Stående meditationsøvelser for krop og sjæl
På holdet kommer du til at arbejde med simple stående øvelser, hvor vi fokuserer på kropsholdning, vejrtrækning og 100% nærvær.
Den kinesiske meditationsform kan spores 4000 år tilbage. Principperne holder stadig, og træningen har aldrig været så populær som nu. Den dyrkes i hele verden af sportsmænd, skuespillere og almindelige mennesker.
Alle kan være med på vores hold uanset køn, form eller alder.
Kom godt i gang nu
BOOK EN PRØVETIME
Vil du gerne se om Sporting Health Club er noget for dig inden du melder dig ind.
Tag en prøvetime nu!
0,-
Se holdplan for hvert center
Hvor finder træningen sted?
Trænere
Martin Brogaard
Qi gong30 års erfaring
Sifu Martin Brogaard har dyrket Qi Gong i en lang række år. Han har undervist og udviklet et utal af workshops i hans tid som træner.
Sifu Martin har bl.a. fået hans teoretiske erfaring, da han var personlig elev hos selveste Grandmaster Wan Kam Leung.
I dag er han træner og medejer af Sporting Health Club