BOOK EN PERSONLIG TRÆNER
BLIV MEDLEM
BOOK PERSONLIG TRÆNER
BLIV MEDLEM

PERSONLIG TRÆNER – NÅ DE TRÆNINGSMÅL DU ALTID HAR DRØMT OM

Er du træt af, du ikke får synlige resultater i træningscenteret, eller har du svært ved at leve sundt, selvom du ønsker det?

Få den hjælp og støtte, du behøver til endelig at få de træningsresultater, du altid har drømt om.

  • Har du svært ved at finde rundt i junglen af trænings- og kostråd?

  • Føler du dig umotiveret til at gå i træningscenter?

  • Frustrerer det dig, at du træner flere gange om ugen, uden synlige resultater?

  • Mister du hurtigt gejsten efter få uger med en kedelig kost- og træningsplan?

  • Bliver din træning alt for tit ensformig og kedelig?

Få hjælp til drømmeresultaterne nu!

Tryk på knappen for en uforpligtende samtale.

SÅDAN KOMMER DU SKRIDTET NÆRMERE DIN DRØM

Tiden er inde til at gøre noget ved dine drømme. Der er hjælp at hente! Det er muligt at få resultater uden en kedelige trænings- og kostplan.

 Med en personlig træner vil du opleve:

  • Synlige resultater

  • Hvordan du med simple og nemme kostråd kan få en pænere og mere effektiv krop

  • Magien ved sjov, inspirerende og varieret træning

  • Stærke langsigtede strategier, der bærer dig længere end korte quickfixes

  • Din motivation og glæde vokser ved en sund livsstil

  • Vejen til dit mål ikke er så lang, som du troede

  • Træning og kost ikke behøver at være kedeligt.

JA TAK, JEG ØNSKER EN PERSONLIG TRÆNER

Tryk på knappen for en uforpligtende samtale.

HVEM SKAL VÆRE MIN PERSONLIG TRÆNER?

Har du besluttet dig for at få en personlig træner, er det vigtigt at denne passer til din personlighed, interesser og specifikke mål. Så træningen bliver så sjov og effektiv, som mulig. Hos Sporting Health Club er vi specialister i at finde den træner, der netop passer til dig. Vi råder over mere end 85 personlige trænere, så vi har altid en, der passer uanset behov og mål. Du er selvfølgelig også velkommen til selv at vælge én fra trænergalleriet nederst på siden, eller en anden du ved, der er personlig træner hos os.

HVAD KOSTER DET?

Prisen på personlig træning koster fra 500,-. Den afhænger af antal timer og trænerens nuværende kunder, ambitioner, erfaringer, uddannelse mm. Men udfyld formularen, så tager vi en uforpligtende samtale om din muligheder.

Udfyld formularen, så kontakter vi dig til en uforpligtende samtale.

    *Når du har udfyldt denne formular, vil du modtage en mail fra os med nogle yderlige spørgsmål, og derefter vil du blive kontaktet af den personlige træner, der kan hjælpe dig med dine specifikke mål.

    Er du mere til holdtræning, kan du se vores holdplan her

    MØD VORES TRÆNERE

    Ønsker du en specifik personlig træner?

    Nedenstående kan du se nogle af de personlige trænere, der er tilknyttet Sporting Health Club. Du kan vælge ud fra hvilke center, de er trænere i.

    Vælg ud fra center: Gothersgade, Søerne, Scandinavia, Kløvermarken

    GOTHERSGADE

    Alder: 25
    Træningserfaring: +10 år
    Center: Gothersgade og Søerne
    1: Styrketræning: Styrkeløft, bodybuilding, funktionel træning, genoptræning
    2: Andet: Mobilitetstræning med speciale i hofte, ryg og skulder

    Få Gassim som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    Navn: Sara Grosen
    Alder: 22
    Træningserfaring: 7 år
    Center: Gothergade (primær) Scandinavia (sekundær)
    1. Styrketræning: Styrkeløft, Gymnastics (kropsvægtstræning), Funktionel træning
    2. Vægttabsbaseret træning: HIIT, Styrketræning, Konditionstræning
    Kontakt os nu!
    
    

    Alder: 27 år
    Træningserfaring: 18
    Center: Gothersgade
    Træningsspecialer:
    1. Vægttab træning: Kostvejledning og konditionstræning
    2. Styrketræning: funktionel træning til dem der har smerte eller begrænsninger med mobilitet.

