Frederik Lundelius

Lokation: SHC Åboulevarden
Speciale: Muskelopbygning, Løb og Kostvejledning

Frederik er en 26-årig personlig træner med en bachelor i ernæringsvidenskab og certificeringer inden for fitness og udholdenhedstræning. Med speciale i styrketræning, muskelopbygning, løb og ernæringsvejledning er han dedikeret til at hjælpe dig med at nå dit fulde potentiale.

For Frederik handler det om mere end bare træning – det handler om at opbygge stærke relationer, der skaber et positivt og motiverende miljø. Han arbejder målrettet på at hjælpe dig med at udvikle et solidt fundament og sunde vaner, så du kan opnå varige, livsændrende resultater.

Med 11 års erfaring fra fitnesscentre, 8 år som løber, 10 år som fodboldspiller og 5 år med amerikansk fodbold, bringer Frederik en bred vifte af sportslig erfaring ind i sin træning. Denne alsidige baggrund gør det muligt for ham at skræddersy personlige træningsplaner, der matcher dine unikke behov og mål. Han skaber et støttende og engagerende miljø, hvor meningsfulde fremskridt og bæredygtige vaner fører til langvarige forandringer.

Gå til personlig træner side