SHC Artikler
En guide til funktionel styrketræning
Introduktion til funktionel styrketræning Funktionel styrketræning er af de store buzzwords i fitnessindustrien, som uddannede [...]
Få succes som personlig træner i Dubai
Dubai: Det næste sundheds- og velværemekka Den luksuriøse ørkenby Dubai kender du nok for dens [...]
Hvad kan en personlig træner hjælpe med?
Personlig træning handler om mere end blot at guide nogen gennem en træning. Det handler [...]
Menstruationscyklus og din træning
Menstruationscyklussen er en naturlig proces, som enhver kvinde gennemgår, og den spiller en væsentlig rolle [...]
Træn kroniske smerter væk
Kronisk smerte er en udfordring, som mange står over for dagligt. Men vidste du, at [...]
Find en udendørs personlig træner
I en verden, hvor træningscentre og indendørs fitnessfaciliteter dominerer landskabet, kan det være let at [...]