    Få Cecilia som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Fit by Joy

    Joy

    Alder:
    Træningserfaring: 10år+
    Center: Gothersgade
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Bootybuilding,
    2. Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, HIIT, Styrketræning

    Få Joy som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Thomas Friisnaes

    Thomas Friisnaes

    Alder: 51 år
    Træningserfaring:
    Center: Gothersgade
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning:Funktionel træning
    2. Vægttabsbaseret træning: HIIT

    Få Thomas som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    SØERNE

    Carlos Zamora

    Carlos Zamora

    Alder: 30 år
    Træningserfaring: 25 år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Vægttabsbaseret træning: HIIT, kondition, kampsport
    2. Sportsspecifik træning: Boksning, mma, muay thai, tennis , fodbold

    Få Carlos som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Giovanni Lumicisi

    Giovanni Lumicisi

    Alder: 22
    Træningserfaring: 4 år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Gymnastik, Vægtløftning
    2. Vægttabsbaseret træning: HIIT

    Få Giovanni som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    personlig træner

    Simon Schmidt

    Alder: 24
    Træningserfaring: 10 år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Crossfit, Funktionel træning, Vægtløftning
    2. Vægttabsbaseret Træning: HIIT

    Få Simon som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Thaibokser Niclas Larsen

    Boksetræner

    Alder: 29
    Træningserfaring:
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Sportsspecifik træning: Kickboxing, Muay Thai, Boksning
    2. Vægttabsbaseret træning: HIIT, Styrketræning, Konditionstræning

    Få Niclas som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Ninna Skakon PT'er

    Ninna Skakon

    Alder: 27
    Træningserfaring: 15 år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: bodybuilding, styrkeløftning, funktionel træning, muskelopbygning,
    2. Vægttabsbaseret træning: kostvejledning, HIIT, styrketræning, konditionstræning, TRX, kettlebell, cirkeltræning, gruppetræning.

    Få Ninna som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Carina Hansen Pt'er

    Carina Hansen

    Alder: 27 år
    Træningserfaring: 15 år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Funktionel træning: Styrke- og konditionstræning, udendørstræning, cirkeltræning, coretræning, kostvejledning, muskelopbygning/vægttab, kettlebells, TRX.
    2. Sportspecifik træning: Styrke- og polymetrisk træning, intervaltræning, løbetræning, motionsboksning

    Få Carina som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Fredrik Hecht

    Frederik Hecht

    Alder:
    Træningserfaring:
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Styrkeløft, bodybuilding, crossfit, genoptræning
    2. Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, styrketræning, konditionstræning

    Behandler: Fysioterapi

    Få Frederik som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Thor Bülow

    Thor Bülow

    Alder:
    Træningserfaring:
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Styrkeløft, Vægtløftning, Bodybuilding, Crossfit, Gymnastics (kropsvægt)
    2. Konditionstræning: Løbetræning, Cykeltræning, Roning, Svømning, Sjipning

    Få Thor som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    Vygante

    Alder: 23 år
    Træningserfaring: 12år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Vægtløftning, Bodybuilding,Funktionel træning, TRX, Muskelopbygning
    2. Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, HIIT, Styrketræning, Cirkeltræning, Gruppetræning, TRX

    Få Vygante som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Fresh kid

    Daniel Løgstrup

    Alder: 34
    Træningserfaring: 12 år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Funktionel træning, Cross fit
    2. Sportsspecifik træning: Boksning

    Få Daniel som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Mille Hartmann

    Mille Hartmann

    Alder: 27 år
    Træningserfaring: 6år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Funktionel træning
    2. Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, HIIT, Konditionstræning, styrketræning

    Få Mille som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Mikkel Parlo boksetræner

    Mikkel Parlo

    Alder: 28 år
    Træningserfaring:
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Funktionel træning
    2. Sportsspecifik træning: Boksning, Motionsboksning, MMA, Jiu-jitsu, Kickboxing

    Få Mikkel som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Julian Bengtson

    JuJu

    Alder: 26 år
    Træningserfaring: 13 år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:

    1. Sportsspecifik træning: Boksning, motionsboksning, Kickboksning, Muay Thai, MMA
    2. Vægttabsbaseret træning: Løbetræning, Sjipning, Konditionstræning

    Få Julian som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    Idan Cohen

    Idan Cohen

    Alder:
    Træningserfaring:
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Styrkeløft, vægtløftning, bodybuilding og funktionel træning
    2. Vægttabsbaseret træning: kostvejledning, HIIT, styrketræning og konditionstræning – især løb

    Få Idan som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Roland

    Roland

    Alder: 35 år
    Træningserfaring: 30 år
    Center: Søerne
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Vægtløftning, Gynmastics (kropsvægt), Funktionel træning, Hiit, Styrkeløft
    2. Sportsspecifik træning: Wing Chun, Selvforsvar

    Få Roland som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    SCANDINAVIA

    Eva Larsen

    Eva Larsen

    Alder:
    Træningserfaring: 25år
    Center: Scandinavia
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning: Vægtløftning, Gymnastics, Funktionel træning
    2. Vægttabsbaseret træning: HIIT, Styrketræning, Kostvejledning

    Få Eva som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Mikki Hansen

    Mikki Hansen

    Alder: 30 år
    Træningserfaring: 12 år
    Center: Scandinavia
    Træningsspecialer:
    1. Styrketræning, HIIT, rehabilitering, myofascial release
    2. Funktionel træning, kettlebell, TRX, vægttab, gruppe træning

    Få Mikki som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    PTAlder: 35 år
    Træningserfaring: 10 år
    Center: Scandinavia
    Træningsspecialer:
    1. Vægttabsbaseret træning: Funktionel træning, kostvejledning, styrketræning
    2. Genoptræning: Efterfødselstræning,

    Få Nadia som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    HIIT James YoungAge: 30
    Center: Scandinavia
    Training Specialty:
    HIIT training, Strength & Conditioning, Functional Training, muscle endurance
    Training History: American Pro basketball player, Personal Trainer, Cross country runner.

