PERSONLIG TRÆNER – NÅ DE TRÆNINGSMÅL DU ALTID HAR DRØMT OM

Er du træt af, du ikke får synlige resultater i træningscenteret, eller har du svært ved at leve sundt, selvom du ønsker det?

Få den hjælp og støtte, du behøver til endelig at få de træningsresultater, du altid har drømt om.

Tryk på knappen for en uforpligtende samtale.

SÅDAN KOMMER DU SKRIDTET NÆRMERE DIN DRØM

Tiden er inde til at gøre noget ved dine drømme. Der er hjælp at hente! Det er muligt at få resultater uden en kedelige trænings- og kostplan.

 Med en personlig træner vil du opleve:

Tryk på knappen for en uforpligtende samtale.

HVEM SKAL VÆRE MIN PERSONLIGE TRÆNER?

Har du besluttet dig for at få en personlig træner, er det vigtigt at denne passer til din personlighed, interesser og specifikke mål. Så træningen bliver så sjov og effektiv, som mulig. Hos Sporting Health Club er vi specialister i at finde den træner, der netop passer til dig. Vi råder over mere end 85 personlige trænere, så vi har altid en, der passer uanset behov og mål. Du er selvfølgelig også velkommen til selv at vælge én fra trænergalleriet nederst på siden, eller en anden du ved, der er personlig træner hos os.

HVAD KOSTER DET?

Prisen på personlig træning starter fra 500,- i timen. Den afhænger af antal timer og trænerens nuværende kunder, ambitioner, erfaringer, uddannelse mm. Men udfyld formularen, så tager vi en uforpligtende samtale om din muligheder.

Udfyld formularen, så kontakter vi dig til en uforpligtende samtale.

*Når du har udfyldt denne formular, vil du modtage en mail fra os med yderligere spørgsmål, og derefter vil du blive kontaktet af den personlige træner, der kan hjælpe dig med dine specifikke mål.

Er du mere til holdtræning, kan du se vores holdplan her

GOTHERSGADE

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Hvor foregår træningen?

Træningen foregår i et af vores fire træningsstudier i indre by. Du kan se mere om stederne ved at trykke hér.

Er personlig træning ikke kun for stjerner og kendte?

Personlig træning er for alle og er ved at blive meget udbredt i det danske land. Det er ikke længere kun millionærer, kendte og musikere, som udnytter sig af muligheden. Personlig træning er en fantastisk måde at nå sit mål hurtigt uden selv at skulle vide en masse om kost og træning.

Skal jeg have et bestemt niveau for at starte?

Personlig træning er for alle niveauer og aldre. Din personlige træner skræddersyer træningen specifikt til dig og dit niveau, og du vil derfor altid blive udfordret, uden det bliver alt for hårdt eller svært.

Jeg har en skade, kan jeg stadig starte med personlig træner?

Mange af vores personlige trænere er uddannede fysioterapeuter, så hvis du har en specifik skade, sørger vi for at matche dig op med en af dem. Denne træner vil analysere din skade og udvikle et program, der lige passer til dit behov.

Jeg kan ikke følge en kostplan, kan jeg stadig tabe mig?

Det sker ofte, at nye klienter tror, de skal følge en specifik kostplan til punkt og prikke, hvor de kun må spise bestemte fødevarer. Det passer heldigvis ikke! De fleste personlige trænere giver kostråd eller udarbejder kostplaner lige efter, hvad du kan lide. På den måde slipper du for at løbe surt i det.

Hvilken form for træning laver i?

Sporting Health Club råder over 85 personlige trænere. Det vil sig, vi kan tilbyde dig træning inde for de fleste discipliner. Vores centre er indrettet efter principperne om funktionel træning.