Sharvin Keeyan Toft

Lokation: SHC Borups Allé og SHC Østbanegade
Speciale: All-round fitness og kampsport

Sharvin har brugt mange år på at dygtiggøre sig inden for fysiologi, anatomi, kroppens mekanismer, funktionel bevægelse, kost/ernæring og holistisk livsstil.

Samtidig har han en kampsport baggrund og bruger sin viden i alt sit coachingarbejde.

Sharvin vægter sundhed og helse meget højt, da han mener, at du skal være grundet og i balance for at opnå dit fulde potentiale. Hvis kroppen står stærkt og sindet følger med, kan du nemmere håndtere udfordringer i hverdagen. Derfor inkorporerer han mindfulness i sin coaching alt efter den enkeltstående klient.

Sharvin kan også hjælpe med kostvejledning. Hans holdning er, at ernæring er en grundsten til et godt helbred.

Uanset målsætning og ønsker kan Sharvin hjælpe dig på vej. Om det er vægttab, bedre kondition, øget mobilitet, styrke eller muskelopbygning m.m.

Gå til personlig træner side