Kom til Pilates, hvor hver bevægelse tæller mod en stærkere og mere smidig version af dig selv.
Pilates for styrke og fleksibilitet
Pilates hos os er en rejse mod personlig transformation, der kombinerer styrke, fleksibilitet og mental klarhed. Vores dedikerede instruktører er her for at guide dig gennem hvert trin, med fokus på korrekt form og teknik for at sikre, at du får mest muligt ud af hver time.
Uanset om du er ny til Pilates eller en erfaren udøver, tilbyder vi hold, der møder dine behov.
Kom godt i gang med pilates nu
BOOK EN PRØVETIME
Vil du gerne se om Sporting Health Club er noget for dig inden du melder dig ind.
Tag en prøvetime nu!
0,-
Se holdplan for vores hold.
Pilates der forandrer dit liv
Gør dig klar til at opleve en revolutionerende forandring med vores Pilates-hold. Vores studie bliver dit frirum, et sted hvor du kan slippe hverdagens stress og fordybe dig i en træning, der fornyer både krop og sjæl.
Med vores passionerede instruktører ved din side er du sikret en personlig rejse, der ikke kun transformerer din fysik, men også bringer en dyb følelse af ro og tilfredshed i dit liv.
Hvor finder træningen sted?
Bliv klogere på din pilates
Pilates øvelser: Effektive træningsmetoder for alle niveauer
Pilates øvelser er blevet en populær metode til både fysisk og mental styrkelse, idet de fokuserer på kropsholdning, balance og fleksibilitet. Mange finder, at Pilates øvelser kan forbedre kropsbevidstheden og [...]
Hvad er Pilates: En effektiv træningsform til styrke og smidighed
Pilates er en træningsform, der fokuserer på at styrke kroppens kerne, forbedre fleksibilitet og skabe balance mellem krop og sind. Denne metode kombinerer åndedrætsøvelser, præcise bevægelser og koncentration for at [...]