Kate Douglas

Lokation: SHC Ørstedsparken
Speciale: Træning for Kvinder

Kate Douglas er her for at hjælpe kvinder som dig, der måske føler, at det kan være svært at komme i gang med en fitnessrejse. Uanset om dit mål er at tabe dig, blive stærkere eller blot indarbejde sundere vaner i din hverdag, er hun klar til at støtte dig hele vejen. Kate brænder for at styrke og inspirere kvinder omkring sig, og hendes tilgang handler ikke bare om at træne kroppen, men også om at opbygge mental styrke og selvtillid.

Med Kate som din træner får du ikke blot et effektivt styrketræningsprogram – du får en oplevelse, der er sjov, varieret og fyldt med energi. Hun forstår, hvor vigtigt det er at skabe en positiv træningsoplevelse, så du ikke kun ser resultater, men også nyder processen. I stedet for kedelige rutiner, tager hun træning til et nyt niveau med kreative og engagerende øvelser, der sikrer, at du aldrig keder dig, men derimod føler dig stærkere og mere selvsikker efter hver session.

Hun inddrager også en stærk følelse af selvkærlighed i alle sine sessioner, så du får den nødvendige støtte både fysisk og mentalt. Med Kate vil du mærke, at træning ikke bare handler om at opnå et mål – det handler om at blive den bedste version af dig selv, med støtte og vejledning hele vejen igennem. Klar til at tage det første skridt mod en sundere, stærkere og gladere dig? Kate er klar til at hjælpe dig på rejsen!

Gå til personlig træner side