SHC BOXING

Har du et ønske om at komme i dit livs form eller tabe dig på rekordtid? Og har du lyst til at prøve kræfter med et sjovt og anderledes alternativ til din træning?

Så er SHC Boxing garanteret noget for dig.

SHC Boxing er vores form for motionsboksning eller fitness boksning. Du vil på vores hold opleve:

Engagerede og inspirerende trænere, der får dig lyst til at komme igen og igen
Sjov og varieret boksetræning for alle niveauer
Fed holdånd og sammenhold
Du udvikler dig fra træning til træning
Effektiv træning med høj forbrænding

DU FÅR EN BOKSETRÆNING UDFRA DE BEDSTE TRÆNINGSPRINCIPPER

På SHC Boxing anvender vi de bedste træningsprincipper fra bokseverdenen. Det vil sige, du blandt andet kommer til at slå kombinationer på plethandsker og sandsække, sjippe og løbe. Vores trænere har alle selv været i bokseringen enten som professionelle eller amatører, og du får derfor de bedste forudsætninger for at blive bedre træning for træning.

MOTIONSBOKSNING FOR KVINDER OG MÆND

SHC Boxing er motionsboksning for alle uanset alder, niveau eller køn. Vi tilpasser træningen så alle kan være med, det er dig selv der vælger tempoet, og hvor mange kræfter du vil lægge i. Holdet indeholder ikke sparring, det vil sige ingen fysisk kontakt.

Du har adgang til SHC Boxing hold som en del af dit medlemskab.

SE VORES SHC BOXING HOLD HER

Vil du have en personlig boksetime med en af vores dygtige boksetrænere, så besøg siden her

BOKSETRÆNERNE

Carlos Zamora

Carlos Zamora

Alder: 30 år
Center: SHC Gothersgade

Carlos er en boksetræner, der giver dig sved på panden og får der til at forbrænde en masse kalorier. Han gør boksetræningen spændende, da han har en teknisk tilgang. Man lærer noget hver gang.

Carlos har desuden et enormt kartotek af forskellige øvelser fra hans flere års erfaring som træner i forskellige sportsgrene samt som amatørbokser og thaibokser.

Julian Sebolai Bengtson

Julian Bengtson

Center: Scandinavia

Julian er 27 år. Han har dyrket thaiboksning siden 2008 og har været aktiv kæmper siden 2010. Han har desuden vundet fine titler som Verdensmester, 2x Danmarks mester, 2x Nordisk mester, Årets fighter, Skandinavisk mester.

Udover en masse års erfaring som kæmper, har han stor passion for at dele sin kampviden med personer, som interesserer sig for boksning eller thaiboksning.

Julians timer er lige noget for dig, hvis du søger en top motiveret boksetræner. Hvis du ønsker at udvikle dine færdigheder inden for boksning. Eller hvis du bare vil blive udfordret på kondien og styrken til en hård, men sjov boksetræning.

Pannie Kianzad

Pannie Kianzad

Center: SHC Søerne

Pannie startede som amatørbokser i 2005 og skiftede senere til MMA i 2010.

Udover boksning og MMA har hun gennem sit liv konkurreret i mange forskellige discipliner såsom thaiboxing, k-1, submission wrestling, BJJ. Hun er nu professionel mma-kæmper og en af de få skandinaviske kvinder, som konkurrerer i verdens mest prestigefyldte kamporganisation UFC.

Pannie har siden en ung alder undervist både voksne og børn i kampsport, og hendes passion for dette er kun vokset gennem årene, især efter at have undervist på et kampsportsgymnasium i Sverige.

Et af hendes stærkeste aspekter er teknikken, og hvordan du bruger din krop bedst muligt, når du dyrker kampsport. Hun elsker at udvikle sig selv og se når hendes holddeltagere gør det.

Richie Addo

Richie Addo

Alder: 29 år
Træningserfaring: 15 år
Center: Scandinavia

Få en sjov og effektiv boksetræning med Richie i SHC Scandinavia

Jon Østergaard

Boksetræner Jon Østergaard

Center: SHC Søerne

Jon Østergaard er 29 år gammel. Han er tidligere dobbelt Danmarksmester i MMA og har trænet kampsport i 7 år. Han har specialiseret sig i boksning og Jiu Jitsu, hvor han både har trænet begyndere og professionelle.

Jon baserer sin boksetræning på sin egen erfaring og bruger de samme principper, som han brugte til at træne op til kamp. Han går meget op i detaljer og overblik. Du vil altid lære nye kombinationer og slag med Jon.