Personlig træner pris: Er du interesseret i at vide, hvad prisen er på en personlig træner, så læs med her.

Flere og flere mennesker er begyndt at efterspørge en personlig træner. Og hvorfor skulle de ikke det?

Med personlig træning får du

  • Kvalitetsrådgivning fra eksperter
  • Hurtigere resultater på kortere tid
  • Og en bred viden om sundhed og fitness.

Udbuddet på personlig træning er enormt, og det kan være svært at gennemskue, hvad standardprisen er på personlig træning. Derfor har vi lavet en guide til, hvad du generelt får for pengene, når du betaler for en personlig træner, og hvilken type træningspakke du skal vælge.

 

Personlig træning priser

 

Gennemsnitspriser pr. session DKK*

Nystartet træner

Erfaren træner

Avanceret træner

1-til-1 session

500 DKK 550 – 650 DKK

+750 DKK

1-til-1 abonnement

400 – 500 DKK 500 – 600 DKK

600 – 700 DKK

10 klip

500 DKK 600 DKK

+700 DKK

1-til-1 træningsforløb

400 DKK 500 – 600 DKK

600 – 800 DKK

Bootcamp (5 – 8 deltagere)

100 DKK 200 DKK

300 DKK

Gruppetræning (5 – 8 deltagere) 100 DKK 200 DKK

300 DKK

*priserne er taget fra 95 personlige trænere i Sporting Health Club

Hvad koster personlig træning?

”Hvad koster en personlig træner så?”, det kommer an på mange faktorer. Det rigtige spørgsmål skulle måske være: “Hvor meget koster den rigtige personlige træner, der passer til mig?”.

Vi har alle forskellige mål, arbejdstider og måder, vi ønsker at træne på. Det er derfor meget vigtigt at finde en træner, der passer til dine mål, økonomi og behov.

I denne artikel vil vi gennemgå de forskellige træningspakker og priser personlige trænere udbyder hos Københavnsbaseret Sporting Health Club. Disse personlig træner priser er dog rimelig ens på tværs af hele Danmark.

Vi har sorteret priserne efter trænernes erfaring; en nystartet træner har 0-5 års erfaring, en erfaren træner 5-10 år og en avanceret træner har over 10 års erfaring.

Selvfølgelig er der også andre faktorer, der spiller ind, som popularitet og speciale. Men alt i alt, er det priserne, du møder over den brede linje.

De seks personlige træningsmuligheder eller pakker, som vi oftest ser er:

  • 1-til-1 personlig træningssession (Træn når du har brug for det)
  • 1-til-1 personlig træning abonnement (Træn regelmæssigt og billigere)
  • Klip (Få den største fleksibilitet, til en god pris)
  • 1-til-1 træningsforløb (Kom hurtigt i mål)
  • Bootcamps (Træn sammen med andre til en god pris)
  • Gruppetræningsabonnement (Træn sammen med andre til en god pris)

Artiklen fortsætter under billedet

personlig træner pris

 

Prisen på 1-til-1 personlig træningssession

Hvis du har en dagligdag, hvor det er svært at finde tid til personlig træning, er denne mulighed noget for dig. Den giver dig masser af fleksibilitet. Derudover betaler du kun for én session ad gangen, så du kan fokusere på den ene session, der ligger foran dig.

1-til-1 personlige træningssessions er gode, når du stadig er ved at lære din træner at kende. Vi anbefaler dog, at hvis du holder dig til din træner, at du ser, om han/hun tilbyder abonnementer, klip eller forløb. På den måde sparer du penge på din coaching, mens du stadig får det, du betaler for.

Hvis du ønsker at betale for én session ad gangen, er dette oftest priserne, du kan forvente.

 

1-to-1 session

Nystartet træner

Erfaren træner

Avanceret træner

Pris per session, DKK

500 DKK

550 – 650 DKK

+750 DKK

 

Prisen på 1-til-1 abonnement

Hvis du overvejer at fortsætte med din træner på lang sigt, er et abonnement, noget du bør overveje.

Et 1-til-1 abonnement på personlig træning giver meget værdi for pengene sammenlignet med 1-til-1-personlige træningssessioner.

Efterhånden som du træner med din træner, vil du etablere et bånd. Det betyder at han/hun kan tilpasse træningen bedre til dig og forbedre din træningsoplevelse.

