dig op. Saunaen gør dig klar til næste runde.
Hos Sporting Health Club Scandinavia kan du afslutte din træning med en tur i vores nordiske sauna eller opleve en guidet saunagus med æteriske olier og intens varme. Det accelererer din restitution, sænker stressniveauet og giver dig den mentale nulstilling, du ikke vidste du manglede.
Saunagus er inkluderet gratis for alle saunamedlemmer.
Firmaaftaler
Invester i dine medarbejdere med en firmaaftale hos Sporting Health Club.
Vi tilbyder træningshold for firmaer on location eller i en af vores afdelinger.
Der er masser af fordele at hente ved at dyrke motion med kollegaerne. Udover bedre fysisk helbred og mindre træthed i hverdagen, vil I som virksomhed opleve en ændring i effektiviteten på kontoret og et bedre arbejdsmiljø.
FØLG OS PÅ INSTAGRAM
FØLG OS PÅ INSTAGRAM
Loading the next set of instagram posts...
Om os
Få en kluboplevelse med personlig træning og funktionel fitness hos Sporting Health Club – Danmarks ældste træningscenter.
Oplev vores unikke historie, dedikerede trænere og atmosfærefyldte træningscentre. Vi har mere end 50 års erfaring og er stiftet af bodybuilding-ikonet Sven-Ole Thorsen.
Læs mere om – tryk på knappen.
Træn i Sporting Health Club
Se vores syv lækre og funktionelle centre i København – Tag en gratis prøvetime
Bliv træner i Sporting Health Club
Drømmer du om at blive en succesfuld personlig træner? Ønsker du at tage dit talent til næste niveau og skabe dit store gennembrud? Hos Sporting Health Club har du muligheden for at realisere dine mål og accelerere din karriere!
Vi søger selvstændige og ambitiøse personlige trænere samt kampsportstrænere, der brænder for at gøre en forskel.
Vores træningscenter er det perfekte sted at opbygge dit navn og skabe en solid kundebase. Vi tilbyder de ideelle betingelser, der vil sætte fart på din professionelle udvikling.
Bliv klogere på din træning
Vægttab – Den komplette guide 2023
Du tror måske, at du skal dyrke endeløse mængder af motion og gå på en skrækkelig slankekur for at opnå et vægttab. Men det er ikke sandt. KEY TAKEAWAYS [...]
Ligevægtsberegner – ligevægtsindtag og daglig kalorieindtag
Et ligevægtsindtag er den mængde af kalorier din krop har brug for til at vedholde sin komposition. Sagt på en simplere måde. Det er den mængde af [...]
Muskel træning for begyndere: Den store guide til muskelopbygning
Muskel træning: Du kender det sikkert, du synes, at dine arme ikke er store nok. Dine skuldre fylder ikke din t-shirt ud og dine brystkasse er helt flad. Men [...]