    Få James som personlig træner

    Kontakt os nu!
    
    

    Daniel PT

    Navn: Daniel Stephan
    Alder: 27
    Træningserfaring: 12 år (plus tidligere fodboldspiller)
    Center: Scandinavia
    Kategorier/specialer
    Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, (personlig udvikling), konditionstræning, HIIT
    Styrketræning: Funktionel træning, styrkeløft, crossfit, bodybuilding

    Få Daniel som personlig træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Ann Christine Kjer

    Ann Christine Kjer

    Alder: 31 år
    Træningserfaring:
    Center: Scandinavia, Gothersgade, Søerne
    1. Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, Styrketræning, HIIT, funktionel træning
    2. Andet: Yoga, Mobilitets træning, meditation

    Få Ann Christine som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Charlie Bas

    Charlie Bas

    Alder: 28 år
    Træningserfaring: +10
    Center: Scandinavia
    1. Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, HIIT
    2. Styrketræning: Bootybuilding, Funktionel træning, Kettlebell

    Få Charlie som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    
    Puriya Loco

    Puriya Loco

    Alder: 33 år
    Træningserfaring: 18
    Center: Scandinavia, Gothersgade, Søerne
    1. Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, HIIT, Boksetræning
    2. Sportspecifik: Boksning

    Få Loco som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    Arthur PTAlder: 21 år
    Træningserfaring: 5 år
    Center: Scandinavia

    1. Funktionel træning, styrketræning
    2. Sportsspecifik træning, plyometrisk træning

    Få Arthur som din personlige træner

    Kontakt os nu!
    
    

    KLØVERMARKEN

    Alder: 30 år
    Træningserfaring: 15 år
    Center: Scandinavia
    Træningsspecialer:

    1.Funktionel træning: Styrkeløft, vægtløftning, funktionelt træning, efterfødsel
    2. Vægttabsbaseret træning: Kostvejleder med speciale i børn og overvægt. HIIT, styrketræning

    Få Thomas som din personlige træner

    Kontakt os nu!

    Alder: 41
    Træningserfaring: 15 år
    Center: Kløvermarken
    1. Styrketræning: Funktionel træning, Vægtløftning
    2. Vægttabsbaseret træning: Kostvejledning, Styrketræning, Konditionstræning
    Holdtræning

    Få Alex som din personlige træner

    Kontakt os nu!

    Oliver SeabastianAlder: Fra 1993
    Træningserfaring: 10+ år
    Center: Kløvermarken og Gothersgade

    1.Styrketræning: Styrkeøgning, Muskelopbygning, Fedt tab og Calisthenics/kropsvægtstræning
    2. Sportsspecifik træning: Fedttab, Kondition

    Få Oliver som din personlige træner

    Kontakt os nu!

    OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

    Hvor foregår træningen?

    Træningen foregår i et af vores tre træningsstudier i indre by. Du kan se mere om stederne ved at trykke hér.

    Er personlig træning ikke kun for stjerner og kendte?

    Personlig træning er for alle og er ved at blive meget udbredt i det danske land. Det er ikke længere kun millionærer, kendte og musikere, som udnytter sig af muligheden. Personlig træning er en fantastisk måde at nå sit mål hurtig uden selv at skulle vide en masse om kost og træning.

    Skal jeg have et bestemt niveau for at starte?

    Personlig træning er for alle niveauer og aldre. Din personlige træner skræddersyer træningen specifikt til dig og dit niveau, og du vil derfor altid blive udfordret, uden det bliver alt for hårdt eller svært.

    Jeg har en skade, kan jeg stadig starte med personlig træner?

    Mange af vores personlige trænere er uddannet fysioterapeuter, så hvis du har en specifik skade, sørger vi for at matche dig op med en af dem. Denne træner vil analysere din skade og udvikle et program, der lige passer til dit behov.

    Jeg kan ikke følge en kostplan, kan jeg stadig tabe mig?

    Det sker ofte, at nye klienter tror, de skal følge en specifik kostplan til punkt og prikke, hvor de kun må spise bestemte fødevarer. Det passer heldigvis ikke! De fleste personlige trænere giver kostråd eller udarbejder kostplaner lige efter, hvad du kan lide. På den måde slipper du for at løbe surt i det.

    Hvilken form for træning laver i?

    Sporting Health Club råder over 85 personlige trænere. Det vil sig vi kan tilbyde dig træning inde for de fleste discipliner. Vores centre er indrettet efter principperne om funktionel træning.

    JA TAK, JEG ØNSKER EN PERSONLIG TRÆNER

    Velkommen til Sporting Health Club

    Stedet for funktionel styrketræning. Følg os på facebook og Instagram.