Stressfri arbejdsplads workshop

Forestil dig at kunne lede med ro og overskud, mens du skaber et inspirerende miljø for dine medarbejdere. Ved at fokusere på dit eget nervesystem kan du blive den leder, som folk gerne vil følge – ikke fordi de skal, men fordi de vil. “Stressfri Arbejdsplads” starter med dig! Vores unikke program kombinerer styrketræning med NSP-Træning under ledelse af Aske Ludvig Rask, en ekspert inden for området. Du lærer ikke bare om træning; du omprogrammerer dit nervesystem og tager kontrol over stress og sygdom.

• Effektiv stressreduktion: Forskning viser, at fysisk træning kan reducere stressniveauet med op til 40%. Dine medarbejdere vil føle sig bedre tilpas og mere produktive med en stressfri leder.
• Mening i træningen: Vi hjælper dig med at designe en personlig træningsplan, der passer ind i dit liv som leder. Når træningen giver mening, bliver det lettere at holde fast i den.
• Lær at elske træning: Find glæden ved træning, så det bliver en integreret del af din hverdag og umuligt at undvære i din stilling som leder.
• Fleksibilitet: Uanset hvor travlt du har, kan du finde tid til træning og restitution. Det handler om små skridt – ikke store forandringer!
• Coaching: Oplev Aske Ludvig Rask – førende ekspert i NSP-træning

• Hvordan styrketræning forbedrer dine lederegenskaber.
• Hvordan man designer en træningsplan der passer ind i et hektisk liv.
• Teknikker til hurtigt at aktivere dit parasympatiske nervesystem for bedre restitution mellem møder.
• Information om vores kommende 4-uger forløb for langtidssygemeldte

At være en god leder handler om mere end ord; det handler om den energi, du bringer ind i rummet. Når du arbejder med dig selv gennem fysisk træning, vil din evne til at inspirere andre vokse naturligt. Prøv vores workshop! Er du klar til at tage skridtet mod en stressfri arbejdsplads?

Kom og oplev alt dette til vores workshop!

Skab et miljø hvor medarbejdere trives – lad os sammen gøre din virksomhed stærkere!