Det kræver ikke Sporting Health Club medlemskab at deltage på bootcampen
Kontakt os for mere information: daniel@sportinghealthclub.dk
Er du på udkig efter en træningsmulighed, der passer perfekt til dig som nybagt mor og samtidig tager hensyn til din babys behov? Vores 4-ugers Mor og Barn forløb er skabt til dig!
Bootcampen er arrangeret i samarbejde med Valida Health
Det får du:
- 8 personlige holdtræninger – værdi 3.595,-
- Intimt hold på kun 8 personer med fælles mål
- Støtte og vejledning om kost og livsstil
- Helbredstjek – værdi 1.000 kr.
- Inkl. blodtryk, puls, iltmætning, taljemål, vægt.
- Indledende sygeplejekonsultation
- Vejledning i kosttilskud
- Skræddersyet vitaminpakke (D2+D3 og B12 og jern) – værdi 500 kr
- SHC Tote-bag – værdi 150,-
- SHC drikkedunk – værdi 150,-
Samlet værdi 5.395,- Din pris 1.798,-
Hvad kan du forvente?
- Træning, der styrker kroppen efter fødslen: Fokus på kernemuskulaturen, bækkenbunden og opbygning af styrke på en skånsom og effektiv måde.
- Træning med baby: Øvelser, hvor din baby kan inddrages, så du ikke skal vælge mellem træning og kvalitetstid.
- Socialt fællesskab: Mød andre mødre, del erfaringer, og opbyg et netværk i et støttende miljø.
- Professionel vejledning: Forløbet ledes af en erfaren træner med speciale i efterfødselstræning.
Jeres træner
Lise er 27 år og uddannet personlig træner fra Paul Petersens Idrætsinstitut. Med næsten 2 års erfaring og en baggrund inden for dans, gymnastik, styrketræning og yoga brænder hun for at skabe glæde og motivation i træning. Lise har særlig erfaring med Mor og Barn-træning og fokuserer på tryghed og bevægelsesglæde for både mor og baby.
Tag din baby med, og kom i gang med en træning, der giver energi og overskud i hverdagen! 
*Anbefalet alder for din baby 4 måneder – 12 måneder.
Tilmelding
Pladserne er begrænsede, så tilmeld dig i dag og sikre din plads på holdet.
Vi glæder os til at byde dig og din baby velkommen! 
Bonusser kun for deltagere!
- 20% rabat på bredt blodprøvepanel (vitamin/mineraler, kolesterol, organmarkører, stofskifte, nyrefunktion)
- 20% rabat på hormonanalyse (kvindelig kønshormoner – Valida Health)
Kontakt os for mere information: daniel@sportinghealthclub.dk
——————————————————————
Valida Health er en privat sundhedsklinik, som er dedikerede til at forbedre din sundhed og livskvalitet gennem skræddersyet sundhedsydelser herunder:
- Medicinsk vægttab
- Blodprøver
- Helbredstjek
- Hormonanalyser
- Testosteronbehandling
- Vacciner
- Scanninger
- DNA Test
- Tarmdiagnostik
Valida Health’s Team inkluderer en bred vifte af specialiserede sundhedsprofessionelle og eksperter med specialer såsom kardiologer, endokrinologer, kliniske diætister, personlige trænere og psykoterapeuter.
– Hos Valida Health er din sundhed deres højeste prioritet.