Slip stressen og opret balance i krop og sind med den respekteret kinesiske meditationsform.
Stående meditationsøvelser for krop og sjæl
På holdet kommer du til at arbejde med simple stående øvelser, hvor vi fokuserer på kropsholdning, vejrtrækning og 100% nærvær.
Den kinesiske meditationsform kan spores 4000 år tilbage. Principperne holder stadig, og træningen har aldrig været så populær som nu. Den dyrkes i hele verden af sportsmænd, skuespillere og almindelige mennesker.
Alle kan være med på vores hold uanset køn, form eller alder.
Kom godt i gang nu
BOOK EN PRØVETIME
Vil du gerne se om Sporting Health Club er noget for dig inden du melder dig ind.
Tag en prøvetime nu!
0,-
Se holdplan for hvert center
Hvor finder træningen sted?
Qi Gong underviser
Martin Brogaard
SHC Gothersgade
Andre Mind & Body Hold
BodyJam - Les Mills
BodyBalance - Les Mills
Vinyasa Yoga
