Synes du din bagdel halter efter? Eller ønsker du at give din numse en ordentlig røvfuld?
Så er HIIT Booty Killer noget for dig!
På holdet træner vi hele kroppen, men vi fokuserer ekstra meget på de muskler, der skaber den perfekte bagdel.
Booty building, der batter
En pæn bagdel går aldrig af mode, og det der skaber en pæn bagdel, er balle og ben muskulaturen.
Derfor har vi kommet et hold på programmet, der netop fokuserer på disse muskler.
Vi kører øvelser med stænger, kettlebell og elastikker, og vi garanterer ømme balder dagen derpå.
Kom godt i gang med booty killer nu
BOOK EN PRØVETIME
Vil du gerne se om Sporting Health Club er noget for dig inden du melder dig ind.
Tag en prøvetime nu!
0,-
Se holdplan for vores hold
Mænd kan også være med til balletræning
Numsetræning er utroligt populært blandt kvinder, men mænd kan også være med.
Vidste du, at i følge en rundspørge fitnessmagasinet Muscle and Fitness lavede, er bagdelen den anden mest sexet kropsdel på manden.
Så mænd, det er bare med at komme afsted.
Balletræning er både for mænd og kvinder.
Hvor finder træningen sted?
Booty-trænere
Bille Bay
SHC Borups Allé
Sanne Messer
SHC Gothersgade
Andre Strength & Cardio Hold
Se alle vores strength & cardio hold
HIIT Strength
SHC Runners
HIIT Cross
HIIT Fatburner
Less Mills - BodyPump