Ikke nok med det, bliver din individuelle session mere overkommelig, da du er kommet ind i vanen.

Dig og din træner aftaler nogle faste tider om ugen og en fast pris på abonnement bliver betalt en gang om måneden.

Hvis du ønsker abonnement på personlig træning, ligger priserne ofte på følgende.

 

1-to-1 session

Nystartet træner Erfaren træner

Avanceret træner

Pris per session, DKK

400 – 500 DKK

500 – 600 DKK

600 – 700 DKK

 

Klippekort

Klippekort er en god løsning, hvis din hverdag er meget omskiftelig.

Klippekort er en samling af sessioner, som ofte er billigere end den sammen mængde i individuelle sessioner, det vil sige, det er meget fleksibel. Du kan bruge et klip, når du har tid til en session, ønsker at have opfrisket teknik eller vil have råd og vejledning.

Vi anbefaler klip til de fleste, der ønsker at holde fast i den samme personlige træner over længer tid, men ikke ønsker at dedikere sig til et abonnement.

Vi ser ofte klippekort med omkring 10 sessioner, men kan tit også købes som 5, 20 eller 25 klip

Hvis du overvejer at købe et klippekort, kan du forvente nedenstående priser.

 

Klippekort

Nystartet træner Erfaren træner

Avanceret træner

Pris for 10 klip, DKK

5.000 DKK

6.000 DKK

7.000 DKK

 

1-til-1 træningsforløb

Hvis du træner med et specifikt mål, kan et træningsforløb være den rette løsning; Det kan være et vægttabsforløb eller måske ønsker du at stille op til en boksekamp.

Træneren hjælper dig med at få dig i mål i løbet af 6 – 12 uger, og du vil have deres opbakning gennem hele processen. Du vil kunne se resultater på kortere tid, end hvis du havde gjort det på egen hånd.

Et forløb starter ofte med en form for test, fedtmåling og billeder, hvis du ønsker det. På den måde kan du og træneren se din progression fra start til slut.

Prisen på forløb er ofte billigere end enkelt sessioner.

Hvis du ønsker at købe et træningsforløb, er dette priserne, du kan forvente.

 

1-til-1 træningsforløb

Nystartet træner

Erfaren træner

Avanceret træner

Pris per session, DKK

400 DKK

500 – 600 DKK

600 – 800 DKK

 

Bootcamps

Vil du gerne træne med andre mennesker? Så er bootcamps en fremragende idé!

Bootcamps kombinerer gruppetræning med træningsforløb, hvilket gør dem til en sjov, motiverende og overkommelig måde at træne på.

Det sociale element og jeres fælles mål på bootcampen vil booste resultaterne. Bootcamps er fyldt med energi og støtte fra det fællesskab, du deltager i.

Bootcamps varer ofte 8 uger, og der kan være 5 – 8 deltagere på holdet.

Bootcamp gør prisen på personlig træning overkommelig, da I er flere om at betale for træningstimerne.

Hvis du ønsker at deltage i en bootcamp, er dette priserne for en enkelt session.

 

Bootcamps

(5 – 8 deltagere)

Nystartet træner Erfaren træner

Avanceret træner

Pris per session, DKK

100 DKK

200 DKK

300 DKK

 

Abonnement på gruppetræning

Et gruppetræningsabonnement er velegnet, hvis du elsker at træne sammen med andre og har en lang tidshorisont. De fleste gruppetræninger er normalt på 5 til 8 personer.

Du vil møde et godt fællesskab og en fælles passion for træning. Det hele til en god pris, da I er flere om at betale.

Hvis du kan finde fire venner, du vil træne med, kan du i mange tilfælde aftale med en personlig træner om at oprette jeres eget lille hold.

Hvis du ønsker at købe et abonnement hos en personlig træner, er dette priserne, du kan forvente.

 

Abonnement på gruppetræning

(5 – 8 deltagere)

Nystartet træner

Erfaren træner

Avanceret træner

Pris per session, DKK

100 DKK

200 DKK

300 DKK

 

Hvis du har fået blod på tanden til at starte op med en personlig træner, så skal du ikke holde dig tilbage. Udfyld vores formular for en uforpligtende samtale.